Osteoarthritis အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 12, 2020 . 3 mins read
Share now

၁။ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

Osteoarthritis အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာဘာလဲ

Osteoarthritis အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာအဆစ်ရောင်ခြင်းရဲ့ တွေ့ရအများဆုံးပုံစံတခုဖြစ်ပြီးလူသားသန်းပေါင်းများစွာ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ အရိုးရဲ့အနားသတ်မှာဖုံးအုပ် ပေးထားတဲ့ အရိုးနုလေးတွေဟာအချိန်ကြာလာတာနဲ့ အမျှ ပျက်စီးလာရင် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဟာသင့်ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ ဘယ်အရိုးအဆစ်မှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် လက်၊ ဒူး၊ ပေါင်ရင်း၊ ကျောရိုးစတဲ့အရိုးဆစ်တွေမှာအများဆုံး ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဟာဆိုးရွားလာတတ်ပြီးနောက်ဆုံးကုသဖို့ မဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တက်ကြွက်စွာ လှုပ်ရှားနေထိုင်ပြီးကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းကာတခြားကုသခြင်းတွေကိုပါ ခံယူရင် ရောဂါဆိုးရွားလာမှုကိုထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ နာကင်ျမှုကိုသက်သာစေနိုင်ပြီးအဆစ်ကိုလည်းကောင်းစွာလှုပ်ရှား နိုင်စေပါတယ်။

၂။ အကြောင်းအရင်းများ

ဘာတွေကOsteoarthritis အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသလဲ

ဒီရောဂါဟာအဆစ်တွေရဲ့ အရိုးအဆုံးသတ်မှာအခုအခံသဖွယ် ကာကွယ်ပေးတဲ့ အရိုးနုလေးတွေပျက်စီးလာရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရိုးနုဆိုတာခိုင်မာပြီးချောမွတ်တဲ့ တစ်သျှူးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီးအဆစ်တွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကိုချောမွေ့စေပါတယ်။ အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းလာရင် အဲ့ဒီအရိုးနုမျက်နှာပြင်များဟာ ကြမ်းတမ်းလာပါတယ်။ အရိုးနုများ လုံးဝပျက်စီးသွားတဲ့ အခါမှာတော့ အဆစ်တွေမှာအရိုးအချင်းချင်းပဲပွတ်တိုက် နေပါတော့တယ်။

၃။ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေအကြောင်းအရင်းများ

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်စေတဲ့ အကြောင်းတွေကတော့

  • အသက်အရွယ်ကြီးခြင်း
  • ကျား/မကွဲပြားခြင်း။ အမျိုးသမီးတွေမှာပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းတော့ သေချာမသိရသေးပါဘူး။
  • အဝလွန်ခြင်း
  • အဆစ်ထိခိုက်ခြင်း
  • အလုပ်အကိုင်။ အဆစ်တခုခုပေါ်ကိုဖိအားအမြဲသက်ရောက်ရင် အဆစ်ရောင်တာဆိုးလာတတ်ပါတယ်။
  • မျိုးရိုးဗီဇ
  • အရိုးများပုံပျက်ခြင်း
  • အခြားရောဂါများ။ ဆီးချိုနဲ့ လေးဖက်နာရောဂါ ရှိခြင်းဟာဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်စေပါတယ်။

၄။ လက္ခဏာများ

Osteoarthritis အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ

ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေဟာအချိန်နဲ့ အမျှ တဖြည်းဖြည်းဆိုးရွားလာတတ်ပါတယ်။

