လည်ချောင်းကတော့ နာနေပြီ။ လည်ချောင်းနာတဲ့ဝေဒနာကို ခံစားနေရတာကြောင့် အလုပ်ထဲမှာတောင် အာရုံစိုက်ရခက်နေပြီ။ ဆေးကလည်း မသောက်ချင်ဘူးဆိုတဲ့ မေးခွန်းပေါင်းစုံခေါင်းထဲမှာ စဉ်းစားမိနေပြီဆိုရင်တော့ ဒီပြဿနာကို အတူတူဖြေရှင်းရအောင်လား။ ကဲ…. လည်ချောင်းနာသက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ အကြောင်း လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။
ပျားရည်
ရေနွေး ခပ်နွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲကို ပျားရည်ထည့်လို့ သောက်ပေးတာက လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အကြောင်းကတော့ ပျားရည်က လည်ချောင်းနာတာကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို အကောင်းဆုံးတိုက်ထုတ်ပေးနိုင်တာကြောင့်ပါ။ အနာကျက်မြန်စေတဲ့ ပျားရည်ရဲ့ အစွမ်းက လည်ချောင်းနာတာမှာလည်း ထိရောက်မှုရှိပါသတဲ့။
ဆားရည်
ခံတွင်းပြဿနာ အမျိုးမျိုးအတွက် ဆားရည်နဲ့
ပလုတ်ကျင်းလို့ ရတယ် ဆိုတာက သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ ဆားရည်က လည်ချောင်းနာတာအပြင်
သွားနဲ့ခံတွင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို အထိရောက်ဆုံး နှိမ်နှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ လည်ချောင်းအတွင်းသားတွေ ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေနိုင်သလို လည်ချောင်းထဲက
သလိပ်တွေကိုလည်း ရှင်းထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၃ နာရီခြားတစ်ခါ ဆားရည် ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။