Testosterone နည်းတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ
အကယ်၍ သင်ဟာ လိင်တံထောင်မတ်ဖို့ခက်တဲ့ပြဿ နာ ကြုံတွေ့နေရလျှင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်တယ်။ Testosterone ကျဆင်းတာကို သိဖို့အတွက် သွေးစစ်နိုင်တယ်။
Testosterone ဟာ တစ်နေ့ထဲမှာတင် အတက်အကျရှိတဲ့အတွက် ၁ကြိမ်ထပ်ပိုစစ်ဖို့လိုအပ်တယ်။ မနက်ပိုင်းမှာ သွေးစစ်ခြင်းဟာ testosterone ရဲ့ ပမာဏအမြင့်ဆုံးကို သိနိုင်တယ်။
Testosterone နည်းခြင်းအတွက် ကုသနည်းများ
Testosterone ကျဆင်းခြင်းကို ပြန်အစားထိုးပြီးကုသနိုင်တယ်။ များသောအားဖြင့် Testosteroneနည်းနေတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ testosterone ဂျယ်ကို သူတို့ရဲ့လက်မောင်း သို့ ပုခုံးမှာကပ်လေ့ရှိတယ်။ အသားထဲသို့လည်းဆေးထိုးနိုင်တယ်။ ကပ်ခွာသုံးပြီး သွေးထဲကို တဖြည်းဖြည်းစိမ့်ဝင်အောင် လုပ်နိုင်တယ်။
ဒါ့ပြင် အရေပြားအောက်တွင် ဆေးတောင့်သွင်းနိုင်တယ်။ Testosterone အစားထိုးကုသခြင်းမှာ သောက်ဆေးကို မညွှန်ကြားထားဘူး။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသမားတွေမှာတော့ testosterone ကအကြိတ်ကို ကြီးစေနိုင်လို့ မသုံးသင့်ဘူး။
ဘယ်အချိန်မှာ ကုသမှုလိုအပ်သလဲ။
အသက် ၄၀ကျော် အမျိုးသားတစ်ယောက် testosterone ကျဆင်းနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် testosterone ကျဆင်းခြင်းရဲ့ မည်သည့်လက္ခဏာမဆို သတိပြုမိပါက အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။