  • နာကျင်ခြင်း။ အဆစ်လှုပ်ရှားနေစဉ်နဲ့ လှုပ်ရှားပြီးချိန်မှာနာကျင်တတ်ပါတယ်။
  • ဖိလျှင်နာခြင်း။ အဆစ်တွေဟာအနည်းငယ်မျှ ဖိအားရှိရင်တောင် နာကျင်တတ်ပါတယ်။
  • တောင့်တင်းခြင်း။ မနက်အိပ်ရာထရင်၊ မလှုပ်ရှားတာ ကြာသွားရင် တောင့်တင်းတာအဆိုးဆုံး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
  • ပျော့ပြောင်းမှုမရှိခြင်း။ အဆစ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ပြည့်ပြည့်၀၀ မလုပ်နိုင်ပါဘူး။
  • အသံမြည်ခြင်း။ သင့်အရိုးဆစ်တွေ လှုပ်ရှားတဲ့အခါ အသံတွေမြည်နေသလိုခံစားရပါတယ်။
  • အရိုးအတက်ထွက်ခြင်း။ ဖြစ်ပွားတဲ့ အရိုးဆစ်တွေနားမှာအခုအခ့ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

အရိုးဆစ်နာခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းတွေ ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်ထိရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။

၅။ နောက်ဆက်တွဲပြသနာများ

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကဘာတွေလဲ

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အတူပိုပြီးဆိုးရွားလာတတ်ပါတယ်။ အဆစ်အမြစ်နာခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းတွေ ဆိုးရွားတာမို့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုဒုက္ခပေးပါတယ်။ တချို့လူများဟာအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ အရိုးအဆစ်နာကျင်ခြင်းအရမ်းဆိုးရွားရင်တော့ အဆစ်အစားထိုးကုဖို့ ဆရာဝန်က အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။

၆။ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုရောဂါရှာဖွေခြင်းဘယ်လိုလုပ်သလဲ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးချိန်မှာ ဆရာဝန်ဟာ ဖြစ်နေတဲ့ အရိုးအဆစ်ကိုသေချာစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီရဲခြင်းတွေ ရှိမရှိနဲ့ ဘယ်လောက်ထိ လှုပ်ရှားနိုင်လဲဆိုတာစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆရာဝန်ဟာ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးဖို့၊ ဓါတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုတွေလုပ်ဖို့ အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။

ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးခြင်းများ

ရောဂါရှိနေတဲ့ အရိုးဆစ်ကို

  • ဓါတ်မှန်ရိုက်ခြင်း
  • MRI သံလိုက် ဓါတ်မှန် ရိုက်ခြင်းစတာတွေနဲ့ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

ဓါတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုများ

  • သွေးဖောက်စစ်ခြင်း
  • အဆစ်ထဲမှအရည်စုပ်ယူစစ်ဆေးခြင်း

၇။ ရောဂါကုသခြင်း

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေကဘာတွေလဲ

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီး လှုပ်ရှားမှုကောင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးများ

အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာတွေကိုတချို့ဆေးဝါးတွေနဲ့ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

  • Acetaminophen
  • စတီးရွိုက်မဟုတ်သောအရောင်ကျဆေးများစတာတွေ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်ကုသခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ဟာ အောက်ပါကုထုံးတွေ ညွှန်နိုင်ပါတယ်။

  • ကာယကုထုံး
  • လုပ်ငန်းခွင်ဆိုင်ရာကာယကုထုံး
  • လက်ပတ်ခြေပတ်များ၊ ဖိနပ်များသုံးခြင်း
  • နာတာရှည်နာကျင်ခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

ခွဲစိတ်ကုသခြင်းနှင့် အခြားကုသခြင်းများ

ပုံမှန်ကုသခြင်းများနဲ့ မပျောက်ရင် အောက်ပါနည်းတွေ သုံးနိုင်ပါတယ်။

  • ကော်တီဆုန်းထိုးခြင်း
  • ချောဆီထိုးခြင်း
  • အရိုးကို ပြန်ချိန်ညှိခြင်း
  • အရိုးအဆစ်အစားထိုးခြင်း

၈။ အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းနိုင်မလဲ

အောက်ပါနည်းတွေ ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာသင့်အရိုးဆစ်အနီးတဝိုက်က ကြွက်သားတွေကိုပိုသန်မာပြီးခံနိုင်ရည် ရှိစေပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းစတာတွေ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း။ အဝလွန်ခြင်းဟာဒူးဆစ်၊ ပေါင်ဆစ် စတဲ့ အဆစ်အမြစ်တွေအပေါ် ပိုပြီးဖိအားသက်ရောက်စေပါတယ်။

