ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
ကိုယ်ဝန်က 3 လရှိပါပီရှင့် ကိုယ်ဝန်စရှိကတည်းကခါးကအရမ်းနာပါတယ်ရှင့် ဟိုဘက်ဒီဘက်လှည့်တဲ့အချိန်တို့ အိပ်ရာကနေလှဲပီးပြန်ထတဲ့အချိန်တို့ဆိုရင်လဲနာပါတယ်ရှင့် မနေ့ကနဲ့ဒီနေ့ကျတော့ ချက်ပတ်လည်နာပါတယ်ရှင့် ချက်တည့်တည့်ဖိရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ချက်ဘေးပတ်လည်ဖိရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်နာပါတယ်ရှင့် ဟိုဘက်ဒီဘက်လှည့်ရင်ရော ထတဲ့အချိန်ထိုင်တဲ့အချိန်ရောနာပါတယ်ရှင့် စိုးရိမ်ရပါသလားရှင့်
ညီမဖြစ်စဉ်ကိုသေချာအသေးစိပ်လေးပြောပြချင်လို့ စာတော့အနည်းငယ်ရှည်ပါမယ်ရှင့် ကျေးဇူးပြ၍ဖြေပေးသွားပါအုံးရှင့်
ညီမကငယ်ငယ်ကအိပ်ယာထဲခကြာခဏသေးပေါက်တတ်ပါတယ် ငယ်ငယ်ကဆိုမီးဖိုရှစ်ခိုးအိပ်တာတို့ အဖေကတရေနိုးသေးပေါက်သွားဖို့နှိုးပေးတာတို့လုပ်ပေးပါတယ် ဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်လာတဲ့နောက်ပိုင်းမှာ တခါတလေ(တော်တော်ကြာမှပါ)အိပ်ယာထဲအပေါ့သွားမိပါတယ် တခါတလေမှာအိပ်မက်ထဲအပေါ့သွားတာကို အပြင်မှာပါသွားမိတာရှိသလို တခါတလေကျတော့လဲကိုယ်တိုင်တောင်မသိလိုက်ဘဲသွားမိတာမျိုးရှိပါတယ် ဒါကတော့ငယ်ဘဝနဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရွယ်သွားမိတာပါရှင့် ညီမယခုလက်ရှိ ၂၃ပြည့်ပြီးပါပီ ညီမလက်ရှိနယ်စပ်ပြည်ပဘက်မှာအလုပ်လုပ်နေပြီး အလုပ်က၈လပိုင်းကုန်ခါနီးမှစညဆိုင်းဆင်းရပါတယ် လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်လကျော်နှစ်လလောက်ကစပြီး ညီမဆီးမထိန်းနိုင်သလိုဖြစ်လာလို့ပါ ဖြစ်ပုံကတော့ ညီမကဆိုင်မှာတစ်ယောက်ထဲဖြစ်လို့အိမ်သာသွားချင်တဲ့ခါမျိုးဆို တခြားဆိုင်ခွဲကလူကိုလှမ်းခေါ်မှ အိမ်သာသွားရပါတယ် သွားရတဲ့အိမ်သာကလဲနည်းနည်းလှမ်းပါတယ်လွန်ခဲ့တဲ့တလကျော်လောက်ကစ ညဆိုင်းမှာ နှစ်ဆိုင်းပေါင်းမှဝန်ထမ်းသုံးယောက်ပဲရှိတော့ ညီမအိမ်သာသွားရင်ခေါ်ရမှာအားနာမိလာတာ သူတို့လာရတာလဲနဲနဲလှမ်းသလိုတခါတလေေစျးဝယ်ေအာ်ဒါကျတာ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
အကာကွယ်မပါပဲအတူနေပီးမကြာဘူး emergency pill " Naari " one pill ဆိုတဲ့တံဆိပ်ကိုေသာက်လိုက်ပါတယ် အာ့တာသူကအသစ်ထွက်တာလို့ ပြောပါတယ်ရှင့် အာ့တာအာ့ဆးကတခါမှလည်းမကြားဘူးမသောက်ဖူးတော့ တခြားemergency pillတနဲ့အတူတူပဲလား စိတ်ချရလားသိချင်ပါတယ်ရှင့် ပြီးတော့အာ့ဆးသောက်ပီး ၂၅မိနစ်လောက်အကြာမှာ မုန့်စားရင်း lemon teaသာက်ခဲ့ပါတယ် lemon teaကအချဉ်ပါနတာ့ ဆေးကအာနိသင်ပြယ်မပြယ်လည်းသိချင်ပါတယ်ရှင့် ဆိုင်မဆိုင် ပြောပြပေးပါအုံးရှင့်
နောက်ထပ် emergency pillအသစ်ထက်သောက်စရာလိုလားရှင့်
ညီမ မေးစရာနေရာမသိလို့ပါရှင့် ညီမငယ်ငယ်ကတည်းက အသံပိုင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ချို့ယွင်းချက်လေးရှိပါတယ် ပြင်လည်းမပြင်တတ်လို့ပါ
ဒီဟာနဲ့ပတ်သက်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှာ လှောင်တာတွေ၊ အထင်သေးတာ၊ လူရာမသွင်းတာေတွကို ဆက်ဆံခံရပါတယ်
ညီမအနေနဲ့ ဒါဟာလှောင်ရယ်စရာတော့ ဟုတ်မနေဘူးလေ၊
ညီမအသံက ခွေးလို့ပြောရင် သွေးလို့လူတွေကကြားကြပါတယ် ကလေးကတည်းက ဖေဖေလို့ပြောရင် ပေပေလို့ အသံထွက်တယ်လို့ ဘေးလူတွေက ပြောကြပါတယ်
ဒီေလာက်ဆို ညီမဖြစ်နေတဲ့ အသံကို နားလည်လောက်မှာပါရှင့်
ညီမအသက်က ၂၁ပါ ညီမအသံပီပီပြင်ပြင်ပြောနိုင်ဖို့ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့် ဆရာ၀န်နဲ့ပြရမယ်ဆိုရင်လည်းကုမှာပါရှင့်
အကြံဉာဏ်ပေးကြဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်ရှင့်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
