ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
လေဖြတ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရနေပါပြီ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
ဘေဘီလေးကို မွေးဖွားပြီးချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို အရင်ကလို ကျန်းမာပြီးကျစ်လျစ်လှပအောင် လုပ်ချင်ပေမယ့် ဘယ်လို လုပ်မယ် မသိဘူးဆိုပြီး ဖြစ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေး ဖတ်ပြီး နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာလိုက်ရအောင်လား မေမေတို့ရေ .......
၉လပိုင်း ၂၁ရက်နေ့ကကောင်မလေးနဲ့ အတူနေခဲ့ပါတယ် သူ့အတွက်ပထမအကြိမ်ပါ အကာအကွယ်တော့မပါခဲ့ပါဘူး အဲဒါနဲ့
(ကွန်ဒုံး)သူအရမ်းနာတယ်ဆိုလို့ အထဲမှာတော့မပြီးခဲ့ဘူးဆရာ ညအစောပိုင်းတစ်ခါ ပြုတယ် ညနက်မှာ တစ်ခါပြီးတော့ ဆေးတိုက်လိုက်ပါတယ်ဆရာ
မနက်တစ်ကြိမ်ထပ်ပြုပါတယ် ဆေးထပ်တိုက်လိုက်ပါတယ်ဆရာ ဒီလ ၂၁ရက်နေ့ကြတော့ အဖြူတွေအရမ်းဆင်းနေလို့ပါဆရာ။ရာသီလာတယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ကြောင့်မဖစ်နိုင်တော့ဘူးပေါ့နော်ဆရာ?
(သူ့အလုပ်က ညဆိုင်းပါ မိုးလင်းထိဆင်းရပါတယ်) သူ့ကျန်းမာရေးကြောင့်လားကိုယ်ဝန်ကြောင့်လားသိချင်လို့ပါဆရာ ဖြေပေးပါဆရာကျေးဇူးပြုပြီး။
July 24& 26မှာ အတူနေခဲ့ပြီး ခုဆို ၃လလောက်ရှိပါပြီ protection လည်းသုံးခဲ့ပါတယ် ဘာလက္ခဏာမှမပြပေမယ့် ရာသီမလာလို့ပါ test kitနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့လကရော ရှေ့လကရော စစ်ပေးမယ့် ရာသီကမလာပါဘူး ကိုယ်ဝန်ပဲရှိတာလား သားအိမ်မကောင်းလို့လားမသိဘူး လူကတော့ ဝိတ်တအားတတ်လာတယ် လူကဝလာတော့ ဗိုက်ခေါက်တွေကအတစ်လိုက်ဖြစ်ပြီး ဗိုက်ပူတာကိုကြောက်နေလို့ပါ အနည်းဆုံးတော့ ၃လလောက်ဆို တခုခုလက္ခဏာပြမယ်လို့သိထားပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ရတဲ့လက္ခဏာမျိုးမဖြစ်ဖူးဘူး august လရာသီလာတဲ့ရက်ထက်ကျော်ပြီး သွေးနည်းနည်းဆင်းတာကလွဲရင်ဘာမှမရှိဘူး သိသလောက်လည်း ရာသီလာတဲ့ရက်မတိုင်ခင်သွေးနည်းနည်းဆင်းမှ ကိုယ်ဝန်ရှိတာလို့သိထားတော့ အဲ့အပြင် အဲ့တာပြီးတော့ ထပ်စစ်တော့လည်း မရှိဘူးပဲပြနေတာပါ ဘာဖြစ်နိုင်လဲသိချင်လို့ပါ
edit - ပုံက ဒီနေ့ထပ်စစ်ဖြစ်တာလေးပါ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တစ်ခုခုဆို ဆေးသောက်လို့ ဖြစ်ပါ့မလားဆိုပြီး စိတ်ပူတတ်ကြတာ မေမေတိုင်းပါ။ ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ကျန်းမာအောင်ပဲ နေတယ်ဆိုပေမယ့် မတော်တဆ ဝမ်းပျက်တာမျိုး ဖြစ်လာခဲ့ရင် ဘယ်လိုတွေ သက်သာအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေး ကနေတဆင့် ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ဘေဘီလေးက အသက် ၆ လလောက်ရောက်ပြီဆိုရင် မေမေတို့က ထမင်းတိုက်ကျွေးတာမျိုး ရှိသလို ထမင်းကျိုကျွေးတာ၊ ဝါးကျွေးတာမျိုးတွေလည်း ရှိကြပါတယ်။ ဒီလိုကျွေးတဲ့အခါ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ အတွင်ကျယ်ဆုံးက ဝါးကျွေးတာပါ။ ဒီလို ဝါးကျွေးတာက မေမေ့စကား နားထောင်တယ်။ ကလေးက အမေကို ပိုချစ်တယ်ဆိုတဲ့ စကားတွေကြောင့်ပေါ့။
ဒီလိုမျိုး ကလေးကို အစာဝါးကျွေးတာကကောင်းတာလည်းရှိသလို မကောင်းတဲ့အချက်တွေလည်း ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေကောင်းလို့ ဘာတွေမကောင်းဘူးလဲ သိချင်ရင်ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
ဘေဘီလေးကို ထမင်းဝါးကျွေးတာက ကောင်းတယ်လို့ ဆိုရတာက
ထမင်းဝါးကျွေးတာက ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးတဲ့ရှေးရိုးစဉ်လာတစ်ခုပေါ့။ ကလေးကို ထမင်းဝါးကျွေးတဲ့အခါ မိခင်တံထွေးမှာပါတဲ့pathogens က ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာ ကြောင့်ပါ။ ကလေးကိုဝါးကျွေးလိုက်တဲ့ အစားအစာကနေတဆင့် ပါသွားတဲ့ မိခင်ရဲ့ တံထွေးက ဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို အကောင်းဆုံးအားဖြည့်ပေးပြီး ကိုယ်တွင်းမှာ ပဋိပစ္စည်းတွေတိုးလာအောင်လည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
နောက်ပြီး ကလေးကို ထမင်းဝါးကျွေးတာက
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကောင်မလေးနဲ့နဲ့ 4 ရက်နေ့ကလိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီး 10ရက်နေ့မှာရာသီမလာခဲ့ဘူးဗျ
အဲဒါနဲ့14-17မှာဆီးစစ်တော့နှစ်ကြိမ်လုံးနှစ်ကြောင်းပေါ်ပါတယ်
အဲဒါနဲ့ 18ရက်နေ့(မနေ့က)ကောင်မလေးကအိပ်ယာပေါ်ကကြိုးဖြုတ်ရင်းရုတ်တရက်ပြုတ်ကျပါတယ်ဆရာ သူဗိုက်အရမ်းနာပြီးသွေးများတယ်ရာသီလာသလိုဆင်းလာတာပါ
ပြီးတော့သွေးခဲတွေပါပါလာတာဆရာ
ပြီးတော့သူသတိလစ်သွားလို့မနဲပြန်နှိုးရပါတယ်ဆရာ
အဲဒါကိုယ်ဝန်ပျက်သွားတာလားဆရာလုပ်ပါဦး🥺
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
