မီးပျက်တာ လို့ ပြောလိုက်ရင် နဖူးတွေ့ ဒူးတွေ့ မကြုံရသေးပေမယ့် အသံကြားရုံနဲ့တင် စိတ်ဖိစီးနေပြီလား။ မီးပျက်ရင် စိတ်ညစ်တာက လူတိုင်းလိုလို ခံစားဖူးကြပေမယ့် ခဏခဏ မီးပျက်တာတွေ၊ မီးအကြာကြီး ပျက်တာတွေကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုတွေ ထိခိုက်လာနိုင်သလဲဆိုတာကိုတော့ တွေးမိသူ ရှားမယ် ထင်ပါတယ်။
လျှပ်စစ်မီး ပြတ်တောက်တာကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့အတွက် ဆိုလာ စွမ်းအင်သုံးတာလိုမျိုး နည်းလမ်းတွေနဲ့ မီးမလာချိန်မှာ နေအိမ်ကို အလင်းရအောင် လုပ်ဆောင်ပေးတာမျိုး၊ ပါဝါဘန့်လိုမျိုး အရာတွေကို ဆောင်ထားတာက အထိုက်အလျောက်တော့ မီးပျက်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးတာကို လျော့ကျစေမှာပါ။
အင်ဗာတာဆောင်ထားတာ၊ အိမ်သုံးမီးစက်လေးတွေ ဆောင်ထားတာ၊ ချက်ရေးပြုတ်ရေးအတွက် ဂတ်စ်မီးဖို ဆောင်ထားတာတွေက မီးပျက်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိတော့ လျော့ပါးစေနိုင်မှာပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။