အစာအိမ်ထဲရောက်မှ ပြန့်ကားလာပြီး ဗိုက်မဆာအောင်လုပ်ပေးမယ့် အဆီချဆေးတောင့် တီထွင်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 2 mins read
Share now

လိုချင်တဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ စားချင်စိတ်ကို ချိုးနှိမ်ပြီးအောင့်အည်းရတဲ့ ဝက်ကလေးတို့ရဲ့ဒုက္ခကို ကြုံဖူးမှသိမှာပါ။ သူများလိုပဲ ဆာတတ်ပေမယ့် စားလိုက်ရင် ဝိတ်ပိုတက်မှာစိုးပြီး မစားရဲ၊ ကယ်လိုရီနဲ့အဆီလည်းမများ ဗိုက်လည်းပြည့်မယ့်စားစရာကိုရွေးရ၊ စားသင့်တဲ့အချိန်ကလည်းတွက်ရသေးတယ်။ အဆီချမဟာစီမံကိန်းကြီးမှာ တဖြုတ်ဖြုတ်နဲ့ ကျရှုံးနေကြတဲ့ သူတွေအတွက် စင်ကာပူသုတေသနပညာရှင်တွေက နည်းလမ်းတစ်ခု အသစ်တီထွင်ပေးလိုက်ပါပြီနော်။

Nanyang Technological University နဲ့ National University Health System (NUHS) တို့ရဲ့သုတေသီအဖွဲ့က အဝလွန်သူတွေအတွက်ဆေးတောင့်တစ်မျိုးကို ရှေ့ပြေးပုံစံ တီထွင်ဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။

EndoPil လို့အမည်ပေးထားတဲ့ ဒီဆေးတောင့်မှာ အစာအိမ်ထဲရောက်သွားတာနဲ့ ပြင်ပကသံလိုက်နဲ့ချိတ်ဆက်ပြီး အလိုအလျောက်ပြန့်ကားလာမယ့် ပူဖောင်းတစ်ခုပါရှိပါတယ်။ ဒီလို အစာအိမ်ထဲမှာ သူကနေရာယူထားတဲ့အတွက် သိပ်မဆာတော့ဘဲ ဗိုက်ပြည့်တင်းတိမ်နေစေပါလိမ့်မယ်။ဆေးတောင့်ထဲမှာပါတဲ့ အန္တရာယ်မရှိတဲ့အက်စစ်တစ်မျိုးနဲ့ဆားကို သံလိုက်နဲ့နှိုးဆွဓါတ်ပြုစေပြီး ပူဖောင်းထဲမှာ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တွေပြည့်စေတာပါ။

လက်ရှိမှာ အဝလွန်လူနာတွေနဲ့ ခွဲစိတ်မှုလုပ်ဆောင်လို့မဖြစ်တဲ့ နာမကျန်းသူတွေအတွက် အစာအိမ်အတွင်းပူဖောင်းထည့်သွင်းတဲ့ကုသနည်းက ရှိနေပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီနည်းမှာဆို လူနာကို စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးပြီး မှန်ပြောင်းကတဆင့်အစာအိမ်ထဲကို ပူဖောင်းကိုထည့်သွင်းရတာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ခြောက်လအကြာမှာ ဒီနည်းအတိုင်းပြန်ထုတ်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က လူနာတိုင်းအတွက် အဆင်မပြေနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနည်းနဲ့ကုသမှုခံယူသူတွေဟာ မအီမသာဖြစ်တာ၊ ပျို့အန်တာတွေခံစားရပြီး ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်အထိက ပူဖောင်းထည့်ပြီးမကြာခင်ပြန်ထုတ်ရတာတွေရှိပါတယ်။

စင်ကာပူရဲ့ ဒီဆေးတောင့်အသစ်ကတော့ရေတစ်ခွက်နဲ့သောက်ချလိုက်ရုံသာ ဖန်တီးထားတာမို့ ဒီပြဿနာတွေ အဆင်ပြေနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဝက်တွေမှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ကနဦးစမ်းသပ်မှုတွေအရ ဒီဆေးတောင့်ထည့်ထားတဲ့ဝက်ဟာ တစ်ပတ်အကြာမှာ ၁.၅ ကီလို အလေးချိန်ကျသွားတာတွေ့ရပါတယ်။

