ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
ကလေးတွေကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာ ကြီးပြင်းလာစေဖို့ အတွက် မိဘတွေ အရေးတကြီး လုပ်ရမယ့် အထဲမှာ ကာကွယ်ဆေး ထိုးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါတွေ နဲ့ ပြင်းထန် ဆိုးရွားတဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အတွက် ကာကွယ်ဆေးတွေကို မဖြစ်မနေ ထိုးရပါတယ်။ဒီတော့ ကလေးကို ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးတဲ့အခါ ကလေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ ဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးတာကြောင့် ကလေးမှာဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ...
ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးတာက ကလေးကို ပြင်းထန်ဆိုးရွားတဲ့ ရောဂါတွေမဖြစ်လာအောင် ကာကွယ်တာဆိုပေမယ့် အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အသေးစားထိခိုက်မှုလေးတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ အသေးစားထိခိုက်မှုလေးတွေက -
🔹ကာကွယ်ဆေးထိုးထားတဲ့နေရာတစ်ဝိုက် နီမြန်းရောင်ရမ်းတာ
🔹ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် အဖျားတက်တာမျိုးပါ။
ဒီလက္ခဏာတွေက ရက်အနည်းငယ်ကြာရင် သက်သာသွားနိုင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးတာကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ အဖျားက ကလေးတွေအတွက် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အဖျားဖြစ်နေတဲ့အခါ ကလေးက မအီမသာခံစားရတာမျိုးတော့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ မိဘတွေအနေနဲ့ စိတ်ပူပြီး ဘာလုပ်ပေးရမှန်းမသိတာမျိုးဖြစ်န
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ဘေဘီလေးကို မွေးဖွားချိန်မှာ ရိုးရိုးမွေးတာမျိုး ရှိသလို ခွဲမွေးတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးမွေးဖွားရာမှာ အများဆုံးသုံးတဲ့ နည်းလမ်းကတော့ ခွဲမွေးတာပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းဟာ ကလေးမွေးတဲ့ အချိန်မှာ မိခင်ရဲ့ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ သားအိမ်ကို အပေါက်သေးသေးလေး ခွဲပြီး ကလေးကို ထုတ်တာပါ။
ဒီလို ခွဲမွေးတာမျိုးဟာ သဘာဝမွေးဖွားမယ့်အချိန်ထက် ပိုစောမွေးလို့ရပေမယ့် တကယ်လို့ မိခင်မှာ အန္တရာယ်များနေတဲ့အခြေအနေတွေရှိနေတယ်ဆိုရင်လည်း မိခင်နဲ့ ကလေးကို အန္တရာယ်ကင်းစေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ခွဲမွေးတာက အခုလို ကောင်းကျိုး ရှိပေမယ့် မေမေက တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘဲ နောက်ထပ် သားသားမီးမီးလေးတွေကို လိုချင်သေးတယ်ဆိုရင်တော့ ခွဲမွေးပြီးချိန်မှာ နောက်ထပ် ဘေဘီလေး တစ်ယောက်ထပ်ယူဖို့ ဘယ်လောကာ် စောင့်ရမလဲဆိုတာကို သိထားဖို့ လိုပါမယ်။
ခွဲမွေးပြီး ကိုယ်ဝန်နောက်တစ်ကြိမ်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာအောင် စောင့်ရမလဲ ဆိုတော့ ဒါက မေမေရဲ့ အခြေအနေပေါ်မှာမူတည်ပြီး စောင့်ဆိုင်းရတဲ့အချိန်ဟာ ၆ လမှ ၂ နှစ်ထိရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သဘာဝအတိုင်းမွေးဖွားထားတဲ့ မိခင်တွေ စောင့်ဆိုင်းရတဲ့ အချိန်ကာလနဲ့ အတူတူပါပဲ။
အန္တရ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ဆရာကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့၉လပိုင်း၂၆ရက်နေ့ကတူတူနေခဲ့ပါတယိဒါပေမယ့်သူရာသီမလာသေးဘူးဖစ်နေတယ်ဆရာကျွန်တော်အကာအကွယ်လဲသုံးပါတယိကျွန်တော်ရဲ့ကြောက်စိတ်ကြောင့်သုတ်ရည်လုံးဝမထွက်ပါဘူးအာမခံပါတယ်။သူမကအခု၁၀လပိုင်း၁၆ရက်နေ့မှာအဖြူဆင်းပေမယ့်ဒီနေ့ထိကိုအနီမလာသေးဘူးဆရာအဲတာကကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်တာလားဆရာဖြေပေးပါဦးဆရာကျွန်တော်မလုပ်တက်မကိုင်တက်ဖစ်နေလို့ပါ
လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်လလောက်က ကျန်တော့ ကောင်မလေးရဲ့မအဂါ ကို ကျန်တော့ လိင်တံ ဖြင့် ပွတ်သပ်ခဲ့မိပါတယ် တိုက်ရိုက်ကြီး မဟုတ်ပဲ ကောင်မလေးက ဘောင်းဘီ ဝတ်ထားပါတယ် ကျန်တော့ကတော့ လိင်တံ ဗလာဖြင့်ပါ ။ အဲ့အဖစ်အပျက်အပီး 10ရက်လောက် အကြာမှာ ကောင်မလေးက ရာသီ လာ ပါတယ်။ သို့ပေမဲ့ ခု ရက်တွေထဲ မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့လက္ခဏာတွေ တွေ့နေရပါတယ် ။ ကောင်မလေးက ရာသီ မမှန်ပါဘူးဆရာ ။ အဖြူလဲ ဆင်းပါတယ်။ကိုယ်ဝန် ရှိနိုင်လား ဆရာ ဖြေကြားပေးပါအုံး
ကောင်မလေးနဲ့ 10 လပိုင်း 22 ရက်နေ့က အကာအကွယ်မပါပဲအတူနေခဲ့မိပါတယ် အထဲမှာပဲပီးခဲ့ပေမယ့် နှစ်နာရီလောက်ကြာတော့ lydia 1safe pill ကိုချက်ချင်းသောက်ခိုင်းခဲ့ပါတယ် သောက်လဲသောက်ခဲ့ပါတယ် ရာသီလာရမယ့်ရက်က 10 လပိုင်း 29 ရက်မှာလာရမှာပါ ဒါပေမဲ့ အခု 11 လပိုင်း 4 ရက်နေ့ထိရာသီမလာသေးလို့ပါ ရင်သားတွေ တော့နည်းနည်းနာတယ်တဲ့ဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ စိတ်ပူလို့ပါဆရာ တားဆေးရဲ့ side effects ကြောင့်ပဲ ရာသီလာ နောက်ကျတာလား ဘာကြောင့်လဲဆိုတာပြာပြပေးပါဗျဆရာ
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
