ပထမဆုံးအကြိမ် ခွေးမွေးတော့မယ်ဆိုရင် ဒါတွေကို သိထားပေးပါ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 30, 2020 . 2 mins read
Share now

သင်က ခွေးချစ်တတ်တဲ့သူတစ်ဦးလား။ ကိုယ့်အိမ်မှာ ချစ်စရာ ခွေးလေးတစ်ကောင်လောက် မွေးမယ်လို့ရော စဉ်းစားထားတာလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေမှာပါ။ ပထမဆုံးအကြိမ် ခွေးမွေးတော့မယ့် မိသားစုတွေအတွက် သိထားသင့်တဲ့၊ ပြင်ဆင်ထားသင့်တဲ့အရာတွေကို ဒီဆောင်းပါးမှာ ဖတ်ရှုရင်း ကိုယ့်ခွေးလေးအတွက် အနွေးထွေးဆုံးအိမ်ဂေဟာလေး ဖြစ်အောင် ဖန်တီးလိုက်ကြရအောင်နော်။

အရင်ဆုံး ကိုယ်က ဘယ်လိုခွေးမျိုးမွေးချင်တာလဲဆိုတာ သေချာစဉ်းစားပါ။

လူအများစုကတော့ ခွေးမွေးမယ်ဆိုရင် ပေါက်စလေး ဒါမှမဟုတ် ၆လ၊ တစ်နှစ်အောက် ခွေးလေးတွေကို မွေးတာများပါတယ်။ ခွေးငယ်ငယ်လေး မွေးတဲ့အခါ ကိုယ်ကပဲ အစအဆုံးသေချာပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးရတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်မိသားစုအပေါ် ပိုသံယောဇဉ်တွယ်နိုင်လို့ပါ။

ခွေးအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ လက်ရှိ ကိုယ်နေတဲ့ မြို့အတွင်းမှာ ခွေးရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေနဲ့ အဲဒီဆိုင်တွေမှာ ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေ ရလဲဆိုတာ သေချာစုံစမ်းထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုစုံစမ်းထားမှ ကိုယ့်အနေနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဒါမှမဟုတ် သိကျွမ်းနားလည်သူများနဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး ကြိုတင်ပြင်ဆင်လို့ ရမှာပါ။

ကိုယ့်အိမ်ကို သေချာရှင်းထားပါ။

ခွေးအများစုက လမ်းလျှောက်တတ်တဲ့အရွယ် ကလေးတွေလိုပါပဲ။ ဟိုဟိုဒီဒီလျှောက်ပြေးမယ်၊ ထူးဆန်းတဲ့ အရာတွေဆို လိုက်စူးစမ်းလေ့လာမယ်၊ လူတွေအနားကပ်ပြီး ပွတ်သီးပွတ်သပ်လုပ်မယ်၊ အမြင့်တွေကို ခုန်တက်မယ်၊ ကစားနေမယ်။ ဒီအတွက် ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်နေရာက သူတို့အတွက် ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်းဖြစ်နေဖို့ လိုပါတယ်။

ချွန်ထက်နေတဲ့ အရာတွေ ကိုယ့်အိမ်မှာရှိနေရင်လည်း ဖယ်ထားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ခွေးတွေ ဆော့ကစားရင်းနဲ့ ထိခိုက်မိနိုင်လို့ပါ။ ခြံနဲ့ ဝန်းနဲ့ နေတဲ့သူတွေဆိုရင်တော့ ခြံထဲ လွှတ်ပေးထားလိုက်ရင် သူတို့အတွက်လည်း ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်း ပြေးလွှားလို့ ရပါတယ်။ တိုက်ခန်းမှာ နေတာဆိုရင်တော့ လူသွားလမ်းတစ်လျှောက်ကို သေချာရှင်းလင်းပေးထားပါ။

ခွေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေအကုန် ဝယ်ယူပြင်ဆင်ထားပါ။

အဓိက လိုအပ်တာတွေကတော့ အိပ်ဖို့အတွက် နေရာ၊ အစာခွက်၊ ရေခွက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်ပစ္စည်းရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေမှာ စုံစမ်းဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ခွေးကိုပုံမှန်ကျွေးမယ့် အစာတွေကိုပါ တစ်ခါတည်း ဝယ်ထားသင့်ပါတယ်။ အရုပ်တွေအနေနဲ့ ခွေးတွေဆော့ကစားလို့ ကြိုက်နှစ်သက်မယ်ထင်တဲ့ အရုပ် တစ်ရုပ်လောက် ဝယ်ထားရင် အဆင်ပြေပါတယ်။

တိမွေးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးခန်းကို ကြိုရှာထားပါ။

ဘယ်လိုတိရစ္ဆာန်မဆို မွေးတော့မယ်လို့ စဉ်းစားထားတယ်ဆိုရင် တိမွေးကုဆေးခန်း လိပ်စာတွေကို သေချာရှာထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ့်အနေနဲ့ ခွေးမွေးပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း တိမွေးကုဆေးခန်းမှာ သွားရောက်စစ်ဆေးကြည့်ရင်း ခွေးရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ လိုအပ်တဲ့ ခွေးရူးပြန်ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးထားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ၃လတစ်ခါလောက် ကိုယ့်ခွေးဆီမှာ ကပ်ပါးပိုးကောင်များ ကပ်နေခြင်းရှိမရှိ၊ အရေပြားပြဿနာတွေ၊ အနာတွေ ရှိမရှိကို ပုံမှန်စစ်ဆေးကြည့်သင့်ပါတယ်။

ခွေးထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ ကျောင်းတွေကို စုံစမ်းကြည့်ပါ။

အကယ်လို့ ကိုယ်က တစ်ယောက်တည်းနေတယ်၊ အိမ်မှာ ခွေးနဲ့ဆော့ဖို့ အဖော်မရှိလို့ ပျင်းနေမှာစိုးတယ်ဆိုရင် ကိုယ်အပြင်သွားနေတဲ့အချိန်အတွင်း ခွေးထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ ကျောင်းတွေမှာ အပ်ထားသင့်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်လည်း ပိတ်ရက်တွေမှာ ကိုယ့်ခွေးကို အပျင်းပြေ အပြင်ခေါ်သွားပြီး လျှောက်ဆော့လို့ရအောင် ပန်းခြံဖြစ်စေ၊ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကျောင်းတွေ၊ ခွေးသီးသန့် ကဖေးဆိုင်တွေကို ခေါ်သွားလို့ ရပါတယ်။

ကိုယ့်ရဲ့ တစ်နေ့တာအချိန်တွေထဲက ခွေးအတွက် အချိန်နည်းနည်းဖယ်ထားပေးပါ။

ကိုယ်က အရမ်းအလုပ်များနေတဲ့သူ တစ်ယောက်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ ခွေးအတွက် အချိန်အနည်းငယ်လောက် ဖဲ့ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အပေါ်မှာလည်း ပြောခဲ့ထားတဲ့အတိုင်း အိမ်မွေးခွေးတွေဟာ လူတွေနဲ့ လက်ပွန်းတသီးနေရတာ၊ ဆော့ကစားရတာ၊ သူတို့အပေါ် ဂရုစိုက်ပေးတာကို လိုချင်ကြပါတယ်။ ဒီအတွက် ကိုယ်က အချိန်အများကြီး မရှိရင်တောင် တစ်နာရီကို မိနစ်နည်းနည်းလောက် ဖဲ့ပေးပါ။ အမြဲတမ်း စကားပြောပေးပါ။ ဆော့ကစားပေးပါ။

တိမွေးကုအဖွဲ့တွေမှာ အမြဲပါဝင်လေ့လာနေပါ။

လူမှုကွန်ယက်တွေမှာ တိရစ္ဆာန်ချစ်သူတွေပဲ သီးသန့်ရှိတဲ့ တိမွေးကုအဖွဲ့တွေ၊ တိရစ္ဆာန်ချစ်သူများအဖွဲ့တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့တွေမှာ အမြဲဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး ကိုယ့်ခွေးအတွက် တစ်ခုခု အသုံးလိုတာ ဝယ်ယူဖို့၊ အကြံဉာဏ်တောင်းဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်လည်း ကိုယ့်ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ခွေးပုံလေးတွေ တင်တာမျိုး အစရှိသဖြင့် အကုန်လုပ်လို့ ရပါတယ်။

