အခွံမာသီးတွေ – အခွံမာသီးတွေမှာ ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါတဲ့ omega-3 fatty acids ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ကလေးကို ဉာဏ်ရည် ထက်မြက်စေချင်ရင်တော့ ငယ်စဉ်ကတည်းက အခွံမာသီးတွေကို ထည့်သွင်းပြင်ဆင်ပေးသင့်ပါတယ်။
ဒိန်ချဉ် – ကလေး အရိုးနဲ့သွားတွေ သန်မာစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ် ကြွယ်ဝစေနိုင်သလို ပရိုတင်းနဲ့ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေ (Probiotics (Lactobacillus) ) လည်း ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ အူနံရံတွေကို အာဟာရစုပ်ယူမှု အားကောင်းစေပြီး ကလေးကို အကောင်းဆုံး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေမှာပါ။
အာဟာရပြည့်ဝအောင်ဖြည့်ဆည်းပေးတာအပြင်
- ကလေးကို အချိန်ပေးတာ၊
- အတူတူ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ပေးတာ၊
- စာဖတ်ပြတာ၊
- အခက်အခဲတွေကို အတူတူဖြေရှင်းပေးတာ၊
- အတွေ့အကြုံတွေကို နားထောင်ပေးတာ၊
- အတူတူဈေးဝယ်သွားတာ၊
- အတူတူပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်တာ၊
- အားကစားပွဲတွေ အတူတူကြည့်တာကလည်း မိဘနဲ့ သားသမီးတို့ကြားက ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ခိုင်မြဲစေပြီး ကလေးကို အကောင်းဆုံး ပျိုးထောင်နိုင်စေဖို့ အထောက်အပံ့ပေးနိုင်မှာပါ။
ကိုယ်တိုင်ပျိုးထောင်လိုက်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက် ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကြီးပြင်းလာမှုက ဘာနဲ့မှ နှိုင်းယှဉ်လို့မရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုပါ။ ကဲ…..မေမေဖေဖေတို့ရေ ရင်နဲ့အမျှချစ်ရတဲ့ သားသားမီးမီးတို့ကို အကောင်းဆုံးပျိုးထောင်ပြီး မိဘဖြစ်ရတဲ့ ပီတိကို ခံစားဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား……
Hello Health Group သည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။