အပူလောင်ခြင်းဟာ အဖြစ်များတဲ့ကိစ္စတစ်ခုဆိုပေမယ့် ခံစားရမသက်သာတဲ့ဝေဒနာလည်းဖြစ်ပါတယ်။တော်တန်ရုံအသေးစားအပူလောင်တာဆိုရင်ဆေးခန်းသွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာတင်ကုသလို့ရပေမယ့်ပြင်းထန်ပြီဆိုရင် အနာကိုပိုးမဝင်အောင်၊ အနာမရင်းအောင်၊ ဆိုးဆိုးရွားရွားအမာရွတ်မကျန်အောင်သေချာဂရုစိုက်ကုသဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အပူလောင်စေတဲ့အကြောင်းရင်းကအမျိုးမျိုးရှိပါတယ် –
- ရေနွေးပူ၊ဆီပူလောင်ခြင်း
- ဓာတုပစ္စည်းကြောင့်လောင်ခြင်း
- လျှပ်စစ်ကြောင့်လောင်ခြင်း
- မီးအပူလောင်ခြင်း ( မီးအပူဟပ်ခြင်း၊ ဖယောင်းတိုင်မီးစသည်)
- နေလောင်ခြင်း
အပူလောင်ခြင်း ပြင်းထန်မှုအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း
အပူလောင်တာကို အဆင့်(၁)၊ အဆင့်(၂)၊ အဆင့်(၃) ဆိုပြီး အဆင့်သုံးခုခွဲထားပါတယ်။ အဆင့်(၁)ကတော့ အားအလျော့ဆုံးဖြစ်ပြီး အဆင့်(၃)ကတော့ အားအပြင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ အဆင့်တစ်ခုချင်းဆီက ကွဲပြားတဲ့လက္ခဏာနဲ့ ထိခိုက်မှုကို ဖော်ပြပါတယ်။
- အဆင့်(၁) အပူလောင်မှု – အရည်ကြည်ဖုမထွက်ဘဲ အရေပြားနီရဲနေတာ၊ နာကျင်မှုအနည်းငယ်၊ ရောင်ရမ်းမှု အနည်းငယ် ရှိမယ်။
- အဆင့်(၂) အပူလောင်မှု – ထိခိုက်မိတဲ့နေရာမှာ အရည်ကြည်ဖုနဲ့ ထူအမ်းအမ်းဖြစ်နေမယ်။
- အဆင့်(၃) အပူလောင်မှု – ထူအမ်းအမ်းဖြစ်နေတဲ့ နေရာပမာဏ များမယ်၊ အရေပြား ကွာကျပြီး အဖြူရောင် အတွင်းသားပေါ်နေမယ်။ အဆင့် (၃) အပူလောင်မှုတွေကို အပြင်းထန်ဆုံးအဆင့်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး အမြန်ဆုံးဆရာဝန်နဲ့ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။
တကယ်တော့ အပူလောင်ဒဏ်ရာပြင်းမပြင်းကို အကြောင်းရင်းကိုမူတည်ပြီးဆုံးဖြတ်လို့မရနိုင်ပါဘူး။ ဥပမာ -ရေနွေးပူလောင်တာက အဆင့် (၁) အသေးစားလည်းဖြစ်နိုင်သလို အဆင့် (၂) သို့မဟုတ် (၃) အထိပါ ဒဏ်ရာအပြင်းအထန်ဖြစ်နိုင်တတ်လို့ပါ။
ဓာတုပစ္စည်းနဲ့ လျှပ်စစ်ကြောင့် အပူလောင်ခြင်းတွေဆိုရင် အရေပြားမှာ အနည်းအကျဉ်းပဲ ထိခိုက်တာတွေ့ရရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။
အသေးစားအပူလောင်နာ ကုသဖို့
- အနာသက်သာအောင် အပူလောင်တဲ့နေရာကို ဖြစ်ဖြစ်ချင်းမှာ ရေအေး(ရေခဲရေမဟုတ်) နဲ့ ၁၀ မိနစ်/၁၅ မိနစ်လောက်ရေလောင်းပေးပါ၊ ရေထဲနှစ်ထားပါ။ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုမလျော့မချင်း ရေအေးစွတ်ထားတဲ့ တဘက်တစ်ထည်တင်ပေးထားပါ။ အရမ်းပူရာက အရမ်းအေးတဲ့အခြေအနေ ချက်ချင်းထိတွေ့လိုက်ရတဲ့အခါ အနာကျက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို နှေးစေနိုင်တာကြောင့်ရေခဲရေမသုံးရတာဖြစ်ပါတယ်။
