ပြင်းထန်မှုပမာဏကို လျှော့ချဖို့ သို့မဟုတ် ဆီးသွားတဲ့အခါ (သင်ခံစားရရင်) နာကျင်တာ၊ အဆင်မပြေဖြစ်တာကို သက်သာစေဖို့ အဆင့်အတော်များများကို လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။
– နေ့စဉ် ရေပမာဏ လုံလုံလောက်လောက် ဂရုတစိုက် သောက်သုံးပါ။ ( ရေကသာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကောင်းဆုံးဆိုတာ သိထားပါ။ အရက်နဲ့ gas ပါတဲ့၊ အမြှုပ်ထွက်တဲ့ သောက်စရာ စတာတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ )
– တခြားကုသမှုတွေက သက်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးတွေကို သင်ဆီးသွားတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ အဆင်မပြေဖြစ်တာ၊ ဆီးပူတာ၊ နာကျဉ်တာတွေကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆေးဝါးပစ္စည်းတွေက သင့်ရဲ့မကြာခဏ ဆီးသွားလိုတဲ့စိတ်ကိုလဲ ကူညီ ပယ်ဖျက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ တခြားတစ်ဖက်မှာကတော့ ဒီဆေးတွေသုံးစွဲခြင်းက သင့်ဆီးအရောင်ကို အနီရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် လိုမျိုး ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
– ဆီးအရမ်းသွားလိုတဲ့အချိန် အတင်းအကြပ်ထိန်းထားတာက သင့်ဆီးအိမ်ကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ထိခိုက်စေမယ်ဆိုတာ နားလည်ပါ။ ဒီလိုအပြုအမူတွေက ရေရှည်မှာ ပြင်းထန်ဆိုးရွားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးသွားချင်တယ်လို့ ခံစားရတာနဲ့ သွားပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။