ခြေထောက်ကျိုးတဲ့အခါ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့အချက်များ

ချော်လဲလို့၊ အရိုက်နှက်ခံရလို့၊ ယာဉ်မတော်တဆမှုဖြစ်လို့ စသည်ဖြင့် ခြေထောက်ကျိုးရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အရိုးကျိုးအက်တဲ့အခါ ဆေးရုံကားက ချက်ချင်းမလာနိုင်သလို ဆေးရုံဆေးခန်းကို ချက်ချင်းရောက်နိုင်ဦးမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်ဖြစ်ချင်းမှာ ဘေးကလူက စနစ်တကျကူညီစောင့်ရှောက်ပေးမှ ဆရာဝန်ဆီမရောက်ခင် ဝေဒနာလျော့ပါးရမှာပါ။ ကိုယ့်ရင်းနှီးချစ်ခင်ရသူ သို့မဟုတ် တခြားတစ်ယောက်ယောက်မှာ ခြေထောက်ကျိုးတဲ့အခါ အရေးပေါ်ပြုစုနိုင်အောင် ဒါလေးတွေသိထားသင့်ပါတယ်။

ခြေထောက်ကျိုးတဲ့အခါ အရေးပေါ်ပြုစုနည်း

ထပ်ပြီးထိခိုက်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အခြေအနေမျိုးကနေ ရှောင်လွှဲဖို့က လွဲရင် လူနာကိုနေရာမရွှေ့ပါနဲ့။ ဆေးရုံမရောက်ခင်မှာ လုပ်ပေးထားသင့်တာက –

ခြေထောက်ကျိုးတာ၊ အက်တာ သက်သာဖို့က သိပ်မပြင်းထန်ရင် ၆ ပတ်ကနေ ၈ ပတ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒီကြားထဲမှာ ခြေပြန်မထောက်နိုင်သေးတဲ့အချိန်အထိ ချိုင်းထောက် သို့မဟုတ် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်သုံးဖို့ လိုနိုင်ပါတယ်။ ပိုပြင်းထန်တဲ့ အရိုးကျိုးအက်မှုတွေကတော့ အပြည့်အဝပြန်ကောင်းဖို့ ၃ လကနေ ၆ လကြာနိုင်ပါတယ်။

ကုသတဲ့အခါမှာလည်း ကျောက်ပတ်တီး စည်းသင့်ရင်စည်း၊ ခွဲစိတ်သင့် ခွဲစိတ်ရတာမျိုး ခြေထောက်ကျိုးတဲ့ အခြေအနေကို မူတည်ပြီး ဆုံးဖြတ်ကြပါတယ်။ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းဖို့ကတော့ ကိုယ်ဘယ်လောက် ဂရုတစိုက်နေထိုင်သလဲဆိုတာနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲ ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မှုက ကုသမှုနဲ့ဘေးအန္တရာယ်ကင်းမှုမှာ အရေးပါတဲ့အပိုင်းဖြစ်လို့ ဆရာဝန်နဲ့ ရက်ချိန်းမှန်အောင်ပြပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးကို ဂရုစိုက်သောက်သုံးပါ။

တကယ်လို့

• ခြေထောက်က အရမ်းနာကျင်ကိုက်ခဲလာရင်
• ခြေထောက်အေးစက်ပြီး ဖြူဖျော့ သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းလာရင်
• ခြေချောင်းတွေ ထုံကျဉ်လာရင်
• ပတ်တီး သို့မဟုတ် ကျောက်ပတ်တီးက အရမ်းတင်းကျပ်နေရင်
• ခြေထောက်မှာ သွေးခဲပိတ်တဲ့လက္ခဏာ ဖြစ်လာရင် (ခြေသလုံးကြွက်သား၊ ဒူးကောက်ကွေး၊ ပေါင် သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံမှာ နာကျင်လာတာ၊ ခြေထောက်မှာ နီရဲရောင်ရမ်းလာတာ) အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်ပြန်ပြပါ။