မနှစ်က စမ်းသပ်မှုမှာတော့ စင်ကာပူက ကျန်းမာသူvolunteer တစ်ဦးကို မှန်ပြောင်းနဲ့ထည့်သွင်းခဲ့ရာမှာ အစာအိမ်အတွင်းနေရာတကျ အဆင်ပြေခဲ့ပြီးနေရခက်တာ၊ ထိခိုက်တာမရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒီနောက်ဆုံးရလဒ်တွေကို နောက်လ San Diego မှာကျင်းပမယ့် Digestive Disease Week 2019မှာ တင်ပြမှာဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့ သံလိုက်နဲ့လုပ်ဆောင်ရတာဖြစ်ပေမယ့်ဆေးတောင့်ကိုအလိုအလျောက်ပြန့်ကားလာစေမယ့်နည်းလမ်းနဲ့ အရွယ်အစားလျှော့ချဖို့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနိုင်ဖို့ ကြိုးပမ်းနေတာဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးတောင့်ရှိနေတာကို အစာအိမ်က ကျင့်သားရမသွားအောင် ကာလတိုစေဖို့ Endopil ကို တစ်လအတွင်းဖယ်ထုတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အခုချိန်မှာဆေးတောင့်ကို အစာခြေစနစ်ထဲကနေမထုတ်ခင် အချိန်တစ်ခုအတွင်း ပြန်ပိန်စေဖို့ ပရိုဂရမ်စီစဉ်နိုင်အောင်ကြိုးပမ်းနေကြပါတယ်။ဆေးတောင့်ထိပ်ပိုင်းကို အစာအိမ်အက်စစ်နဲ့ပျော်ဝင်စေပြီးပြန်ပိန်သွားအောင်လုပ်တာမျိုးလည်းပါဝင်ပြီး အရေးပေါ်လိုအပ်လာရင်ပြင်ပက သံလိုက်နဲ့ပဲပြန်ပိန်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ပူဖောင်းသုံးတဲ့ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်မူပိုင်ခွင့် ရခဲ့ပြီးPLOS ONEသိပ္ပံဂျာနယ်မှာဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်အသစ်အတွက်တော့ မူပိုင်ခွင့်တင်ထားဆဲဖြစ်ပါတယ်။

ရှေ့ပြေးပုံစံတီထွင်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာ တစ်နှ်စ်အတွင်း လူတွေနဲ့လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုထပ်လုပ်နိုင်ဖို့နဲ့ ဆေးတောင့်ကို ခန္ဓါကိုယ်ထဲ အသွင်းအထုတ်ကို သဘာဝအတိုင်းလွယ်လွယ်လုပ်ဆောင်နိုင်အောင်မျှော်မှန်းထားပါတယ်။

Hello Health Groupသည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

အဆုတ်ကင်ဆာ ကာကွယ်ပါ

မဖြစ်ခင်က ကြိုတင်ကာကွယ်ပါ။ ဒီလို ကြိုတင်ကာကွယ်ရမယ့်အထဲမှာ အဆုတ်ကင်ဆာကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ အဆုတ်ကင်ဆာ သတိပြု ကာကွယ်လို့ ကျန်းမာရေးဂရုပြုပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
အဆုတ်ကင်ဆာ, ကျန်းမာရေးစင်တာ အောက်တိုဘာ 6, 2020 . 2 mins read

အရသာရှိရှိ ဆေးဘဲဥသုပ် စားကြရာဝယ်

ဆေးဘဲဥလို့ ပြောလိုက်ရင် လူတိုင်း မြင်ဖူး စားဖူးကြမှာပါ။ အပေါ်က ထုံးလိုအရာတွေ မံထားပြီး ဒါတွေကို ထုခွဲလိုက်ရင် အတွင်းက ဘဲဥအလုံးလိုက်လေး ထွက်လာပါမယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အမျိုးမျိုးသော ခေါင်းကိုက်ခြင်း ပြဿနာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးပြဿနာပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ပန်ကရိယလေး ကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အလေ့အထများ

ပန်ကရိယ ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်တဲ့အခါ အင်ဆူလင် ဟော်မုန်းကို မထုတ်နိုင်တော့ဘဲ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်ရာကနေတဆင့် သွေးချိုဆီးချို ဖြစ်လာပါတော့တယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

အဝလွန်မှုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကင်ဆာအမျိုးအစားများ

အဝလွန်မှုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကင်ဆာအမျိုးအစားများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 13, 2020 . 2 mins read
ဘာကြောင့် အိပ်ရေးဝဖို့ အလွန်အရေးကြီးတယ်လို့ ဆိုနေရတာလဲ

ဘာကြောင့် အိပ်ရေးဝဖို့ အလွန်အရေးကြီးတယ်လို့ ဆိုနေရတာလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 10, 2020 . 2 mins read
အထီးကျန်ခြင်း နှင့် ဆီးချိုဝေဒနာ

အထီးကျန်ခြင်း နှင့် ဆီးချိုဝေဒနာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 10, 2020 . 2 mins read
အသီးအရွက်တွေကို ဆားရည်နဲ့ဆေးကြောပေးပါ။

အသီးအရွက်တွေကို ဆားရည်နဲ့ဆေးကြောပေးပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 6, 2020 . 1 min read