သောက်သုံးရေရဲ့သက်တမ်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 2 mins read
Share now

နေ့စဉ်ရှင်သန်လုပ်ရှားနိုင်ဖို့ရေကအရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေပါဝင်နေတာပါ။ ထမင်းအသက် ၇ ရက် ရေ အသက် တစ်မနက် ရယ်လို့တောင် ဆိုရိုးရှိတယ်လေ။ ဒီလိုနေ့စဉ် ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်တွေကိုကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်စေဖို့အရေးကြီးတဲ့ရေကို အခုနောက်ပိုင်းမှာရေသန့်ဗူးတွေနဲ့ ထည့်သွင်းပြီး PH7ရေသန့်စစ်စစ်လို့ရောင်းချလာကြပါတယ်။ ဒီဗူးတွေထဲမှာထည့်ထားတဲ့ရေရဲ့ သက်တမ်းက ဘယ်လောက်အထိပဲ စိတ်ချရတာလဲဆိုတာကို စဉ်းစားမိပါရဲ့လား။ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာရေသန့်ဗူးတွေထဲကရေရဲ့ သက်တမ်းကိုပြောပြပေးမယ်နော်။

ရေကလူကြိုက်များတဲ့သောက်စရာတစ်ခုပါ။ရေက ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုး လုံးဝမရှိပါဘူးငွေကြေးကုန်ကျမှုနည်းတဲ့သောက်စရာတစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေကရေဗူးတွေကို အိမ်မှာနေ့စဉ်သောက်သုံးဖို့၊ ခရီးသွားတဲ့အခါယူသွားဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် အပြင်သွားတဲ့အခါ လွယ်လင့်တကူသောက်သုံးလို့ရအောင် ယူဆောင်သွားကြတာပါ။

ရေဗူးဝယ်ယူတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေက

  • ရေက သန့်ရှင်းမှုရှိရဲ့လား
  • ထုပ်ပိုးထားတာတွေ ပျက်စီးနေလား
  • ရေဗူးက နေရောင်နဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နိုင်တဲ့နေရာမှာထားထားတာလား
  • FDA ရဲ့ခွင့်ပြုချက်ရထားရဲ့လား
  • ကုန်ဆုံးရက်ကဘယ်နေ့လဲ
  • ရေမှာ အရောင်ရှိနေလား ဆိုတာတွေကိုသေချာဆန်းစစ်ဖို့လိုပါမယ်။

ရေဗူးထဲကရေရဲ့ သက်တမ်းက

အမှန်တော့သောက်သုံးရေရဲ့ သက်တမ်းမှာ ကုန်ဆုံးတယ်ဆိုတာမရှိပါဘူး။ ထည့်သွင်းထားတဲ့ ဗူးအနေအထားကြောင့်သာရေထဲမှာ ဓါတုဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်တာပါ။FDA ကချမှတ်ထားတဲ့ စည်းမျဉ်းတွေအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပြီးထုတ်လုပ်ထားမယ်ဆိုရင် ရေဗူးထဲကရေရဲ့ သက်တမ်းက ၂ နှစ်အထိကြာမြင့်မှာပါ။ရေရဲ့နောက်ထပ်ဂုဏ်သတ္တိတစ်ရပ်က သူကိုယ်တိုင်အဆိပ်အတောက်ြဖစ်စေတာမျိုးမရှိပါဘူး။ ဥပမာပြောပြရရင်မြစ်ရေကလူတွေနဲ့စက်ရုံတွေရဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းေတွကြောင့်သာ ညစ်ညမ်းတာဖြစ်ပြီး သူ့အလိုလိုညစ်ညမ်းနေတယ်ဆိုတာမရှိပါဘူး။ ကန်ရေတွေ ညစ်ညမ်းတာကလည်း လူတွေရဲ့ မဆင်မခြင်လုပ်ရပ်တွေကြောင့်ပါ။ ဒီလိုပါပဲသောက်သုံးရေတွေမှာလည်း သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတယ်။ ညစ်ညမ်းသွားတယ်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။

