ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလေး ရာသီလာနေတဲ့ချိန်တူတူနေမိပြီး
သုတ်ရည်ကိုအပြင်မှာပြီးလိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့် စိတ်မချလို့ တားဆေးတိုက်လိုက်ပါတယ်
နောက်ရာသီပြီး တပတ်ကြာတော့ တူတူနေချိန် ဆီးခုံနေရာက အောင့်ပြီး သွေးထွက်တာ ဘာကြောင့်သိချင်ပါတယ် အိမ်သာထဲသွားလည်း ရာသီ လာသလိုသွေး နည်းနည်းစီ ကျပါတယ် ဆရာ ကောင်မလေးက စိုးရိမ်နေလို့ပါ ဆရာ
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ရာသီမမှန်လို့ ဆေးခန်းသွားပြတာ ရေအိတ်တည်နေတယ်လို့ပြောပါတယ် တားဆေးလိုမျိုးေဆးေတွလည်းေပးလိုက်ပါတယ်ရှင့် ကလေးရနိုင်ဖို့ခက်တယ်လို့လည်းပြောပါတယ် အခုက ၂၁နှစ်ပဲရှိပါေသးတယ် ကလေးကလုံးဝမရနိုင်တာလားရှင့် တားေဆးကရော မသောက်လို့ မရဘူးလားရှင့် ဘယ်လိုလုပ်ရင် ပျောက်နိုင်လဲရှင့် ဆရာမ
အရေးပေါ်တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းတာ စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ရင်သားတင်းတာ၊ ပျို့အန်ချင်တာ၊ ခေါင်းမူးတာ၊ နေထိုင်မကောင်းတာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။