ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ ခုပဲ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
အွန်လိုင်းကိရိယာလေးကို အသုံးပြုပြီး ပန်းနာရင်ကျပ် ရှိမရှိ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလေးနဲ့အကာအကွယ်မပါ ထိပ်ပိုင်းလေးထည့်မိတယ်သုတ်ရည်တော့မထွက်ပါဘူး ဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ ဆေးသောက်ဖို့ကျ သူကမရနိုင်ဘူးပြောနေလို့မလိုအပ်ပဲသောက်ရင်ဆိုးကျိုးတွေရ်ှတယ်ပြောနေတာဟုတ်လားဆရာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အရေးပေါ်တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းတာ စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ရင်သားတင်းတာ၊ ပျို့အန်ချင်တာ၊ ခေါင်းမူးတာ၊ နေထိုင်မကောင်းတာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒါက အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်စေတတ်တာမျိုး မဟုတ်တော့ မလိုချင်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရသွားပြီး ဖျက်ချလိုက်ရတာထက်စာရင် အများကြီး တော်ပါသေးတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ မိခင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကလွဲပြီး တရားဝင်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခွင့်မပြုလို့ပါ။
မိန်းမကိုယ်ထဲကို လိင်တံထည့်လိုက်ရင် သုက်ရည်မထွက်တောင် အရည်ကြည်မှာ ရံဖန်ရံခါ သုက်ကောင်လေးတွေ ပါနိုင်ပါတယ်။ သားဥကြွေတဲ့ရက်နားမှာ နေဖြစ်တယ်ဆိုရင်တော့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ဖို့ လိုပါတယ်။