အခုပြောပြချင်တာကလည်း ဗူးတွေမှာထည့်ထားတဲ့ရေတွေကနေရောင်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မယ် ဆိုရင် ဗူးကိုထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ပလပ်စတစ်မှာပါတဲ့ ဓါတုပစ္စည်းတွေက ထွက်လာပြီးရေထဲမှာပျော်ဝင်သွားတဲ့အခါရေကကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာစေနိုင်မှာပါ။နောက်တစ်ချက်ကရေဗူးတွေကို သိုလှောင်တဲ့အခါအေးမြပြီးနေရောင်နဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမရှိတဲ့နေရာမှာ သိမ်းထားသင့်ပြီးရေဗူးတွေကို သန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းတွေ၊ ဓါတ်ဆီထည့်ထားတဲ့ဗူးတွေ၊အိမ်သုတ်ဆေးဗူးတွေ နဲ့ အခြားအနံ့ပြင်းတဲ့အရာတွေ၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေနဲ့ အတူတူကပ်ပြီး သိမ်းဆည်းတာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူး။

သောက်သုံးရေကို ဗူးထဲထည့်ပြီး အခန်းအပူချိန်မှာထားသောက်သုံးမယ်ဆိုရင် ၄ နာရီကနေ ၈ နာရီအတွင်းပဲထားသင့်ပါတယ်။ တကယ်လို့ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားမယ်ဆိုရင် ၄ ရက် ကနေ ၅ရက်အထိထားလို့ရပါတယ်။ရေကို အမြဲတမ်းသန့်ရှင်းနေစေချင်ရင် ဖွင့်သောက်ပြီးတာနဲ့ ဗူးကိုရေခဲသေတ္တာထဲချက်ချင်းထည့်လိုက်ပါ။

လေ့လာမှုတွေအရနေရောင်နဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ထားတဲ့ရေဗူးထဲကရေကိုသောက်သုံးမှုကြောင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာ ခံစားကြရပြီး အမျိုးသားတွေမှာလည်း ကင်ဆာရောဂါတွေခံစားရတာရှိပါတယ်။ လို့တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရေသန့်ဗူးတွေကိုသောက်သုံးတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး PH7ပြည့်ဝတဲ့ရေကိုသောက်သုံးမိစေဖို့အတွက်နေရောင်နဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ထားတာ မရှိဘဲအေးမြပြီးနေရောင်နဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမရှိတဲ့နေရာမှာ သပ်သပ်ရပ်ရပ်သိမ်းဆည်းထားဖို့လိုပါမယ်။

Hello Health Group သည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Read also:

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy"

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ဂေါ်ဖီ စားလို့ရမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

ဂေါ်ဖီ ကျန်းမာရေး အာဟာရဓာတ် အစားအစာ ကယ်လ်လိုရီ အမျှင်ဓာတ် ကယ်လ်ဆီယမ် မဂ္ဂနီဆီယမ် ကင်ဆာ အရေပြားကင်ဆာ အစာရေမျိုကင်ဆာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ နာကျင်ရောင်ရမ်းမှု

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ကိုလင်း (Choline) ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ

ကိုလင်း ခန္ဓာကိုယ် အာဟာရ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု နှလုံးကျန်းမာရေး ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး မှတ်ဉာဏ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကျန်းမာရေး အသည်းရောဂါ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin

နေကြတ်တဲ့အခါ မျက်စိနဲ့ တိုက်ရိုက် မကြည့်သင့်ပါ။

မြန်မာနိုင်ငံ နေကြတ် မျက်လုံးထိခိုက် မျက်လုံး နေရောင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အမြင်အာရုံခံလွှာ အမြင်အာရုံ အရောင်တွေကို ခွဲခြားနိုင်စွမ်း မျက်ကြည်လွှာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

မိုးရေ သောက်လို့ ဘေးကင်းသလား

မိုးရေ သောက်ရေ သောက်သုံးရေ ဘေးကင်းမှု ကျန်းမာရေး ရေအရည်အသွေး ရေအရင်းအမြစ် သန့်ရှင်းမှု သိုလှောင်မှုစနစ် စစ်ထုတ်မှု မိုးရာသီ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ဘေဘီလေးတို့ အိပ်ပျော်စေဖို့

ဘေဘီလေးတို့ အိပ်ပျော်စေဖို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 7, 2020 . 2 mins read
အစာအဆိပ်မသင့်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

အစာအဆိပ်မသင့်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 3, 2020 . 2 mins read

Pandemic ဖြစ်နိုင်ခြေရှိနေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အသစ် တရုတ်မှာတွေ့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇွန် 30, 2020 . 2 mins read
အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဖြစ်နေခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုခံစားရနိုင်သလား

အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဖြစ်နေခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုခံစားရနိုင်သလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇွန် 29, 2020 . 2 mins read