ကလေးကို တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်ပေးဖို့ အားနည်းတာကလည်း ကလေးရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို နောက်ကျစေပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး အားနည်းတာက ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို ထိခိုက်စေပြီး အာဟာရတွေကို ရောဂါ ခုခံရေးမှာ အသုံးပြုရတာကြောင့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက် မထောက်ပံ့နိုင်တဲ့အခါ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု နှေးတဲ့ ပြဿနာ ဖြစ်လာရပါတယ်။
ရောဂါတွေ ကူးစက်ခံရတာ
ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ခဏခဏ ဖျားနာတာ၊ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရတာတွေကလည်း ကလေးရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပြီး ကလေးညှက်တာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကလေးတွေ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု နောက်ကျတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပေါ်မှာပါ သက်ရောက်မှု ရှိနေတာပါ။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့ ပထမ ၅ နှစ်တာမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု စတင်တယ်၊ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးတယ်၊ ပထမဆုံး မှတ်ဉာဏ်တည်ဆောက်တယ်၊ ကိုယ်ခံအား တည်ဆောက်တယ်၊ အမြင်အာရုံ နဲ့ သင်ယူသိမြင်နိုင်စွမ်းတွေ တည်ဆောက်ပါတယ်။ ဒီကာလမှာ အာဟာရမပြည့်ဝမှုက ကလေးကို အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်စေတာမျိုးအထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။
ကြီးထွားမှု နောက်ကျတာမှာ အမြင်သာဆုံး အချက်တစ်ခုက ကလေးက အသက်အရွယ်အလိုက် ရှိသင့်တဲ့ အရပ်အမြင့် ရှိမနေတာပါ။ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု နောက်ကျတာက ကာလတိုမှာတောင် ကလေးရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု နဲ့ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ခံအားကိုပါ ထိခိုက်စေတာကြောင့် ရောဂါတွေ အလွယ်တကူ ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ရေရှည်မှာ ကလေးရဲ့ သင်ယူနိုင်စွမ်း နဲ့ ဘဝ အောင်မြင်မှုရအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကိုပါ ထိခိုက်စေမှာပါ။
ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
ကလေးကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု မနှေးစေဖို့ ကာကွယ်လို့ရပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ကလေးကို ငယ်စဉ်ကာလမှာ အာဟာရပြည့်ဝလုံလောက်အောင် ဂရုစိုက်ပေးတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကလေးကို ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု မနှေးစေဖို့ဆိုရင်
အာဟာရပြည့်ဝအောင်ကျွေးပါ။ အပေါ်မှာ ပြောခဲ့သလို ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပြည့်ဝလုံလောက်အောင် ကျွေးပေးပါ။
တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်ပါ။ ကလေးကို လက်ဆေးတာကစလို့ လိုအပ်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို အချိန်တိုင်းမှာ သေချာ ဂရုစိုက်ပါ။
ရေဓာတ်ပြည့်ဝပါစေ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်ကို ပါဝင်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ရေဓာတ်ကို သန့်ရှင်းတဲ့ ရေအရင်းအမြစ်ကနေ ဖြည့်တင်းပေးပါ။ အာဟာရဖြည့်နို့တွေကို တိုက်ပေးမယ်ဆိုရင်လည်း ရေဓာတ်ရော လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကိုပါ ဖြည့်ပေးနိုင်မှာပါ။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရှိပါစေ။ ကလေးကို ငယ်စဉ်ကတည်းက သီချင်းဖွင့်ပြီး ကတာမျိုး၊ လေ့ကျင့်ခန်းအတူတူ လုပ်တာ၊ လမ်းလျှောက်တာမျိုး သင့်တင့်တဲ့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ ပုံမှန်လုပ်ဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ပါ။
ပုံမှန် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးပါ။ ကလေးကို ပုံမှန် ကိုယ်အလေးချိန်တိုင်းတာ၊ အရပ်တိုင်းတာကစလို့ ကာကွယ်ဆေးထိုးတာအဆုံး လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုတွေကို သေချာဂရုစိုက်ပါ။ ကလေးက အခြားကလေးတွေလောက် မထွားဘူး။ သွက်လက်မှုမရှိဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပေးပါ။
ကလေးကို လုံလောက်တဲ့အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး မေမေ့မေတ္တာနဲ့ နွေးထွေးကြင်နာမှုကို အပိုထပ်ဆောင်းဖြည့်လို့ ရင်နှစ်သည်းချာ သားသားမီးမီးတို့ကို ကြီးထွားမှုနောက်ကျခြင်း ကင်းအောင် ပျိုးထောင်နိုင်ကြပါစေ မေမေတို့ရေ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။