ခွေးမွေးဖို့ မှတ်ပုံတင်လုပ်ပါ။

အရင်နှစ်တွေမှာ မှတ်ပုံတင်ကိစ္စတွေကို ဆောင်ရွက်နေဆဲဖြစ်ပေမယ့် ယခုနှစ် ၂၀၂၀ မှာစပြီး အိမ်မွေးခွေးအတွက် မှတ်ပုံတင်လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဓိက ကိုယ့်ရဲ့ ခွေးကို ဂရုတစိုက်မွေးမြူမယ့်အကြောင်း ရပ်ကွက်ထောက်ခံစာ၊ ခွေးရဲ့ အရှေ့ပိုင်းနဲ့ ဘေးဘက် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံစံကို စည်ပင်ဌာနမှာ ပြပြီး တရားဝင်မှတ်ပုံတင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ခွေးမွေးတယ်ဆိုတာ တကယ်တော့ များများစားစား အလုပ်ရှုပ်သွားတာမျိုး မရှိပါဘူး။ ကိုယ့်ဘဝထဲကို မိသားစုဝင်အသစ်လေး ရောက်လာတဲ့အတွက် အရင်ကထက် ပိုပြီး ပျော်စရာကောင်းလာမယ်၊ နွေးထွေးလာမယ်၊ အထီးကျန်ဆန်မှုတွေ နည်းသွားမှာပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့အတွက် လိုအပ်မယ့် ပြင်ဆင်ထားသင့်တာတွေကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားမှ အဆင်ပြေမှာနော်။

Hello ဆရာဝန် ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာစရာကောင်းတဲ့ ဘဝနေ့ရက်များကို ပိုင်ဆိုင်ရပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီမှာပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

သတိ ကိုဗစ်ရှိသေးသည်

လက်ရှိမှာ COVID-19 ရောဂါအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှုက အတန်ငယ်လျော့ကျလာသယောင် ရှိနေပါတယ်။ တကယ်တော့ ကပ်ဘေးဟာ မပြီးသေးသလို ‘ ကိုဗစ်ရှိသေးသည် ’ လို့ ဆိုရဦးမှာပါ။

ရေးသားသူ Ye Zon Aung

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးလို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ခံစားရရင် နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်ထိုးသင့်လား။

ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးလို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ခံစားရတယ်ဆိုရင် နောက်တစ်ကြိမ်ထိုးသင့်ရဲ့လား။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်လို့ရသလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

အပ်ကြောက် လို့ ကာကွယ်ဆေးမထိုးချင်ဘူးဆို ဒီနည်းလမ်းတွေ လုပ်ကြည့်ပါ။

အပ်ကြောက် တဲ့သူတွေ ကာကွယ်ဆေးထိုးမယ်ဆို ဘာတွေ ပြင်ဆင်ထားသင့်သလဲ။ ကာကွယ်ဆေးလည်း ထိုးချင်တယ်၊ အပ်လည်းကြောက်တယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်လို့ရနိုင်မလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဆိုတာ

ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ။ အန္တရာယ်ရှိလား။ ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးရင်ရော ဓာတ်မတည့်တာ ဖြစ်နိုင်သလား။ မဖြစ်အောင် ဘာတွေ ကြိုပြင်ဆင်ထားရမလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း ခြင်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကွဲများ

ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း ခြင်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကွဲများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 16, 2021 . 2 mins read
ကပ်ဘေးရဲ့ မွန်းကျပ်မှုတွေကို Hiking ထွက် ပြီး ဖြေဖျောက်ကြမလား

ကပ်ဘေးရဲ့ မွန်းကျပ်မှုတွေကို Hiking ထွက် ပြီး ဖြေဖျောက်ကြမလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 16, 2021 . 2 mins read
လမ်းကြာကြာလျှောက် လို့ ဖြစ်လာတဲ့ ဒဏ်တွေကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ။

လမ်းကြာကြာလျှောက် လို့ ဖြစ်လာတဲ့ ဒဏ်တွေကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 10, 2021 . 2 mins read
နေပူ ထဲမှာ အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ရမယ်ဆိုရင် ဘာတွေသတိထားသင့်လဲ။

နေပူ ထဲမှာ အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ရမယ်ဆိုရင် ဘာတွေသတိထားသင့်လဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 8, 2021 . 2 mins read