အဆီ – စွမ်းအင်ကို အဓိကရရှိစေနိုင်တဲ့ အစားအရင်းအမြစ်တစ်ခုပါ။ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာစေဖို့ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။
ကယ်လ်ဆီယမ် – ကျန်းမာတဲ့ အရိုးနဲ့ သွားတွေဖြစ်ပေးစေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ အာရုံကြော၊ ကြွက်သား နဲ့ နှလုံးကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။
သံဓာတ် – သွေးအားနည်းရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ဆဲလ်တွေဆီ အောက်ဆီဂျင်ရောက်ရှိစေဖို့ အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းစေပါတယ်။
ဖောလိတ် – ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ကဆဲလ်တွေကို ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးစေပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အမျှင်ဓာတ် – ဝမ်းမှန်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ နှလုံးရောဂါ နဲ့ ကင်ဆာမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဗီတာမင် A – အမြင်အာရုံ ကျန်းမာစေပြီး အရေပြားပြဿနာကင်းစေမှာပါ။ ကူးစက်ရောဂါတွေမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဗီတာမင် C – ဖျားနာမှုကင်းစေအောင်ကာကွယ်ပေးတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကဆဲလ်တွေကို ကျန်းမာစေတယ်။ သွေးကြောနံရံတွေကို ကျန်းမာစေနိုင်တယ်။ အနာကျက်စေနိုင်တယ်။ အရိုးနဲ့သွားတွေကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် တစ်မျိုးပေါ့။
Probiotics (အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား) – အစာခြေစနစ်ကို ကျန်းမာစေနိုင်တဲ့ သက်ရှိဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးပါ။ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာစေဖို့ အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးနိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်အဖြစ်ကြီးပြင်းအရွယ်ရောက်စေမှာပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။