ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
လေဖြတ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရနေပါပြီ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
ကျွန်တာ်နဲ့ကျွန်တာ့်ကောင်မလေးကအကာအကွယ်မပါပဲအတူနမိလိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်သုတ်ထွက်တဲ့အထိမပြီးသွားပဲ သုတ်ရေကြည်နည်းနည်းပဲထွက်တဲ့အေခြအနပဲဖြစ်သွားပါတယ်အဲ့ဒါကိုယ်၀န်ရသွားနိုင်လား မရအောင်ရောဘယ်လိုလုပ်လို့ရနိုင်မလဲဆေးေ သာက်ဖို့ကိုသူကဘးထွက်ဆိုးကျိုးတွကြောင့်မသာက်ချင်ဘူးဖြစ်နေလို့ပါနေတာတော့၇၂ နာရီမပြည့်သးပါဘူးဗျ
အကူအညီတောင်းပါတယ် ဖြေပေးကြပါဦးရှင် ၁လပိုင်း ၂၃ရက်နေ့ကရာသီနောက်ဆုံးလာခဲ့ပါတယ် ညီမ၂လပိုင်း ၂၃ရက်နေ့မှာကောင်လေးနဲ့အတူနေမိပါတယ် ကွန်ဒုံးပါပါတယ် ပေါက်မပေါက်တော့မစစ်ခဲ့မိပေမဲ့(စိမ့်ထွက်တတ်တာလားဟင်) ကောင်လေးကတော့မပေါက်တာသေချာပါတယ်လို့ပြောပါတယ် ၃လပိုင်း ၂ရက်နေ့မှာနောက်တစ်ကြိမ်အတူတူထပ်နေမိပါတယ် ကွန်ဒုံးပါပါတယ်ရှင်အဲ့အကြိမ်ရော ဒါပေမဲ့အခုထိရာသီမလာသေးလို့ပါ နှစ်ယောက်လုံးကပထမဆုံးအကြိမ် ဆိုတော့ တအားစိတ်ပူနေလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ညီမကောင်လေးက ကွန်ဒုံးပါတာကြောင့်ရော ညီမထိခိုက်မှာစိုးလို့ရော ဆေးမသောက်ခိုင်းပါဘူး အဆင်ပြေနိုင်ပါ့မလားရှင် ၄ရက်နေ့ကတော့ ကွန်ဒုံးမပါပဲ ခဏမှခဏလေးထည့်လိုက်ပါတယ်
အတူတူမနေခင်ထဲကနှစ်ယောက်အတူတူ အများကြီးလေ့လာပြီး စနစ်တကျနေခဲ့တာပါ
ဒါပေမဲ့အခုထိရာသီမလာသေးလို့ တအားစိတ်ပူနေလို့ပါရှင်
ေဒါက်တာခင်များ
ကျွနိတော်နဲ့ကျွန်တော့်အမျိုးသမီးအကာအကွယ်မပါဘဲအတူနေမိပါတယ်spermကိုတော့အပြင်မှာထုတိပါတယ်ဒေါက်တာ သူကအရင်ပတ်1ရက်နေ့Wedကရာသီလာတာပါရာသီစက်ဝန်းက30ပါဒေါက်တာရာသီလည်းမှန်ပါတယ် အကာအကွယ်မပါဘဲ 6ရက်နေ့မှာအတူနေမိတာပါ spermကိုအပြင်မှာထုတ်ပေမယ့် လိင်တံကိုကြည့်လိုက်ေလိင်တံကိုကြည့်လိုက်တော့သွေးပေနေတာတွေ့ပါတယ် သူပြောတာကခေါင်းလျှော်လိုက်လို့ဖြစ်နေကျလို့ပြောပါတယ် ကျွန်တော်ကသားဥကြွေခါနီးလို့သွေးပါတာများလားကိုယ်ဝန်ရသွားနိင်သလားစိတ်ပူလို့ပါဒေါက်တာ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအဖြူဆင်းတာက ပိုများ၊ ပိုသိသာတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်ကို သွေးရောက်တာ ပိုများတာကြောင့်ရယ်၊ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းရယ်ကြောင့်ပါ။
အဖြူဆင်းတာက မကောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အဖြူဆင်းတဲ့အတွက် မွေးလမ်းကြောင်းထဲက မကောင်းတာတွေ ပါသွားတယ်၊ ပိုးတွေ မဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လေ။ ဒါကြောင့်သိပ်ပြီးတော့လည်း မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဒါက သဘာဝကပေးထားတဲ့ အကာအကွယ်ပါ။
အဖြူဆင်းတာက အရည်ကြည်လေးတွေ ဆင်းတာရှိသလို အဖြူဖတ်လေးတွေ ဆင်းတာလည်း ရှိပါတယ်။
တကယ်လို့ အဖြူဆင်းတာများနေရင်၊ ကွက်တယ်ဆိုရင်
✅ချည်သားအတွင်းခံကို ဝတ်ပါ။ သူက ခြောက်လွယ်ပါတယ်။
✅Panty liner (Padပါးပါးလေး) တွေ ခံပေးပါ။
❌Tamponမသုံးပါနဲ့။
❌မိန်းမကိုယ်အတွင်းပိုင်းထိ မဆေးပါနဲ့။ ဆပ်ပြာတွေနဲ့ အတွင်းပိုင်းထိ ဆေးတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ရိုးရိုးရေများများနဲ့ ဆေးရင် ရပါပြီ။
အဖြူဆင်းတာက သဘာဝဆိုပေမယ့် ဒီအချက်တွေ ရှိနေရင် သတိထားပါ။
⚠️ဆင်းတာ များလွန်းနေရင်
⚠️အနံ့ဆိုးပြီး အရောင်တွေ ပါလာရင်
⚠️မိန်းမကိုယ်ယားယံရင်
⚠️တစ်ခုခုစိုးရိမ်နေတာမျိုး ရှိရင
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့ မေမေက အနေအထိုင် အစားအသောက် အားလုံးကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အစစအရာရာ ဂရုစိုက်ဖို့ ပြောရတာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ မေမေတိုင်း သတိထားနိုင်စေဖို့ သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာလေး တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ အော်တစ်ဇင်ရောဂါတို့အကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အတူတူ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
