ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။
Total members
Total posts
Total experts
Total topics
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။
သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
ေဒါက်တာရှင့်
ကျမက ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ 4ကြိမ်ရှိပါပြီ ခုက1.7.24ရက်နေ့ ရာသီေသွးပုံမှန်အရောင် ဆင်းပါတယ်ရှင့် ပုံမှန်3ရက်လာပါတယ်25.7.24ရက်နေ့ကျ တရက်ပဲလပါတယ် အညိုနဲ့အမဲရောင်ဆင်းပါတယ် pad စွန်းရုံပါရှင့်ရင်သားတွေ အရမ်းနာတာရယ် အနံ့တွ မခံနိင်တာရယ် အစားမစားချင်တာမို့ ဆီးစစ်ကြည့်တာ 30.7.24ရက်နေ့ကတည်းက 2တန်း မှိန်မှိန်ပေါ်တယ်ရှင့် ထပ်ထပ်စစ်တာ ထူးပြိး ထင်းလာတယ်မရှိဘူးရှင့် မှိန်မှိန်ပဲပေါ်တယ်ရှင့် ကိုယ်ဝန်က ရှိတာလား ရှင် ပြီး ကိုယ်ဝန် ဘယ်နှစ်လ လဲဆိုတာကို ဘယ်လို တွက်ရတာလဲ သိချင်လို့ပါရှင်
ဆရာရှင်မင်္ဂလာပါ ရပ်ဝေးမှာရောက်နေတာပါ အခုကိုယ် ၃၂ ပတ်ပါ - ဆီးချိုရှိတယ်ဆိုလို့ မက်ဖိုမင် 500mg မနက်စာ စားပြီး ၁ လုံးနဲ့ ညစာစားပြီး 1 လုံးသောက်ရပါတယ် ၁ လနီးပါးရှိပါပြီ. ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် ရှိရမယ့် မနက်အိပ်ယာထဆီးချိုက အမြဲတန်းလိုလို 5.3 to 5.5 ဖြစ်နေပါတယ် ... ဒီနေ့မနက်ကျ ညက တညလုံးအိပ်မပျော်လို့ မနက် ၃ နာရီလောက် ကီဝီတလုံးစားလိုက်ပါတယ် မနက်စာစားခါနီး စစ်တော့ 5.7 ဖြစ်နေပါတယ် ဆရာ (စစ်မတဲ့အချိန်နက် ၁၀၄၅ လောက်တော့ဖြစ်နေပါပြီ မနက်စာမစားခင်ပါ) ... ဒီတလအတွင်းအများဆုံးပါ ... နေ့လည်စာနဲ့ညစာစားပြီးချိန် ၂ နာရီမှာစစ်တာတော့ အများသောအားဖြင့် 6.6 အောက်ရှိပါတယ်ဆရာ ၂ခါ၃ခါပဲ 6.9 to 7.2 ဖြစ်ပါတယ် နေ့စဉ်ထမင်းစားချိန်တွေက ... မနက်စာ ၉-၉ခွဲ လောက်စားဖြစ်ပြီး နေ့လည်စာ ၁၂၃၀-၁၃၀ ကြားနဲ့ ညစာ ၇-၈ ကြားစားဖြစ်ပါတယ် ဆရာ ... ကျမ ရဲ့ အခုဆေးချိုအခြေအနေက ဘယ်လိုမျိုး ရှိလဲဆိုတာသိချင်ပါတယ် ... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
ဆရာ ကိုယ်ဝန်က၁လခွဲပါသွေးစအနည်းငယ်ဆင်းပါတယ် ဆီးစစ်တံနဲ့စစ်ကြည့်တော့နစ်ကြောင်းပေါ်ပါသေးတယ် ဆီးသွားမှသွေးစလေးတွေပါတာပါ OGနဲ့ပြတော့၃ရက်စောင့်ခိုင်းပါတယ် အာထရာစောင်းရိုက်ခိုင်းတာလည်းမပေါ်ပါဘူး စိုးရိမ်ရလားရှင့် သားအိမ်နံရံထူလို့မမြင်ရဘူးပြောပါတယ်
ဆရာခင်ဗျာ ကျနော့် ကောင်မ လေးနဲ့ ရှေ့အပတ်monday ကအတူတူ နေလိုက်ပါ တယ်ဗျ ဒါမဲ့ပြီးတဲ့ထိတော့ မဟုတ်ပါဘူး သူနာတယ်ဆိုလို့ရပ်လိုက်ပါတယ် ပြီးတော့ ဆေးလည်းသာက်ပါတယ်ဆရာ ဒါမဲ့ ဒီတပတ်sundayနဲ့mondayမှာသူ ဗိုက် အောင့်တယ် ပြောပါတယ်ဆရာ သွေးလည်းနဲနဲထွက်ပါတယ် သူ့period time ကနောက်အပတ်၁၃ မှပါ အဲ့ဒါသူ့ေအာင့်တာကစိုးရိမ်ရလားခင်ဗျ
ညမက ၇လပိုင်း ၁ရက်နေ့မာ ရာသီလာပါတယ်ရှင့ အတူေနလိုက်တာကတော့ ၇လပိုင်း ၁၀ရက်ပါရှင့ အကာကွယ်လည်းပါပါတယ်ရှင့ ဒါပေမယ့ ခု ၈လပိုင်း ၁ရက်နေ့မှာမလာသးပါဘူးရှင့ အာ့တာဘာများဖြစ်လို့ပါလည်းရှင့ ေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေ
ကီးဘုတ်က errorဖြစ်နလို့ပါရှင့ ေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေ
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
