အရင်က သွေးပေါင်ချိန်တာ။ သွေးချိုတိုင်းတာ စတဲ့ စက်တွေကိုပဲ သုံးပေမယ့် ကိုဗစ်ကာလမှာတော့ ဆောင်ထားသင့်တဲ့ အိမ်တွင်းသုံး ကျန်းမာရေးကိရိယာလေးတစ်ခု တိုးလာခဲ့ပါတယ်။ ဒါကတော့ Pulse oximeter ပါ။
Pulse oximeter ဒီကာလမှာ မဖြစ်မနေ သိထားသင့်တဲ့ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ပုံမှန် ဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာကို စမ်းသပ်အဖြေထုတ်ပေးတဲ့ ကိရိယာလေးပေါ့။ အိမ်မှာတင် အလွယ်တကူ အသုံးပြုလို့ရတယ်။
အရေပြားကို ဖောက်စရာမလိုဘဲ ကိုယ်တွင်းက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ၊ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ပြောင်းလဲနေတာလားဆိုတာကို ချက်ချင်း အဖြေထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
pulse oximeter ဆိုတာက ညှပ်လေးနဲ့ တူတဲ့ ကိရိယာသေးသေးလေးပါ။ လက်ညှိုး၊ နားရွက်နဲ့ ခြေချောင်းလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းလေးတွေမှာ တပ်ဆင်ပြီး သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ကတော့ လက်ချောင်းလေးတွေမှာ တပ်ဆင် အသုံးပြုတာ များပါတယ်။ အရေးပေါ် စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ နေရာမှာ အသုံးပြုတာများပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအတိုင်း အိမ်မှာဆောင်ထားပြီး သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမဏကို တိုင်းတာလို့လည်း ရပါတယ်။
ဒီကိရိယာလေးက ကိုယ်တွင်းက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို စစ်ဆေးပေးတာဖြစ်ပြီး နှလုံးကနေ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ကို အောက်ဆီဂျင် ပေးပို့တဲ့ပမာဏကို စစ်ဆေးပါတယ်။
pulse oximeter ကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် လက်ညှိုး၊ နားရွက်အဖျားလေး၊ ခြေချောင်းတို့မှာ ညှပ်ကလေးကို ညှပ်လိုက်ပါ။ မီးလေး လင်းလာပြီး သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာပါလိမ့်မယ်။ နာကျင်မှု လုံးဝမရှိပါဘူး။
ဒီ ကိရိယာလေးက သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် ပါဝင်မှု ပမာဏ အပြင် နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပါ စစ်ဆေးပေးပါတယ်။
pulse oximeter ကို ကျန်းမာတဲ့သူရော ရောဂါတစ်ခုခု ခံစားနေရသူတွေမှာပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နေအိမ်မှာ ကိုယ်တိုင် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ pulse oximeter အသုံးပြုတော့မယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး
pulse oximeterကို လက်ညှိုး၊ နားရွက်ဖျား၊ ခြေချောင်း တစ်ခုခုမှာ တပ်ဆင်ပါ။ နည်းနည်းလေး ဖိအား ရှိတာကို ခံစားရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်တာ၊ ထုံတာမျိုး ခံစားရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
လက်မှာ လက်သည်းနီဆိုးထားမယ်ဆိုရင် လက်သည်းနီကို ဖျက်ပစ်ပါ။ လက်သည်းနီ မဆိုးထားတဲ့ လက်ကို အသုံးပြုပါ။ လက်သည်းနီက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏအဖြေအပေါ် သက်ရောက်နိုင်လို့ပါ။
လက်ညှိုးက သန့်စင်နေဖို့လည်း လိုပါမယ်။ လှုပ်ရှားမှု၊ အပူချိန်၊ အလင်းစူးတာတွေက အဖြေပေါ်မှာ သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်
စစ်ဆေးမှုပြီးတာနဲ့ ကိရိယာကို လက်က ဖြုတ်လိုက်လို့ ရပါတယ်။ ဒီတိုင်းတာမှုက များသောအားဖြင့်တော့ တိကျပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၂% အတိုးအလျော့တော့ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏက ၉၇ ဆို အမှန်က ၉၉ % ဖြစ်နိုင်သလို ၉၅ % လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၂ တိုး၊ ၂ လျော့တွက်ရပါမယ်။
စစ်ကြည့်တဲ့အခါ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင် အနေအထားက ၉၅ % ကနေ ၁၀၀ % အနေအထားမှာရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန် အနေအထား တစ်ရပ်လို့ ဆိုရပါမယ်။ ကျန်းမာတဲ့ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏပေါ့။
တကယ်လို့ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏက ၉၅% နဲ့ အဲ့ပမာဏအောက်ရောက်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ကျနေတာပါ။
သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင် ကျတာနဲ့အတူ အခုလို လက္ခဏာတွေ ခံစားရမယ်ဆိုရင် အမြန်ဆုံး ကုသမှု ခံယူဖို့ လိုပါမယ်။
[covid_19]
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
ဆက်စပ် အကြောင်းအရာများ
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။