ငှက်ပျောသီးက သက်လုံကောင်းစေသလို ခန္ဓာကိုယ် အတွက်လည်း အကျိုးများ ပါတယ်။ စွမ်းအင် ပြည့်ဝစေပြီး ဗီတာမင် B6၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ ပရိုတင်းတို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။
ဒါကြောင့် သက်လုံ ကောင်းစေဖို့ဆိုရင် တစ်နေ့ကို ငှက်ပျောသီး တစ်လုံး စားပေးပါ။
စားနေကျ ထမင်းဖြူထက် ဆန်လုံးညိုက ပိုပြီး အာဟာရ ပြည့်ဝစေပြီး သက်လုံ ကောင်းစေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆန်လုံးညိုမှာပါတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်က သက်လုံကောင်းစေဖို့ အထိရောက်ဆုံး အားဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆန်လုံးညိုက အင်အားပြည့်ဝစေဖို့ အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မှာပါ။ ဆန်လုံးညိုမှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပရိုတင်း၊ အဆီဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဖော့စဖရိတ်၊ သံဓာတ်၊ မဂ္ဂနိ့၊ ဆီလီနီယမ်တို့ ပါဝင်နေပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။