သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် အရင်ကထက် ပိုပြီး အဖြူဆင်းတတ်ပါတယ်။

ခပ်ပျစ်ပျစ်ကနေ အရည်ကျဲအထိ ဆင်းတတ်ပါတယ်။ ဒါက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်း ကြုံရတတ်ပါတယ်။

သာမန်အဖြူဆင်းတာကတော့

-ခပ်ကျဲကျဲ ဒါမှမဟုတ် ခပ်ပျစ်ပျစ်

-အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် နို့နှစ်ရောင်

-ခပ်သက်သက် အနံ့ရှိတတ်ပါတယ်။

သတိထားရမယ့် အဖြူဆင်းတာတွေကတော့

-အရောင်တွေပါလာတာ

-အနံ့ဆိုးတာ

-မိန်းမကိုယ်ယားယံတာတွေ ဖြစ်လာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့ လိုပါတယ်။

မေမေတို့ လုပ်နိုင်တာက

-ဆင်းတာများလွန်းရင် Panty linerလေး ခံနိုင်ပါတယ်။

-မိန်းမကိုယ်ကို ရေ ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ် သန့်စင်ဆေးရည်နဲ့ ဆေးပါ။ ဆပ်ပြာနဲ့ မဆေးပါနဲ့။

-အထိုင်မများပါစေနဲ့။ ရေများများသောက်ပါ။

-ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ပိုးသတ်ဆေးတွေ သောက်တာ၊ မိန်းမကိုယ်ထဲကို ဆေးတောင့်တွေ ထည့်တာ မလုပ်ပါနဲ့။

ကျမအသက်၂၇နှစ်ပါ အသက်၂၅နှစ်တုန်းက ကိုယ်ဝန်၆လနဲ့ပျက်ကျဖူးပါတယ် (အသေလေးမွေးတာပါ)ပျက်ကျပီး ၄၅ရက်မာ သုံးလခံတားဆေးထိုးပါတယ် ထိုးဆေးထိုးတာရာသီလာတာမရပ်လို့ နားပီး စားဆေးနဲ့ပြန်စားခဲ့ပါတယ် ကြားထဲမှာ၈လနားထားပါတယ် ၈လနားပီးပြန်သောက်ပါတယ် ခုမသောက်တာ ၆လလောက်ရှိပါပီ ဒါပေမယ့်ကလေးကမရသေးပါဘူး ဘာဖြစ်လို့လဲရှင့် သားအိမ်အားနည်းလို့လား တားဆေးစားတာလွန်သွားလို့လား ပထမကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတုန်းကသားအိမ်မခြစ်လိုက်ရဘူးရှင့် ခုလက်ရှိရာသီလာတော့လည်းအတုံးအခဲတွေများနေတယ်ရှင့် အရင်ကနဲ့မတူလို့ပါ ဘယ်ချိန်လောက်စောင့်ရင်နောက်ထပ်ကလေးထပ်ရနိုင်လဲရှင့်

ကျမအသက် ၂၉နှစ်တွင် သားဆက်ခြားပစည်း IUCD အား ကလေးမွေးပြိး ၄၅ရက်ကြာ ထည့်ထားပြိး ကလေး၄နှစ်ခွဲ ပြန်ထုတ်ပြိးသော်လည်း ယခု ကလေးအသ် ၇နှစ်ရှိသည် ကိုယ်ဝန်နောက်ထပ် ဘာကြောင့်မရသေးတာလဲ သိချင်လို့ပါရှင့်

အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်ကစပြီ မီးဖွားချိန်မှာရော မီးတွင်းမှာရော

တစ်ခါမှမကြုံဖူးတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ခံစားရတာပါ။ ။ ဒီထဲမှာ မီးနေသွေး ဆင်းတာလည်းပါပါတယ်။ မွေးပြီးခါစမှာ မိခင်တွေက မိန်းမကိုယ်က သွေးဆင်းရင် တစ်ခုခုဖြစ်တယ်ဆိုပြီး စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ သားဦးအမေတွေဆိုရင်ပိုဆိုးပါတယ်။ ဒါကြောင့် မီးနေသွေး ဘယ်လောက်ကြာအောင်ဆင်းမှာလဲ။ အန္တရာယ်ရှိလားဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ္​ခု​ေလာက္​​ေမးခြင္​့ျပဳပါ ႐ွင္​

အစက ခ​ေလးမယူဘူး ဆံုးျဖတ္​ထား​ေပမဲ့ အခု​ေတာ့ စိတ္​​ေျပာင္​းသြားလို႔ တစ္​​ေယာက္​​ေတာ့ ယူမယ္​လို႔ ဆံုးျဖတ္​ထားပါတယ္​႐ွင္​ ဒါ​ေပမဲ့ အရင္​က ယူရင္​ ခ်က္​ခ်င္​းရမယ္​ထင္​ထား​ေပမယ္​့ အခု 5လ ရိွၿပီ ခ​ေလးမရ​ေသးလို႔ ​ေဆး​ေသာက္​ဖို႔လိုလား႐ွင္​ ဘာ​ေဆး​ေတြ​ေသာက္​ရတာလဲ​ေနာ္​ ဆရာဝန္​က​ေကာျပဖို႔ လိုလား႐ွင္​ အသက္​က ၃၈ ပါ😔

ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးနေရတဲ့အတွက် မိမိကိုယ်တိုင်မှာလည်း အစာစားချင်စိတ်တွေ ဟာထိန်းမရပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အများဆုံးချဉ်ခြင်းတက်ကြတာဟာ အစပ်ပါတဲ့စားစရာတွေကိုပါ။ နို့တိုက်ချိန်မှာလည်း အစပ်ကို တောင့်တတတ်ကြပြန်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ မေမေအများစုဟာ သန္ဓေသား ကိုထိခိုက်မှာစိုးလို့အစပ်ပါတဲ့အစားအစာတွေကိုရှောင်တတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာရော နို့တိုက်ချိန်မှာပါ အစပ်ကိုရှောင်ဖို့ အမှန်တကယ်လိုအပ်လားဆိုတာ မေးစရာရှိလာပါတယ်။

ဒီမေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်....

မေမေတို့ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ချဉ်ခြင်းတက်ကြတာဟာသဘာဝပါ။ တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုး စားချင်ကြပါတယ်။ နို့ချိုတိုက်ကျွေးချိန်ရောက်လာတဲ့ အခါမှာလည်း ချဉ်ခြင်းတက်တတ် ကြပါသေးတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အများဆုံးချဉ်ခြင်းတက်ကြတာဟာ အစပ်ပါတဲ့စားစရာတွေကိုပါ။ ဒီမှာမေးစရာရှိလာတာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေနဲ့ နို့တိုက်မေမေတို့ အစပ်စားလို့ရလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းပါ။ ဒီမေးခွန်းလေးရဲ့

အဖြေကို မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးနဲ့ တကွ ဖော်ပြပေးပါမယ်နော်......

ကိုက်ခဲတာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတိုင်းလိုလို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အခြားသူတွေလို အလွယ်တကူ ဆေးသောက်ဖို့လည်း မလွယ်ကူတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အခါ သက်သာစေဖို့ ဘယ်လို လုပ်ဆာင်ရမလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

ရာသီလာတဲ့ ပထမရက်မှာအတူနမိပါတယ်ရှင် အဲ့တာ အရေးပေါ်ဆေးလဲသောက်လိုက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် အကာလဲမသုံးမိလို့ရှင့် အဲ့တာလေးသိချင်လို့ပါရှင့်။