နွေပူပူရဲ့ trademark ကြံရည်ချိုချိုလေး

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 22, 2020 . 2 mins read
Share now

ရာသီအလိုက် စားစရာလေးတွေကတော့ရှိစမြဲပါနော်။ ရာသီပေါ်စာဆိုတာမျိုးပေါ့။ အခုတစ်ခေါက်လည်းနွေရာသီရဲ့ ရာသီစာဖြစ်တဲ့ ကြံရည်လေးအကြောင်းပြောပြပေးချင်ပါတယ်နော်။နွေပူလာရင်နေရာတိုင်းမှာ ကြံရည်ဆိုင်လေးတွေတွေ့လာရပြီနော်။နွေပူပူကိုအံတုပေးနိုင်စွမ်းပေးတဲ့ သဘာဝဖျော်ရည်လေးတစ်ခုပေါ့။နွေပူပူမှာ သံပရာသီးညှစ်ထားတဲ့ ကြံရည်ချိုချိုလေးသောက်လိုက်ရတာက ရင်ထဲကိုအေးပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရစေတယ်နော်။

ကြံရည်ဆိုတာ

ကြံရည်ဆိုတာက ကြံချောင်းကိုကြိတ်ပြီးရလာတဲ့အရည်ပါနော်။ ဆူးခရို့စ် ပါဝင်မှုများတာကြောင့် အရသာကချိုပါတယ်နော်။ ကြံရည်ကိုမြန်မာတစ်နိုင်ငံတည်းမှာသောက်သုံးတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘရာဇီး၊ ထိုင်း၊ အိန္ဒိယတို့မှာလည်း ကြံရည်သောက်ကြပါတယ်။ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကြံချောင်းကို သံနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ကြိတ်စက်ထဲထည့်ကြိတ်ပြီး ရလာတဲ့ ကြံရည်ကိုရေခဲထည့်ပြီးသောက်လို့ရသလို သံပရာရည်၊ ချင်း (ဂျင်း)၊ ဆား နဲ့ ပူစီနံရွက်တို့ထည့်ပြီးသောက်လို့ရပါတယ်နော်။ အရာသာရှိသလိုနွေပူပူမှာရင်အေးသွားစေတဲ့သောက်စရာတစ်မျိုးပေါ့။

ကြံရည်ထဲမှာပါတဲ့ အာဟာရဓါတ်တွေက

ကြံရည်ထဲမှာ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သံဓါတ်၊ မဂ္ဂနိ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ဇင့်၊ သီရာမင်း နဲ့riboflavin တို့ပါဝင်ပါတယ်။ သကြားဓါတ်ပါဝင်သလို ခန္ဓါကိုယ်အတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ အမျှင်ဓါတ်ပါဝင်နေပါတယ်။ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေဖြစ်ကြတဲ့flavonoids နဲ့polyphenolicဒြပ်ပေါင်းတွေပါဝင်နေပါတယ်။

ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်လဲ

ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်ဗီတာမင် C နဲ့ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်တွေကြွယ်ဝတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်၊အသည်းနဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းမှာ ပိုးဝင်ကူးစက်တာမျိုးမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အားပြည့်စေတယ် – အခြားသောသောက်စရာတွေနဲ့ မတူဘဲ သကြားစစ်စစ်ကနေရတဲ့ အချိုရည်ဖြစ်တာကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်ကို ထိခိုက်စေတာမရှိဘဲ အားပြည့်စေနိုင်ပါတယ်နော်။ ခန္ဓါကိုယ်ကိုရေဓါတ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါသေးတယ်။

အသားအရေကောင်းစေတယ် – ကြံရည်မှာပါတဲ့glycolic အက်ဆစ် နဲ့alpha hydroxy အက်ဆစ်တို့ပါဝင်နေတာကြောင့် အရေပြားနာကျင်ရောင်ရမ်းတာ၊ပိုးဝင်ကူးစက်တာမျိုးတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်တာ၊ အသားအရောင်မညီတာ၊ အမာရွတ်တွေဖြစ်တာ၊ အသားပေါ်မှာ အမဲစက်တွေဖြစ်တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဝမ်းချုပ်ခြင်း – ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ဝမ်းချုပ်တာကဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတာပါ။ ဒီပြဿနာကို သဘာဝအတိုင်းဖြေရှင်းဖို့ဆိုရင်တော့ ကြံရည်သောက်ပေးလို့ရပါတယ်နော်။

ခံတွင်းနံ့ဆိုးကင်းစေတယ် – ကြံရည်မှာပါတဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေက သွားကြွေလွှာကို ကာကွယ်ပေးပြီး သွားပိုးစားတာ၊တွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီး သွားတွေကို ကြံ့ခိုင်စေနိုင်ပါတယ်။ သွားနဲ့ခံတွင်းကို ကျန်းမာစေပြီး ခံတွင်းနံ့ဆိုးကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

