သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

မေမေတစ်ယောက်က နို့တိုက်နေချိန်မှာ စားလိုက်သမျှ အစားအစာတွေက နို့ရည်ကနေတဆင့် သားသားမီးမီးလေးတို့ဆီ ရောက်သွားပါတယ်နော်။ နို့တိုက်နေချိန်မှာ မေမေက အရက်သောက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ကဖင်းတွေ သောက်သုံးတာဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးဝါးတွေ သောက်သုံးတာပဲဖြစ်ဖြစ် မေမေနို့ကနေတဆင့် ဘေဘီလေးဆီ ရောက်သွားတာပါပဲ။ အပြည့်အဝတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ဘေဘီလေးကို ထိခိုက်နိုင်ခြေကတော့ ရှိနေဆဲပါ။မေမေ့အနေနဲ့ ကြည့်တော့ နည်းနည်းလေးပဲ ဆိုပေမယ့် ကလေးက အရမ်းငယ်သေးတာကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ခြေက တော်တော်လေးများသေးတာပါနော်။ ဒီတော့ နို့တိုက်ချိန်မှာ မေမေက အချိုရည် သောက်မယ်ဆိုရင် ဘာတွေ ဖြစ်မလဲဆိုတာကို အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

ရာသီဥတုပူတယ်၊ အစာမကြေဘူး ထင်တယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အချိုရည် တစ်ခုခုကို သောက်လိုက်တယ်။ ဘာမှမဖြစ်လောက်ပါဘူး။ ကလေးကို တိုက်တာမှ မဟုတ်ဘဲလို့များ တွေးနေလား။ ဒီအချိုရည်တွေက သောက်လိုက်တုန်းမှာ အရသာရှိသလို အမောပြေတယ်၊ အစာကြေတယ် ဆိုပေမယ့် နို့ရည်ကနေတဆင့် ဘေဘီလေးဆီ ပါသွားရင်တော့ စိတ်ညစ်စရာ ဇာတ်လမ်းက စလာပါပြီ။

နောက်တစ်ခု ဆိုးတာရှိသေးတယ် ဒါကတော့ အားပြည့်လန်းဆန်းစေတယ်ဆိုတဲ့ အားဖြည့်အချိုရ

ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ အာဟာရ ပြည့်ဝဖို့ လိုသလို အခြား ဂရုစိုက်ပေးရမယ့် အချက်လေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီအချက်လေးတွေကို မေမေတို့ သိရှိနိုင်စေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကလေးကို ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ မမွေးဖွားခင် ကာလမှာ ဂရုစိုက်ဖို့ လိုသလို မွေးဖွားပြီးချိန်မှာလည်း သေချာလေး ဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုပါမယ်။

ကလေးကို ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့အတွက်

🔺မမွေးဖွားခင်မှာ -

◽မေမေက အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် စားပါ

◽ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ်ပါ

◽အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ

◽ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးပါ

◽ပုံမှန် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုကို ခံယူပါ

🔺မွေးဖွားပြီးချိန်မှာ -

◽ကလေးကို ချီပါ

◽ကလေးကို ချော့မြူပါ

◽ကလေးကို အများနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်အောင် သင်ပေးပါ

◽ကလေးကို စကားစမြည် ပြောပေးပါ

◽ကလေးပြောတာကိုလည်း နားထောင်ပေးပါ

◽စာဖတ်ပြပါ

◽ကလေးနဲ့အတူ ကစားပေးပါ

◽ကလေးကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပေးဆော့ပါ။

အခုလို နည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကူညီပေးလ