ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။

49k 

Total members

9.3k 

Total posts

1 

Total experts

232 

Total topics

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့အစည်းများ

Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

စည်းကမ်းနဲ့အညီထိန်းသိမ်းထားခြင်း

မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။

ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း

ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။

အလုံးစုံကျန်းမာရေး

ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။

တာဝန်ယူခြင်း

သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

အဆက်အသွယ်မပျက်ခြင်း

သင့်အနေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ အကြံပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်စားပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကြော်ငြာအပ်ချင်သူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က အမြဲကြိုဆိုလျက်ရှိပါတယ်။
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

mar ၁၄ရက်က အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် အရည်လဲကောင်မလေးထဲဝင်သွားခဲ့ပါတယ် အရေးပေါ်တားဆေးလဲသောက်ခဲ့ပါတယ် ညမှာ ကောင်မလေက ရာသီလာတာမဟုက်ဘဲ ေ သွးဆင်းပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
30
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရမရ

ကောင်လေးနဲ့2လပိုင်း22ရက်နေ့လောက်ကrappingဖြစ်ခဲ့ပါတယ် မိန်းမကိုယ်နဲ့ယောက်ကျားအဂါ်နဲ့ထိမိရုံလေးပါ ခုလ13ရက်​​​နေ့ကရာသီလာပါတယ်၂ရက်လောက်လာပြီးနောက်နေ့ကျဆက်မလာတာနဲ့ခေါင်းလျော်မိပါတယ်ခေါင်းလျော်ပြီးနောက်ရက်ကျရာသီသွေးစွန်းရုံလောက်တရက်လာပါတယ် တချို့တွေကကိုယ်ဝန်ရှိလဲရာသီသွေးဆင်းတယ်ပြောလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားမရနိုင်လားသိချင်လို့ပါ(အရင်လကရာသီစလာတဲ့ရက်က၁၁ရက်နေ့ပါ)

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
33
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

ကျန်နော်ကောင်မလေးနဲ့ အတူတူနေခဲ့ပါတယ် အကာကွယ်မပါပါဘူး အနောက်ပေါက်ကဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ဒါပင်မဲ့ အရှေ့ပေါက်နည်းနည်းသွင်းမိသွားတယ် ကလေးရနိုင်လား ဖြစ်နိုင်ရင်ဆရာဖုန်ဆက်ပေးပါလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပီူခြင်းဗိုက်ပူတာဘာကြောင့်လဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
91
1
မေမေတို့ အတွက် ၁၀၀ ကယ်လိုရီရှိတဲ့ အသီးပမာဏ

မေမေတို့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အသီးစားချင်ရင် ၁၀၀ ကယ်လိုရီရှိတဲ့ အသီးပမာဏကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။


 မေမေတို့ အတွက် ၁၀၀ ကယ်လိုရီရှိတဲ့ အသီးပမာဏ မေမေတို့ အတွက် ၁၀၀ ကယ်လိုရီရှိတဲ့ အသီးပမာဏ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
ရာသီလာနေစဥ်မိန်းမကိုယ်ထဲထည့်သောပိုးသတ်ဆေးလုံးကိုအသုံးပြုသင့်ပါသလား

ရာသီလာနေစဥ်မိန်းမကိုယ်ထဲထည့်သောပိုးသတ်ဆေးလုံးကိုအသုံးပြုသင့်ပါသလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
280
1
ကိုယ်၀န်ရနိုင် မရနိုင်

အရင်လရဲ့ ရာသီလာထားတဲ့ ရက်ကိုမေ့နေလို့ပါဆရာမ...အရင်လရာသီလာတဲ့န့ကစပြီး ဆေးဖြတ်လိုက်ပါတယ်ဆရာမ မသောက်တာ့ပါဘူး...ဒီကြားထ အကာကွယ်မဲ့နေပါတယ် ပြိးခဲ့တဲ့ ၅ရက်လောက်ကစပြီး နေလို့မကာင်းပါဘူးဆရာမ ဆီးစစ်တာ့ ဟိုနေ့က မိန်မိန်လေးပါပြီး ဒီနေ့ကျ မပေါ်တာ့ပါဘူးရှင့် အန်ချင်တာမူးတာတွေလဲ ဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်၀န်ရှိနေတာများလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ခရမ်းသီး စားလို့ရလား

