လက်ရှိမှာ မဖြတ်နိုင်သေးဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ဖြတ်ကို မဖြတ်နိုင်တာ။ ဒါမသောက်ရလို့ မဖြစ်ပါဘူးဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တာကို ပြောင်းသောက်ပါ။ စျေးကွက်ထဲက ရောပြီးသား ကော်ဖီထုပ်၊ လက်ဖက်ရည်ထုပ်တွေ ဆီးချိုလူနာနဲ့ လုံးဝမတည့်ပါ။ Diet ကော်ဖီဆိုတာလည်း ဆီးချိုသမားအတွက် ထုတ်ထားတာ မဟုတ်ပါ။
ဒီတော့ သောက်ချင်ရင် ကော်ဖီစေ့ကို ကြိတ်ထားတဲ့ ကော်ဖီမှုန့် အကြမ်းကို ဝယ်ပါ။ အဆီထုတ်နွားနို့ (မလိုင်ဖယ်ထားတဲ့ နွားနို့)၊ ဆီးချိုသကြားတို့နဲ့ သောက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ဘလက်ကော်ဖီ သောက်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဆိုလည်း ဒီလိုပါပဲ။ လက်ဖက်ခြောက်မှုန့်ကို အကျရည်နဲ့ ခုနကပြောထားတဲ့ နို့တို့၊ သကြားတို့နဲ့ပဲ သောက်ပါ။
သောက်တာလည်း ပမာဏအများကြီး သောက်တာထက် ကိုယ့်ဆီးချိုနဲ့ ချင့်ချိန်ပြီး သောက်ပါ။ ဆီးချိုမထိန်းနိုင်တဲ့အချိန်ဆို ဒါတွေလည်း မသောက်ပါနဲ့။ နို့တွေ သကြားတွေက ဆီးချိုသမားအတွက် သီးသန့်လုပ်ထားတာပေမယ့် ကော်ဖီစေ့မှာပါတဲ့ ကဖင်းက ဆီးချိုထိန်းရခက်စေလို့ပါ။
ဒီလောက်ဆို ဆီးချိုရှိတယ် ကော်ဖီ လက်ဖက်ရည် မဖြတ်ချင်ဘူးဆိုတဲ့သူတွေ ဘယ်လို အန္တရာယ်နည်းအောင် သောက်ရမလဲ သိလောက်ပါပြီ။ ဖြတ်လိုက်ရင် ပိုကောင်းပေမယ့် မဖြတ်နိုင်ခင်စပ်ကြားမှာ ဒီလိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ သောက်ကြပါလို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။