အမျိုးသမီးတွေအတွက် မဟော်မုန်းတိုးစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
အမျိုးသမီး မဟော်မုန်း အက်စထရိုဂျင်ဟော်မုန်း အစာအာဟာရ အိပ်ချိန် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း နေရောင်ခြည် လိင်မှုကိစ္စ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သွေးဆုံး
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အံဆုံးသွားက နှုတ်ကိုနှုတ်မှ ဖြစ်မှာလား
အံဆုံးသွား သွား ခံတွင်း သားနှုတ် သွားဖုံး ထုံဆေး မေ့ဆေး သွားကိုက်သွားနာ သွားပိုးပေါက် သွားကျန်းမာရေး သွားဆရာဝန် ဆယ်ကျော်သက် လူငယ် နာကျင်မှု
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဆားငန်ရည်နဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ
ဆားငန်ရည် ခံတွင်း သွား ကျန်းမာရေး ခံတွင်းအနံ့ဆိုး သွားရောဂါ သွားဖုံးရောင် သွေးထွက် ဘက်တီးရီးယား သွားတိုက် အိမ်သုံးဆား ကုထုံး အနာ သွားတိုက်ဆေး
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကလေးယူဖို့ သေချာပြင်ဆင်ပြီးပြီလားဆိုတာ ပြန်တွေးကြည့်ပါ
ကလေး မိဘ ကိုယ်ဝန် မိသားစု အိမ်ထောင် ခင်ပွန်း ဇနီး း ငွေကြေး လူမှုရေး ကျန်းမာရေး မိခင်လောင်း သားဖွားမီးယပ် ကုန်ကျစရိတ် ရောဂါ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဝက်ခြံအတွက် ရှားစောင်းလက်ပပ်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ
ရှားစောင်းလက်ပပ် ဝက်ခြံ အသားအရေ အရေပြား ပျားရည် သံပရာရည် အဆီပြန် အသားခြောက် ဓာတ်မတည့် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း အလှအပ ဘက်တီးရီးယား ဖုန်မှုန့် ချွေးပေါက်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် လက်နဲ့အာသာဖြေတာမျိုး လုပ်သင့်လား
အမျိုးသား ယောက်ျား လိင်တံ လိင်အင်္ဂါ အာသာဖြေ လိင်မှုကိစ္စ သုက်လွှတ်ခြင်း အားကစား လေ့ကျင့်ခန်း အလေးမခြင်း ကြွက်သား ကျားဟော်မုန်း အိပ်ချိန် အာဟာရ ပရိုတင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ခေတ္တစောင့်ပါ