ကိုယ်ဝန်ရှိပြီဆိုတဲ့ မေမေတိုင်း သူတို့ရဲ့ အချိန်တွေကို ဘာကိုတော့ စားလို့ ရတယ်။ ဘာကိုတော့ စားလို့ မရဘူး ကလေးထိခိုက်မှာစိုးလို့ဆိုပြီး မှတ်ရတာ၊ လူကြီးသူမတွေရဲ့ စကားတွေကို နားထောင်ရင်း ကုန်ဆုံးကြတာ များပါတယ်။ မစားရတဲ့အထဲမှာ ဘာတွေပါသေးလဲ။ ခရမ်းသီး ကိုရော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စားလို့ရလားဆိုပြီး သိချင်နေတဲ့ မေမေတွေ ရှိလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
147
1
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန် ပျက် ကျ ပြီး နောက် သွေး ဆင်း ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ပျက်ပြီးပြီဆိုရင် သားအိမ်ခြစ်သည်ဖြစ်စေ၊ မခြစ်သည်ဖြစ်စေ သွေးဆင်းတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုသွေးဆင်းတာက ၂ပတ်လောက် ကြာတတ်ပါတယ်။

သွေးဆင်းတဲ့ ရက်တွေမှာ

  • Pad ခံပါ။ Tampon မသုံးပါနဲ့။
  • ကိုက်တာ၊ ခဲတာ ရှိရင် ပါရာစီတမောသောက်ပါ။
  • ရေကူးတာ၊ အတူနေတာကို ရှောင်ပါ။
  • အတွင်းထဲကို ဘာမှမထည့်ပါနဲ့။ နှိုက်မဆေးပါနဲ့။
  • နားနားနေနေ နေပါ။
  • အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားပါ။

များသောအားဖြင့် ၂ပတ်လောက်နေရင် သက်သာသွားပါတယ်။ တကယ်လို့

  • ၂ပတ်ကြာတာတောင် သွေးဆင်းမရပ်သေးရင်
  • တစ်နာရီကို pad ၂ခုလောက် လဲနေရရင်
  • ကိုက်ခဲတာ တအားဆိုးရင်
  • ဖျားရင်
  • မိန်းမကိုယ်ကနေ အနံ့ဆိုးတာတွေ ဆင်းနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်ပြဖို့ လိုပါတယ်။
ကိုယ်ဝန် ပျက် ကျ ပြီး နောက် သွေး ဆင်း ခြင်းကိုယ်ဝန် ပျက် ကျ ပြီး နောက် သွေး ဆင်း ခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7393
3
66
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ခရမ်းသီး စားလို့ရလား

ကိုယ်ဝန်ရှိပြီဆိုတဲ့ မေမေတိုင်း သူတို့ရဲ့ အချိန်တွေကို ဘာကိုတော့ စားလို့ ရတယ်။ ဘာကိုတော့ စားလို့ မရဘူး ကလေးထိခိုက်မှာစိုးလို့ဆိုပြီး မှတ်ရတာ၊ လူကြီးသူမတွေရဲ့ စကားတွေကို နားထောင်ရင်း ကုန်ဆုံးကြတာ များပါတယ်။ ဒီတစ်ခါ မေမေဗိုက်တို့ ခရမ်းသီးစားလို့ရလားဆိုတာ မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးမှာပြောပြပေးမယ်နော်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ခရမ်းသီး စားလို့ရလားကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ခရမ်းသီး စားလို့ရလား
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2