- အပူလောင်တဲ့နေရမှာ လက်စွပ် သို့မဟုတ် တခြားတင်းကျပ်စွာဝတ်ဆင်ထားတဲ့အရာတွေကို ချွတ်ပါ။ အနာကရောင်မလာခင် ညင်သာစွာ မြန်မြန်ဖယ်ရှားရမှာဖြစ်ပါတယ်။
- အရည်ကြည်ဖုလေးတွေကို မဖောက်ပါနဲ့။ မပေါက်ပါစေနဲ့။ အပူလောင်ရည်ကြည်ဖုတွေပေါက်ပြဲသွားခဲ့ရင် အဲဒီနေရာတဝိုက်ကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ရေနဲ့ညင်သာစွာသန့်ရှင်းပေးပြီး ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုခုလိမ်းပေးပါ။
- အသားမခြောက်သွေ့စေဖို့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်သို့မဟုတ် ဂျယ်လ်တစ်ခုခုလိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
- လိုအပ်ရင် ibuprofen လို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုတဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ရပါမယ်။
အရည်ကြည်ဖုအကြီးကြီးတွေ ဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်ပြပြီးဖောက်ပစ်သင့်ရင် အပ်နဲ့စုပ်ထုတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အနာမှာ ပိုးဝင်တဲ့လက္ခဏာတွေ့ရရင် ၊အနာရင်းလာရင် ၊နီရဲရောင်ရမ်းလာရင် ဒါမှမဟုတ် အပူလောင်တဲ့နေရာက များတယ်ဆိုရင်ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
ပြင်းထန်တဲ့အပူလောင်ခြင်း
အပူလောင်ခြင်းပြင်းထန်ရင် အမြန်ဆုံးဆေးရုံပို့ပါ။ ဆေးရုံမပို့ရသေးခင် အချိန်အတွင်း အောက်ပါအချက်တွေသိထားသင့်ပါတယ်။
- အပူလောင်ထားသူကို ထပ်မထိခိုက်အောင် သတိထားပါ။ အပူလောင်စဉ် သူ့ရဲ့အရေပြားနဲ့ထိကပ်နေတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို သွားမဖယ်ရှားလိုက်ပါနဲ့ဦး။
- သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမကောင်း သတိထားကြည့်ပါ။ အသက်ရှူသံ၊ချောင်းဆိုးတာ၊လှုပ်ရှားမှု စတာတွေကိုသေချာကြည့်ပါ။
- လည်ပင်းနဲ့ အပူလောင်ထားတဲ့နေရာတဝိုက်တို့မှာ ဝတ်ဆင်ထားတဲ့အသုံးအဆောင်၊အဝတ်အထည်၊ခါးပတ်တို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ အပူလောင်နာတွေကရောင်ရမ်းမှုမြန်ဆန်ပါတယ်။
- အပူလောင်တာ ဒဏ်ရာကြီးရင် ရေအေးထဲမနှစ်ပါနဲ့။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဖိအားကျဆင်းခြင်းနဲ့ သွေးဆုတ်ခြင်း(ရုတ်တရက်)ဖြစ်လာနိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။
- အပူလောင်တဲ့နေရာကို မြှင့်ထားပါ။ ဥပမာ လက်မောင်းမှာလောင်ရင် လက်ကို နှလုံးနဲ့တစ်တန်းတည်းထက် ပိုမြင့်တဲ့အဆင့်ထိမြှောက်တင်ထားပေးပါ။
- အပူလောင်တဲ့နေရာကို ဖုံးအုပ်ကာကွယ်ထားပါ။ ပတ်တီး သို့မဟုတ် ပိတ်လှောင်မနေလောက်တဲ့ အဝတ်စတစ်ခုကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ကျန်တာကိုတော့ဆေးရုံ။ ဆေးခန်းရောက်တဲ့အခါ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူတွေက ကုသပေးပါလိမ့်မယ်။
[embed-health-tool-bmi]
