ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေအနေနဲ့ ရေသောက်ပေးမယ်ဆိုရင် အခုလိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိစေနိုင်ပါတယ်။
အာဟာရစုပ်ယူမှုကောင်းစေနိုင်တယ်
ရေက ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေကို အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူမှုကောင်းအောင် အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ ဘေဘီလေး မွေးဖွားလာစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးနိုင်မှာပါ။ ရေဓာတ်မပြည့်ဝရင်သာ ဘေဘီလေးဆီ အာဟာရရောက်ရှိမှုနည်းစေမှာမို့ ရေသောက်ပါလို့ ပြောပါရစေနော်။
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာမျိုး မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရေသောက်ပေးတာက ဘေဘီလေးအတွက် လုံလောက်တဲ့ အာဟာရတွေရရှိစေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သလို ဆီးများများသွားစေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။