ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
အဖြူဆင်းတာများလို့ ဟော်မုန်းဆေးသောက်နေရပါတယ် အဲ့တာကိုမှ အကာအကွယ်မပါပဲ လိင်ဆက်ဆံမိတယ် အထဲမှာတော့ မပီးပေမဲ့ အရည်ကြည်တွေကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရလာနိုင်ချေ ရှိမရှိသိချင်ပါတယ်
မှတ်ချက် 137ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အဖြူဆင်းများလာပါတယိအရင်ကထက်ပီးတော့အတွင်းခံကွက်ပါတယ်အနံ့ထွက်တယ်ဘာဖစ်လို့ပါလဲနော် ဖေဖြပေးပါရှငိ့
ပြီးခဲ့တဲ့လ 9ရက်နေ့မှာ အကာကွယ်သုံးပြီးအတူ နေဖြစ်ကြပါတယ် 11ရက် နေ့မှာရာသီလာပါတယ် ရာသီပြီးတာနဲ့အဖြူဆင်းတယ်ရှင့် အနံ့ကသူများတော့မရပေမယ့် ကိုယ့်ဘာကိုဆို နံတယ်လို့ထင်ပါတယ် အဖြူအဖတ်တေ ကပ်ေနေတာမျိုးပါ ပီးခဲ့တဲ့လ ကုန်တဲ့ထိ ဖြစ်ပါတယ် အခုကတော့ အာ့လိုမဖြစ်တာ့ဘူးရှင့် အိမ်က ဆရာဝန်ပြကြည့်မယ် ပြောလို့ ကိုယ်ဝန်ရနေမာစိုးလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိလားဟင် တချို့တွေက ရာသီလာလဲ ကိုယ်ဝန်ရှိပီး လာတတ်တာမျိုးလဲရှိတယ် ပြောနေလို့ကြောက်လို့ပါရှင့်
အကာအကွယ်မပါဘဲ အတူနေပြီးနောက်မှာ ရာသီ ၂ ရက်လောက်လာပြီး
အဖြူဆင်းပြီးတော့ နည်းနည်းယားယံတတ်ပါတယ်ဗိုက်ကလည်းရာသီလာတဲ့ပိုင်းနာလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားမသိဘူး
ညပိုင်းမာ အကာကွယ်သုံးပီး ဆက်ဆံမိပါတယ် ဒါမဲ့ မနက်6နာရီေလာက်မာ လိင်ဆက်ဆံတာေတာ့မလုပ်ပေမယ့် အင်ဂါနှစ်ခုထိတွေ့မိပါတယ် သုတ်ရည်လဲမထွက်ဘူးလို့ပြောပါတယ် မာလာတာမျိုးလဲမရှိတဲ့အတွက် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူးေပြာပါတယ် ရမာစိုးရိမ်ေနလို့ပါ
ကောင်မလေးနဲ့ရာသီရက်မာအကာအကွယ်မပါပဲ လိင်ဆက်ဆံမိတယ် အထဲမှာတော့ မပီးပေမဲ့ အရည်ကြည်တွေကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရလာနိုင်ချေ ရှိမရှိသိချင်ပါတယ် ပြီးတော့ ၂ပတ်အကြာမာ အရည်ကြည်ဆင်းပါတယ် ၄ရက်ရှိပါပြီ ပထမရက်များပါတယ်
ဗိုက်လဲအောင့်ပါတယ်
ကိုဝန်ရနိုင်လားဗျ
ဆရာကျွန်တာ့ကာင်မလးက အဂ်ါကတေ အရည်ဖြူဆင်းတာ တပတ်လောက်ရှိပါပီနေ့တိုင်းဆင်းပါတယ် ပျစ်ပျစ်နဲ့ အနံ့ကတော့သိပ်မဆိုးဘူးဆရာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်လား ပြောပြပါဆရာ
ဆရာခင်ဗျ
၁ ရက်နေ့မှာ တူတူနေပါတယ်
၉ ရက်နေ့မှာ ရာသီလာပါတယ်
၂၀ ရက်နေ့ရောက်တော့ အဖြူတွေ ဆင်းပါတယ်ဆရာ
အနံ့နံပါတယ်
စိမ့်ဖန့်ဖန့်အရောင်ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်ဆရာ
မိန်းမကိုယ်လည်း ယားယံတယ်လို့ပြောပါတယ်ဆရာ
တူတူနေစဥ်က အကာအကွယ်မဲ့နေခဲ့ပါတယ်
အဲ့တာ ဘာဖြစ်တာလဲသိချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
ပိုးဝင်တာလား ခင်ဗျာ
အဖြူဆင်းနေစဥ် လိင်ချင်းထိမိသွားရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် သိချင်လို့ပါ
ဆရာ12/31ရက်နေကအတူနေခဲ့ပါတယ်cdလဲသေချာသုံးခဲ့ပါတယ်ကောင်မလေးကအခုရာသီလာရက်မလာပဲဖျားနေလို့ စီးစစ်ကြည့်ခဲ့ပါတယ် စီးစစ်တံကတစ်ကြောင်းပဲပေါဲပါတယ်အဲ့တာလေးသိချင်လို့ပါ
ဆရာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေကအဖြူဘယ်နှစ်လဆိုရင်စဆင်းတာလဲဆရာ