အရိုးတွေကိုသန်မာစေနိုင်တယ် – ကြံရည်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ သံဓါတ်ပိုတက်ဆီယမ် နဲ့ မဂ္ဂနိစ်တို့ပါဝင်တာကြောင့် အရိုးတွေကိုသန်မာစေနိုင်ပါတယ်။ ကြံရည်က အရိုးပွတာကိုပါကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အစာကြေစေနိုင်တယ် -အမျှင်ဓါတ်ပါဝင်မှုကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို ကျန်းမာစေပြီး အစာကြေစေဖို့ အထောက်အကူပြုပေးနိုင်ပါတယ်။လေပွတာ၊ ဝမ်းချုပ်တာနဲ့ ဗိုက်အောင့်တာတွေကိုပါ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းမှန်စေဖို့သောက်ပေးလို့ရပါတယ်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကျစေနိုင်တယ်-သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုပြေလျော့စေနိုင်တယ် – ကြံရည်မှာtryptophan နဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ပါဝင်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီးကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ ညဘက်အိပ်မပျော်သူများရှိရင် ကြံရည်သောက်ပါ။ တစ်နေ့တာရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကိုပြေလျော့စေဖို့ဆိုရင် ကြံရည်အေးအေးလေးကို သံပရာရည်ညှစ်ပြီးသောက်ပေးပါနော်။

သွေးပေါင်ကျစေနိုင်တယ် -သွေးကြောတွေတောင့်တင်းနေတာကိုပြေလျော့စေနိုင်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝစွာပါယင်နေတာကြောင့်သွေးတိုးကျစေနိုင်ပါတယ်။သွေးတိုးကျစေတာကြောင့် ရုတ်တရက်နျလု့းရပ်တာနပြလေဖြတ်တာတွေမဖြစ်အောင်ပါကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

နွေရာသီရဲ့ trademark ကြံရည်ချိုချိုလေးသောက်ပြီး အခုပြောခဲ့တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးလေးတွေရယူလိုက်ပါနော်။

Hello Health Groupသည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy
ရင်းမြစ်များ

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

Lupus ရှိရင် ချင်း (ဂျင်း) စားပါ

ချင်းမှာပါဝင်တဲ့ 6-gingerol လို့ခေါ်တဲ့ bioactive compound တစ်မျိုးဟာ Lupus ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးရာမှာ အလွန်ထိရောက်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားဖြည့်မယ့် ဇာတ်လိုက် (သို့မဟုတ်) ဖြည့်စွက်အာဟာရ

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားဖြည့်ပါ။ ဒါမှ မွေးကတည်းကတစ်ပါတည်းပါလာခဲ့တဲ့ သက်တော်စောင့်လေးက ရောဂါတွေ၊ ပိုးမွှားတွေ အန္တရာယ်ကနေ စွမ်းစွမ်းတမံ ကာကွယ်ပေးနေတဲ့အရာပေါ့။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

အမျိုးသမီးတွေမှာဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

အမျိုးသမီးတွေမှာ ခံစားရနိုင်ခြေများနေတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေက ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ သွေးဆုံးတာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာတွေပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

စိတ်ဖိစီးမှု(Stress) ကို အမြန်ဆုံးလျော့ပါးသက်သာသွားစေမယ့် အစားအစာ ၁၂ မျိုး

ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာကို လျော့ပါးစေဖို့ ဘယ်လို သဘာဝအစားအစာတွေကို မှီဝဲရမလဲဆိုတာကို သိနားလည်ထားရအောင် ပြောပြချင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ကလေးရဲ့အနာဂတ် လှပစေဖို့အတွက် အာဟာရဇယားကို ဖတ်ပါ.....

ကလေးရဲ့အနာဂတ် လှပစေဖို့အတွက် အာဟာရဇယားကို ဖတ်ပါ…..

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 22, 2021 . 2 mins read
ဘေဘီလေးက ချင်း (ဂျင်း) စားလို့ဖြစ်ရဲ့လား

ဘေဘီလေးကို ချင်း (ဂျင်း) ကျွေးလို့ရရဲ့လား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 20, 2021 . 2 mins read
ဘေဘီလေး နဲ့ ကြက်သွန်နီ

ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်နီ (Onions) စားလို့ရရဲ့လား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 20, 2021 . 2 mins read
ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်ဖြူစားလို့ရလား..............

ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်ဖြူ စားလို့ရလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 18, 2021 . 2 mins read