အပူအအေးပေးခြင်း။၂မျိုးလုံးဟာနာကျင်မှုကိုသက်သာစေပါတယ်။ အပူဓါတ်ဟာတောင့်တင်းမှုကိုသက်သာစေပြီး၊ အအေးဓါတ်ဟာ ကြွက်သားအကြောဆွဲခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းတွေကိုသက်သာစေပါတယ်။

ဆေးလိမ်းခြင်း။ဆေးဆိုင်တွေကနေအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးခရင်မ်နဲ့ အဆီတွေ လိမ်းခြင်းဟာအရိုးအဆစ်နာခြင်းကိုသက်သာစေပါတယ်။

အကူပစ္စည်းသုံးခြင်း။ အကူပစ္စည်းကိရိယာများသုံးခြင်းဟာသင့်တနေ့တာလုပ်ဆောင်မှုတွေကိုအဆင်ပြေချောမွေ့စေပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေပါတယ်။

Hello Health Groupသည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

ဒါတွေလည်းဆက်ဖတ်ပါ:

    သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

    ဘူနီယွန် ကြောင့် ခြေမအဆစ်ရောင်ရမ်းကိုက်ခဲခြင်း သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်း (၅) ခု

    ဘူနီယွန် ခြေမ အဆစ် အဆစ်နာ ရောင်ရမ်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်း ကုသမှု ခြေထောက် ခြေဖဝါး အရိုးအဆစ် ဖိနပ် ရေနွေး ရေခဲကပ်

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    ပုခုံးဆစ်လွဲ ခြင်းအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုနည်းလမ်း

    ပုခုံးဆစ်လွဲ ပုခုံး အဆစ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ အားကစားလုပ် အညိုအမည်းစွဲ ထုံ မတော်တဆထိခိုက်မှု ဓာတ်လိုက် ရေခဲကပ် ချော်လဲ လက်ထောက်ကျ

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

    မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းရဲ့ တရားခံ

    မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ခြင်း စိုထိုင်းမှု ဆီးစပ် နာကျင်ခြင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်း ချောဆီ ဆီးလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်း မဟော်မုန်း ရာသီသွေး ကိုယ်ဝန်ဆောင် သွေးဆုံး

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Ye Myo Myat

    လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် နာကျင်ခြင်းကို လျော့နည်းသက်သာစေဖို့

    လိင်ဆက်ဆံ နာကျင်ခြင်း လိင်မှုကိစ္စ ကာမသုခ လိင်စိတ် ထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်း လိင်အင်္ဂါ အိမ်ထောင်ရေး မိန်းမကိုယ် ချောဆီ ကွန်ဒုံး သုက်ထွက် အာသာဖြေခြင်း

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Ye Myo Myat

    သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

    ဒူးဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသခြင်း

    ဒူးဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသခြင်း

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
    ရေးသားသူ Dr.Thant Zin
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 24, 2020 . 2 mins read
    အရိုးနဲ့ ကြွက်သားစနစ်မှာ ဘာတွေပါလဲ။

    အရိုးနဲ့ ကြွက်သားစနစ်မှာ ဘာတွေပါလဲ။

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 12, 2020 . 2 mins read
    နာတာရှည်နာကျင်မှုအပေါင်း သက်သာစေကြောင်း

    နာတာရှည်နာကျင်မှုအပေါင်း သက်သာစေကြောင်း

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
    ရေးသားသူ Aye Thi Mon
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဩဂုတ် 20, 2020 . 2 mins read

    ထောင်နေတဲ့ မောင်းတံကြီး ပြန်မကျနိုင်တော့ဘူးလား (Priapism)

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Ye Myo Myat
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 17, 2020 . 2 mins read