ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုး အချိန်ဇယား ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက ၂၅ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၄မှာ ရာသီလာခဲ့ပါတယ် ကျွန်တော်တို့ဒီဇင်ဘာ၃၀ရက်နေ့နဲ့ ဇန်နဝါရီ၁ရက်နေ့မှာ လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် နှစ်ကြိမ်လုံးမှာ အကာကွယ်လည်းသုံးခဲ့သလို နှစ်ရက်လုံးမှာလည်းပြီးပြီးချင်း အရေးပေါ်တားဆေး(Lydia fill)တိုက်ခဲ့ပါတယ် တားဆေးတိုက်ပြီး ၂ပတ်အတွင်းမှာ သွေးမဆင်းပဲ အခု၂ပတ်ကျော်မှာ အညိုရောင်သွေးနည်းနည်းဆင်းနေပါတယ် အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာလား ဆေးကြောင့်လားသိချင်ပါတယ်ခင်မျာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ ဆင်းချင်သလိုဆင်းတာ၊ ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်၊ ပျို့အန်တာ၊ ရင်သားတင်းတာ၊ နုံးတာ၊ နေထိုင်မကောင်းဖြစ်တာ စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါတယ်။