EQ က တကယ်ပဲ လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် ကလေးက ဒေါသထွက်ပေမယ့် သူ့ကိုယ်သူ ထိန်းနိုင်မယ်ဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မဖြစ်တော့ဘူးပေါ့။ ပိုကောင်းတဲ့ အချက်က ဘယ်ကလေးကို မဆို EQ ကောင်းအောင် လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ သူတို့သေချာသင်ပေးနိုင်မယ့် မိဘနဲ့ သင်ပေးမယ့် နည်းလမ်းတွေပဲ လိုတာပါ။
ကလေးတွေ EQ ကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းများ
• စိတ်ခံစားချက်တွေကို သိပါစေ။
ကလေးတွေက ကိုယ့်ခံစားရတာကို သိဖို့ လိုပါတယ်။ ဘယ်လိုခံစားရတာကို ဘယ်လိုခေါ်တဲ့ အကြောင်း သင်ပေးပါ။ မကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တွေဖြစ်တဲ့ စိတ်ဆိုးတာ၊ ရှက်တာ၊ နာကျင်ရတာ ကိုလည်း သင်ပေးဖို့ လိုသလို ကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တွေဖြစ်တဲ့ ပျော်ရွှင်တာ၊ မျှော်လင့်ချက်ရှိတာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားတာ စတဲ့ ခံစားချက်တွေကိုလည်း သင်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။
• ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ပြပါ။
ကလေးမှာ တစ်ခုခု စိတ်မကောင်းဖြစ်စရာ ရှိတယ်ဆိုရင် သူ့ကို ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ ဆက်ဆံပေးပါ။ သူခံစားနေရတာကို နားထောင်ပေးပါ။ ဥပမာ ပြောရရင် သူက ကစားကွင်းမသွားရလို့ စိတ်ညစ်နေတာဆိုရင် ကိုယ့်မှာလည်း ကိုယ့်လုပ်ချင်တာ မလုပ်ရတာမျိုးတွေ ရှိတယ်။ သူ့လိုပဲ စိတ်ညစ်ဖူးတယ် ဆိုတာကို ကိုယ်ချင်းစာတဲ့ ပုံစံမျိုး ပြောပေးပါ။ တစ်ခုခုဆိုတာနဲ့ အပြစ်တင် အော်ဟစ်ဆူပူနေမယ့်အစား သူ့ကို နားလည်ကြောင်းပြလိုက်တာက ပိုပြီး အဆင်ပြေမှာပါ။
• စိတ်ခံစားချက်တွေကို သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဖော်ပြခိုင်းပါ။
ကလေးတွေက သူတို့ခံစားနေရတာကို ဖော်ပြဖို့ သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းလိုပါတယ်။ ဥပမာ ပြောရရင် သူစိတ်ဆိုးတဲ့အခါ အော်ဟစ်သောင်းကျန်းမယ့်အစား “သူနေလို့မကောင်းဘူး” လို့ ပြောတာမျိုး၊ ဒေါသဖြစ်တဲ့ပုံကို ပုံဆွဲပြတာမျိုး လုပ်လို့ရကြောင်း သင်ပေးပါ။ ဒီလိုမျိုး ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက သင်နဲ့ သင့်ကလေးကြားမှာ နားလည်နိုင်တဲ့ သင်္ကေတတွေ ထားတာပါပဲ။
• စိတ်ခံစားချက်တွေ ဖြေရှင်းဖို့ ကူညီပေးပါ။
ကလေးတွေက သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်ကို သိပြီဆိုရင် ဒီခံစားချက်တွေကို ဘယ်လို လက်ခံမလဲ ဆိုတာ သင်ပေးလို့ရပါပြီ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်လို ဒေါသထိန်းမလဲ၊ ဘယ်လို ပျော်အောင်နေမလဲ၊ သူတို့ကြောက်တာတွေကို ဘယ်လို ကျော်ဖြတ်မလဲ စသဖြင့် သင်ပေးလို့ ရပါပြီ။
ဥပမာပြောရရင် ဒေါသထွက်လာတဲ့အခါ အသက်ပြင်းပြင်းရှူတာ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးနေရင် ပုံဆွဲစာအုပ်မှာ အရောင်ခြယ်တာ၊ ဟာသစာအုပ်ဖတ်တာ၊ သီချင်းနားထောင်တာ စတာတွေကို သင်ပေးပါ။ အလွယ်ပြောရရင် ဒီစာအုပ်တို့၊ ပုံဆွဲတဲ့ဟာတို့၊ သီချင်းနားထောင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ပုံးတစ်ခုထဲ စုထည့်ထားလိုက်ပါ။ သူစိတ်မကြည်ရင် အဲ့ပုံးနားကို သွားပြီး စိတ်ဖြေဖျောက်ပါလိမ့်မယ်။
• ပြဿနာဖြေရှင်းတဲ့ နည်းတွေလည်း သင်ပေးပါ။
EQ ကောင်းအောင် လေ့ကျင့်ပေးရတဲ့ နောက်ထပ်ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းနည်း မှန်အောင်လို့ပါ။ ခံစားချက်ကို သိတယ်။ ကောင်းကောင်းလည်း ဖော်ပြတတ်ပြီဆိုရင် ခု ပြဿနာဖြေရှင်းချိန် ရောက်ပါပြီ။
ဥပမာ ကလေးက ဆော့နေတာကို တစ်ယောက်ယောက်က နှောင့်ယှက်လို့ စိတ်ဆိုးနေတယ်ဆိုပါစို့။ သူ့ကို စိတ်မဆိုးဘဲ ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်း ၅ခု စဉ်းစားခိုင်းလိုက်ပါ။ မှန်မှန်မှားမှား အနည်းဆုံးတော့ အလေ့အကျင့် ဖြစ်တာပေါ့။ ဖြေရှင်းနည် ၅ခု ရပြီဆိုရင် တစ်ခုချင်းဆီရဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးတွေကို ပြောပြခိုင်းပါ။ အဲ့ထဲက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ခိုင်းပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။