ဗီတာမင် E မှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိပါတယ်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို နှိမ်နင်းနိုင်ပြီး မျိုးရိုးဗီဇဒီအန်အေအတွက် အထောက်အကူ ပြုပါတယ်။
ဗီတာမင် K2 ဟာ သင်စားသုံးလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေက ကယ်လ်ဆီယမ်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
မဂ္ဂနီဆီယမ်ရဲ့ လုပ်ငန်းတာဝန်တွေကတော့ အတော်လေး များပြားပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်ကို အားဖြည့်ကူညီရာကနေ အင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းအထိ ပါဝင်ပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို တစ်နေ့တာ လိုအပ်ချက်အတိုင်း အပြည့်အဝရရှိခြင်း သိပ်မရှိလှပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ပိုမိုလိုအပ်တာမို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးတွေမှာ မပါမဖြစ် ပါဝင်သင့်တဲ့ အာဟာရဓာတ် ဖြစ်ပါတယ်။
အထက်ဖော်ပြပါ အာဟာရဓာတ်တွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး မှာ မပါမဖြစ်အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးတမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်တော့မယ်ဆိုရင် အဆိုပါ ဗီတာမင် သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးအကြောင်း နားလည်တတ်ကျွမ်းသူတွေနဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။