ခွင့်လွှတ်တာက အကောင်းဆုံးသော နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒေါသထွက်လို့ ရတယ်ဆိုပေမယ့် အဆိုးမတွေးမိဘဲ အကောင်းဘက်က တွေးနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ခွင့်လွှတ်ဖို့က ခက်ခဲတယ်ဆိုပေမယ့် ခွင့်လွှတ်လိုက်တာက အဆိုပါ ဒေါသဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေပေါ်ကနေ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စလုံး သင်ယူခွင့်ရတာပါ။
ဟာသတွေနဲ့ စိတ်ဖြေပါ
ဒေါသတအားဖြစ်လာတဲ့အခါ
ရယ်မောစရာတွေကို စဉ်းစားတာ၊ ဟာသဖြစ်စေမယ့်အရာတွေကို ကြည့်တာ၊ ဖတ်တာ၊ နားထောင်တာတွေ လုပ်ပေးပါ။ ဒီလို လုပ်ပေးတာက ဒေါသကြောင့် အမှားတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
စိတ်တအားတိုပြီး ဒေါသဖြစ်လာခဲ့ရင် ဘယ်လို ဖြေဖျောက်ရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာဖွေထားပါ။ ဒေါသဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက မတူနိုင်သလို ဒေါသထွက်တဲ့ အတိုင်းအတာတွေလည်း မတူပေမယ့် စိတ်ပြေလျော့စေမယ့် နည်းလမ်းတွေက အထိုက်အလျောက်တော့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဘာတွေက ကိုယ့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေလဲဆိုတာကို ရှာဖွေထားပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။