August 2023
ပုံမှန်ရာသီလာရက်က 9ရက်လောက်ရှင့် အရင်လ7လပိုင်းက အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တော့ 21ရက်ကိုရာသီထပ်လာတယ်ရှင့် အခုလကျ ဘယ်အချိန်မှပြန်စလာမာလဲ ပုံမှန်လာနေကြ 9မှာမလာတော့ 21ရက်မှဘဲ ပြန်လာတော့မာလားရှင့်
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
အမျိုးသမီးကရာသီ ရက်စောလာပါတယ်ဗျ
ဒါပေမဲ့ပထမရက်မှာများပြီးဒုတိယရက်မှာနည်းနေတယ်ဆရာ
အဲဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်တာလား
သူပြောတာတော့periodမှာသုံးရက်လောက်သွေးအရမ်းဆင်းတယ်တဲ့
ရာသီစောတာကတော့တားဆေးကြောင့်ထင်တယ်
အဲဒါဆီးစစ်ကြည့်မှသိနိုင်မှာလားဆရာ
မိုးရာသီဆိုတာက ကလေး အဖျားအနာ များတဲ့ ကာလပါ။ ဒီကာလမှာ ကလေးကို ဖျားနာမှု ကင်းစေဖို့ ဘာတွေများ ပြင်ဆင်ပေးဖြစ်လဲ မေမေတို့ရေ …..
ဘာတွေပြင်ဆင်ပေးရမလဲ မသိဘူးဆိုရင်တော့ အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
ကြက်သား စွပ်ပြုတ် - ကြက်သား စွပ်ပြုတ်ကို ပြောင်းဖူး၊ မုန်လာဥနီ စတာလေးတွေနဲ့ ပြုတ်ပေးတာက သားသားမီးမီးတို့ကို ခံတွင်းတွေ့စေသလို ကိုယ်ခံအားလည်း ကောင်းစေမှာပါ။ ဒီတော့ ထမင်းမစားချင်လည်း စွပ်ပြုတ်အရည်သောက်လေးတော့ ကလေးက သောက်ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ပြင်ဆင်ပေးလို့ ရပါတယ်။
ကြက်ဥပြုတ် - ကြက်ဥပြုတ်ဆိုပေမယ့် ကလေးကို ငုံးဥလေးလည်း ပြုတ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ကြက်ဥလေးကို ပြုတ်ပြီး ဆီလေးပါတယ်ဆိုရုံလေးနဲ့ နယ်ပေးတာကလည်း ကလေးကို အကြိုက်တွေ့စေမယ့် ကိုယ်ခံအားဖြည့် အစားအစာလေးပါ။
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ကြော် - ဆီနည်းနည်း ပဲငံပြာရည် ပါတယ်ဆိုရုံလေး ထည့်ပြီး ကြော်ထားတဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကြော်က ကလေးတော်တော်များများ သဘေကျတဲ့ စားစရာလေး တစ်မျိုးပါ။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းက အစာခြေစနစ် ကျန်းမာစေသလို ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေဖို့ ထောက်ကူပေးပါတယ်
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်ဆရာဖြေပေးပါနော်
ကျတော့်ကောင်မလေးရာသီစလာတာ 8လပိုင်း14ရက်နေ့ကပါဆရာ။
8လပိုင်း22 ရက်နေ့မှာ ကွန်ဒုံးသုံးပီးလိင်ဆက်ဆံခဲ့ ပါတယ်ဆရာ။ကွန်ဒုံးမသုံးခင်ကောင်မလေးက လိင်တံကိုပါးစပ်နဲ့ဆက်ဆံပီးတော့ ကွန်ဒုံးတပ်လိုက်ပါတယ်ဆရာပီးတော့ ကွန်ဒုံးစွပ်ထားတာကိုပါအဲ့ပါးစပ်နဲ့ထပ်စုပ်ပေးသေးပါတယ် ပီးတော့ ကောင်မလေး ရယ့် အင်္ဂါထဲထည့်ပီးဆက်ဆံမိပါတယ်ဆရာ ခုရာသီလာတိုင်းဖစ်တဲ့ ရင်သားတင်းနေလို့ပါဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျ
ဆရာရေ ကျွန်တော့်ကောင်မလေးအတွက်စိတ်အာသာဖြေဖို့မိန်းမကိုယ်ကိုညာလက်အာသာဖြေပေးခဲ့ပါတယ်အဲ့မတိုင်မိကျွန်တော့်ကျားအဂ်ါကို ဘယ်လက်နဲ့ကိုင်ခဲ့မိလို့ကောင်မလေးကစိတ်ပူတယ်ဆိုလို့ec 2တိုက်ခဲ့ပါတယ်အဲ့ဖစ်စဥ်ကလဲတစ်ပါတ်မပြည့်သေးပါဘူးအဲ့မတိုင်ခင်ပိးခဲ့တဲလက ကောင်မလေးရာသိလာနေတဲ့ရက်မာကားမူးလို့ဆေးခန်းပေးတဲ့ဆေးသောက်ပိးရပ်သွားတယ်ပြောပါတယ်ခုရက်ပိုင်းမှာရာသိကပြန်လာနေပိးအညိုရောင်အရည်ကျဲ များတယ်လို့ပြောနေပါတယ်ဆိးစပ်တေလဲကိုက်ခဲတယ်ပြောနေပါတယ်တူတူနေခဲ့ ခြင်းလုံးဝမရှိပါဘူးခုတလောကျွန်တော်နဲ့ရန်ဖစ်လို့ထမင်းဟင်းမစားမမှန်တာခုညနေလေတွေတက်နေလို့အစာမရှိလို့ဆိုပိးဝက်သားတုတ်ထိုးစားပါတယ်စားပိးအပြန်လမ်းမာနဲနဲပျို့တယ်ပြောပါတယ်ဆရာအနံဆူးဆူးရရင်ပျို့ခြင်တယ်ပြောပါတယ်ကိုယ်ဝန်ရတဲ့လက္ခဏာလားဆရာ?တူတူမနေဖူးပါဘူးကိုယ်ဝန်ရတာဖစ်နိုင်လားဆရာကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါဥိး
သားသားမီးမီးတို့ကို အာဟာရပြည့်ဝစေချင်တဲ့ ဆန္ဒနဲ့ ဖေဖေမေမေတို့ လုပ်မိနေတဲ့ အမှားအလွဲလေးတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်ရော လုပ်မိနေသလားဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်လေ့လာနိုင်စေဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးမှတဆင့် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။