ကိုယ်ဝန်ဆောင် ခါးနာခြင်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားတာ ၃ပတ် ရှိပါပြီ။ ခါးနာလာလို့ သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ?
ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေရှောင်ရမလဲ ပြောပြပေးပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
မေမေတို့ ဖေဖေတို့ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ကြိုးစားကြရာမှာ တားဆေးလည်း ဖြတ်ပြီးပြီ၊ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးရော ကျန်းမာတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရဖို့ မခဲယဉ်းပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံနေဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ‘ပုံမှန်’ ဆိုတဲ့နေရာမှာကိုယ်ဝန်ရဖို့ တစ်ပတ်ကို ဘယ်နှခါလောက် အတူနေသင့်သလဲ ဆိုတာက မေးသင့်တဲ့ မေးခွန်းပါ။ ဒီမေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ အဖြေရှာလိုက်ပါနော်။
ဆရာ အိမ်ထောင်ကျတာလည်း၄နှစ်ရှိပါပီ ကလေးက အခုချိန်ထိ မရသေးပါဘူး
တားဆေးက သောက်ဆေး၅လ
ထိုးဆေးက တချောင်းထိုးထားပါတယ်
အိမ်ထောင်ကျပီး၂နှစ်မှာတော့ ကိုယ်ဝန်ရပါသေးတယ်
အူလမ်းကြောင်းမှာ သဓေသွားတည် တယ်လို့ပြောတယ် အဲကတည်းက အခုချိန်ထိ မရတော့ပါဘူး
ရာသီလာတဲ့ရက်တွေလဲ ပြောင်းနေပီ လာချင်တဲ့ ရက်လာနေတော့တာဘဲ
ဘာဆေးတွေသောက်ရမလဲ
ကူညီပါအုံး တရာ....
31 ပတ် မြောက်မှာ ကလေးလေး ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာမှာလဲ
31ပတ် အရွယ် ကလေးလေးက အခွံချွတ်ထားတဲ့ အုန်းသီးလုံးအရွယ် ၁.၅ ကီလို၊ ၄၁.၈ စင်တီမီတာ ရှိနေပါပြီ။ အခုဆို ကလေးလေးက ရေမြွာရည်ထဲကို တစ်နေ့မှာ ရှူးရှုူး ၂၅၀ မီလီလီတာလောက် ပေါက်ထည့်ပါတယ်။ သူက ရေမြွာရည်ကို ပြန်ပြီးလည်း သောက်ပါတယ်။ ရေမြွာရည်က တစ်နေ့ကို အကြိမ်တော်တော်များများ ပြန်လဲပါတယ်။ ရေမြွာရည်တွေများနေရင် ကလေးလေးက မျိုချတဲ့နေရာမှာ ပြဿနာဖြစ်နေလို့ ဒါမှမဟုတ် အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ တစ်ခုခု ဖြစ်နေလို့ပါ။ ရေမြွာရည်တွေ နည်းနေတာက ကလေးလေး ဆီးကောင်းကောင်းမသွားတာ၊ ကျောက်ကပ်တွေနဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ တစ်ခုခုဖြစ်နေလို့ပါ။
အာထရာဆောင်းရိုက်ရင်း ရေမြွာရည်ပမာဏကို စစ်ဆေးလို့ရပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာရော
ဘာတွေဆက်ပြောင်းလဲဦးမှာပါလိမ့်
ဒုတိယ ၃ လပတ်တုန်းက
သားအိမ်ကျုံ့သလိုမျိုး သားအိမ်တင်းလာသလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သူက ပုံမှန်ကျုံ့တာတော့
မဟုတ်ဘူး။ တစ်ကြိမ်ကို စက္ကန့် ၃၀ လောက်ကြာပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာက ခဏခဏလည်း
မဖြစ်ရဘူး။ နာလည်း မနာရပါဘူး။ မနာပေမယ့် ဆက်တိုက်က
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်တော်တို့ 3 လပိုင်းမာအတူတူနေဖြစ်ပါတယ်. 4လပိုင်းကျသူပုံမှန်အတိုင်းပဲရာသီလာပါတယ်.5လပိုင်းကျ တပတ်လောက်နောက်ကျပြီး ရာသီလာပါတယ်.ကိုယ်၀န်လက္ခ
ဏာလည်းဘာတခုမမပြပါဘူးဆရာ.တူတူနေတုံးကည်း cd သုံးပါတယ်.၃လပိုင်း မှာတရက်ပဲတူတူနေလိုက်တာပါ.အဲ့တာ ရာသီ၂လလာပြီးရင် တောင်ကိုယ်၀န်ရှိနိုင်လားသိချင်လို့ပါဆရာ.

ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။