ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
BMI တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ အချိန်ခဏပေးပြီး အဖြေထုတ်နိုင်ပါပြီ
အွန်လိုင်းကနေ သွေးဆုံးတော့မှာလား ဆိုတာကို တွက်ချက်ကြည့်လို့ရပါပြီ
ကလေးကြီးထွားမှုပြဇယား
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
ဆရာဗျ 10 လပိုင်း16ရက်န့မှာအတူနေမိပါတယ် ဒါပေမဲ့အဲ့န့ကအဝလးတင်လုပ်ပီး ပီးလဲမပီးခဲ့ပါဘူး 17ရက် နေ့ကြ တော့ပထမတစ်ခါကွန်ဒုံးနဲ့လုပ်ပါတယ် နောက်တစ်ခါကျကွန်ဒုံးမပါ တော့ဘူးဗျ ဘယ်အချိန်မှာကိုယ်ဝန်စစ်ကြည့်လို့ရနိုင်မလဲဗျ
ဆရာရေ ဖြေပေးပါဦးဗျာ လွန်ခဲ့တဲ့ 13ရက်နေ့က ကျွန်နော့ကောင်မလေးနဲ့ အတူတူနေမိတာပါ ကွန်ဒုံးမသုံးမိပါဘူး ဒါမဲ့ အထဲမှာ မပီးပဲ အပြင်မှာပီးလိုက်တာပါ အရေးပေါ် တာဆေးလဲ မသောက်မိပါဘူးခင်ဗျာ ဒါမဲ့ မနေ့က သူ ကေသီပန် သောက်လိုက်တယ်ဆရာ ဒီနေ့ လာရမှာကို မလာဘူးခင်ဗျ မောပီးတော့ အိပ်ချင်တယ် ပြောနေတယ်ဗျ ကိုယ်ဝန် ရနိုင်ချေရှိလားမသိဘူးဆရာ ယူဖို့ကလဲ အဆင်သင့်မဖစ်သေးပါဘူး နှစ်ယောက်လုံးက ကိုယ်စီ ရည်မှန်းချက်နဲ့ပါ တစ်ချက်လောက်ဖြေကြားပေးပါဦး ခင်ဗျာ
ဆရာ 14နေ့ ရာသီမလာခင် 6ရက်အလိုမှာ hsရှိပါတယ် cdလဲသုံးပါတယ် hs ဖြစ်ပြီး နောက်4နာရီေလာက်မှာရေးပေါ်တားေဆးလဲ သောက်ပါတယ် 14ရက် နေ့မှာ ရာသီလာပါတယ် စလာတဲ့အချိန် 2ရက်လောက် ပုံမှန် သွေးဆင်းပါတယ် 3ရက်မြောက်နေ့မှာဆင်းတာနည်းသွားတယ်ဆရာ နည်းလေးနဲ့ 2လောက်ကြာတယ်ဆရာ အခုတလော အန်ချင်သလိုပျို့သလို့မျိုးဖြစ်တယ်ဆရာ ကိုယ်၀န်များဖြစ်မလားဆရာ မေးခွန်းေလးဖြေပေးပါဆရာ🙏🏻
6ရက်နေ့ကစပြီး 10ရက် နေ့ထိရာသီလာပါတယ်
9ရက်နေ့ ရာသီ သွေးဆင်းတာနဲတဲ့အချိန် အကာအကွယ်မပါဘဲ အတူနေခဲ့မ်ပါတယ်
သိူ့ပေမယ့် တနာရီအတွင်း emergency pill သောက်ခဲ့ပါတယ်
ဒီနေ့19ရက်နေ့မှာ သွေးထပ်ဆင်းပါတယ်
ရာသီ သွေးလို အနံ့လုံးဝမရှိပါဘူး ဆင်းတာလည်းနည်းပါတယ် ကိုယ်ဝန် များရ နေတာလားဆိုတာ ဖြေပေးပါနော်
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား
အတူနေပြီး condomလဲ သုံးပါတယ်။ဒါပေမဲ့ condomက အခုမှ first time သုံးဖူးတာရယ် အခုမှ ပထမဆုံးအတူတူလိင်ဆက်ဆံဖူးတာကြောင့် condom စွပ်တဲ့ နေရာမှာ confidence သိပ်မရှိလို့ အတူတူနေနေစဉ် condomသုံးပေမဲ့ စိတ်မချလို့ ကိုယ့်ရဲ့ life partner ကို Lydia 1 safe pill အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ခိုင်းလိုက်ပါတယ်။ 15.10.2024 မှာ အတူတူနေပြီး နှစ်ရက်မြောက်နေ့ 17.10.2024 နေ့လည်ပိုင်းမှာ သောက်ခိုင်းလိုက်တာပါ။ condomပေါက်ပြဲခြင်း ကျွတ်ထွက်သွားခြင်းမရှိပေမဲ့ CDက လိင်တံအရင်းအပေါ်ကိုနဲနဲလေးတက်သွားလို့ပါ ပြီးသွားတဲ့အချိန်မှာ အရှိန်မသက်မိပဲ မိနစ်အနည်းငယ်လောက်ဆက်နေမိလို့ စိတ်မချလို့ သောက်ခိုင်းတာ ရပါလားခင်ဗျ။ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရော ရှိပါလားခင်ဗျ။ သုတ်ရည်က ကွန်ဒုံးသရေကွင်းအောက်ကို ပြန်ဆင်းပြီး ဝင်နိုင်ပါလားခင်ဗျာ။ ပြီးတော့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပြီးရင် Paracetamol သောက်လို့ရပါလားခင်ဗျ။ ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျ
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
