ရှေးခေတ်ဆေးကျမ်းတွေ အကုန်လုံးက သဘာဝဆေးဖက်ဝင် အပင်တွေကို အခြေပြုထားတာပါ။ ဒါ့ပြင် စားသောက်တဲ့ ပုံစံကို ပြုပြင်ပြီး ကုသတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်နေတဲ့ ဓာတ်တွေ၊ အာဟာရတွေကို ဖြည့်ပြီး ကုသပေးတာမျိုးပါ။ ဥပမာ ပြောရရင် ဖြည့်စွက်အာဟာရတွေ၊ သဘာဝအပင်တွေကနေ လုပ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ အထူးပြုထားတဲ့ အစားအစာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
မမြင်ရတဲ့ ပြင်ပစွမ်းအားတွေ၊ အရာဝတ္ထုတွေဆီက စွမ်းအားတွေက ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြသူတွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့ကို ကုသပေးတဲ့ နည်းပါ။ ဥပမာ ယင်နဲ့ ယန်၊ သံလိုက်ကုထုံး၊ Reiki စတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ခုနောက်ပိုင်း အနောက်တိုင်း ဆေးပညာမှာတောင် စိတ်နဲ့ ကိုယ်နဲ့ ဆက်စပ်နေတာဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ကုထုံးတွေရဲ့ အရေးပါပုံကို အသိအမှတ်ပြုလာကြပါပြီ။ စိတ်ကျန်းမာနေတဲ့ သူတစ်ယောက်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ပိုပြိး လွယ်လွယ်ကူကူ ကုသလို့ရပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါတို့က စိတ်ဖိစီးရင် ပိုဆိုးတယ်ဆိုတာမျိုးပါ။
ဒါကြောင့် စိတ်ကုထုံးတွေ ဖြစ်တဲ့ တရားထိုင်တာတွေ၊ အိပ်မွေ့ချကုသတာတွေက ခေတ်စားလာပါတယ်။
အာရုံငါးပါးဖြစ်တဲ့ ထိတွေ့တာ၊ ကြားတာ၊ မြင်တာ၊ အနံ့၊ အရသာ စတာတွေက တစ်ကိုယ်ရည် ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ ဒီအာရုံတွေက ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းက ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါတယ်။
ဥပမာ တခြားနိုင်ငံတွေမှာ လူကြီးတွေကို သူငယ်ပြန်တာမျိုး မဖြစ်အောင် အဖွဲ့လိုက် ကစေပါတယ်။ ပန်းချီဆွဲတာ၊ သီချင်းဆိုသင်တာ လုပ်စေပါတယ်။ မျက်လုံးလေး မှိတ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ သာယာတဲ့နေရာလေးတွေကို စိတ်ကူးယဉ်ခိုင်းတာ စတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
ရိုးရာဆေးနည်း တွေနဲ့ ကုသတဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
ရိုးရာဆေးနည်း တွေနဲ့ ကုသတဲ့အခါ အဆင်ပြေတဲ့သူရှိသလို မပြေတဲ့သူလည်း ရှိပါတယ်။ ကိုယ်က ရိုးရာဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသမှု ခံယူမယ်ဆိုရင် အောက်ပါအချက်တွေကို ပြင်ဆင်သွားသင့်ပါတယ်။
- ကိုယ်ကုသမယ့် နည်းလမ်းအကြောင်းကို လေ့လာပါ။ စာဖတ်ပါ။ အင်တာနက်ကနေ ရှာပါ။ များများသိလေလေ ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေမပြေ ဆုံးဖြတ်နိုင်လေပါ။
- ကုပေးမယ့်သူက ကျွမ်းကျင်သူလား၊ အသိအမှတ်ပြု လိုင်စင်ရပြီးသားသူလားဆိုတာ မေးမြန်းပါ။
- ဘယ်လောက်ကုန်ကျမှာလဲ။
- ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကုရမှာလဲ။
- ဘယ်လိုလူတွေ ကုသမှု မခံယူသင့်ဘူးလဲ။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ဘာရှိလဲ။
- ကုသမှု မစခင် တစ်ခုခု ပြင်ဆင်ထားရမှာမျိုး ရှိလား။
ဒါတွေကို ကိုယ်ကုသမှု ခံမယ့်နေရာမှာ ကြိုမေးထားစေချင်ပါတယ်။ စိတ်ကျေနပ်ပြီဆိုမှ ကုသမှု စပြီး ခံယူပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။