ဖရုံစေ့ ရဲ့ အသိသာဆုံး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး (၆) ခု
ဖရုံစေ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ဖရုံသီး ရွှေဖရုံသီး အစေ့အဆန် အစားအသောက် အာဟာရဓာတ် အာဟာရတန်ဖိုး အစားအစာ သရေစာ ကျန်းမာရေးနဲ့ အာဟာရ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဆေးလိပ်သောက်သူတွေရဲ့ ခံတွင်းနံ့ဆိုး ပြဿနာ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ
ခံတွင်းနံ့ဆိုး ဆေးလိပ် ယူကလစ် ဆေးသကြားလုံး သွား သွားဖုံး လျှာ ရေသောက်ပါ သွားတိုက် ပီကေဝါးပါ ပလုပ်ကျင်း ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ပျံ့နှံ့လွယ်တဲ့ ကိုရိုနာ ဆေးနည်းမှားတွေ အတွက် အမှား၊ အမှန်ဝေခွဲနည်း
ကိုရိုနာ COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ် သတင်းမှား သတင်းတု အစစ်အမှန် ခွဲခြားခြင်း ဝေခွဲနည်း ကူးစက်မှု ကြိုတင်ကာကွယ်မှု ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
တမာ ဆေးဖက်ဝင်သော်လည်း အရေးကြီးတဲ့ သတိထားစရာတချို့
တမာ ဆေးဖက်ဝင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် ဆေးဝါး ရမ်းကု ပြုတ်သောက် အရွက်ပြုတ် အချိုးအဆ ပမာဏ ဆေးညွှန်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သွေးတိုး ခြင်း ရဲ့ ကြောက်စရာ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာ (၁၁) ခု
သွေးတိုး သွေးဖိအား မြင့်တက်ခြင်း သွေးတက်ခြင်း နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာ ဆိုးကျိူး ရောဂါ သွေးကြော မျက်စိ မှတ်ဉာဏ် နှလုံး ကျောက်ကပ် လေဖြတ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာရေး အတွက် နို့ တစ်ခွက်
နို့ နွားနို့ နို့ရည် ဆိတ်နို့ ပဲနို့ အာဟာရ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး မစုပ်ယူနိုင်ခြင်း သက်ရောက်မှု နို့အာဟာရ ဒိန်ချဉ် နို့ထွက်ပစ္စည်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ခေတ္တစောင့်ပါ