ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ IBS ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်း ကိရိယာကနေ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျမက အသက် ၁၇ ပဲရှိပါသေးတယ် အခုတလော အရမ်း စိတ်ညစ်တယ် အိမ်မှယမနေချင်တောတဲ့ အထိ ပြန်ကို မလာချင်တာ အိမ်မှာ ကျမ က အသုံးမကျတဲ့ လူ တန်းဖိုးမဲ့ အနှိမ်ခံ တစအခါတစ်လေ အိမ်မက်မှာတောင် အိမ်က ထွက်သွားပီးတော့ အရမ်း ပျော်နေခဲ့တယ် ငါအိမ်ကထွက်လာနိုင်ပီ အဲ့လို ခံစားချက်မျိုး အိမ်မက်ကမနိုးချင်တဲ့ အထိ အချိန် တိုင်း ဝမ်းနည်း နေတယ် စိတ်ညစ်နေတယ် တက်တက်ကြွကြွ မရှိဘူး နေရတာ အဆင်မပြေတော့ဘူး နေ့တိုင်း အဲ့လို့ဖြစ်နေတယ် ဘာမှလည်း မတွေးနိုင်ဘူး ပြသနာ ကိုလည်း မဖြေရှင်းနိုင်ဘူး ပျော်စရာ မရှိဘူး
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
တချို့သော အကြောင်းအရာတွေကို ရင်ထဲအထိ ဆွဲမထည့်တာက စိတ်ပင်ပန်းတာကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတာတစ်ခုခုကို လေ့လာကြည့်ပါ။ အွန်လိုင်းမှာအခမဲ့သင်တန်းတွေ ရှိပါတယ်။ တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်လိုက်ရင် အတွေးတွေလည်း နည်းလာပါလိမ့်မယ်။