မျက်စိရေချိန်တက်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 2 mins read
Share now

မျက်စိရေချိန်တက်ခြင်းဆိုတာ မျက်လုံးရဲ့အတွင်းပိုင်းမှာ ရှိတဲ့ဖိအားဟာ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး မြင့်တက်နေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီဖိအားကို မျက်စိရေချိန်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ မျက်စိရေချိန်ကို မီလီမီတာမာကျူရီ (mmHg) လို့ခေါ်တဲ့ ယူနစ်နဲ့တိုင်းတာပါတယ်။ မျက်စိရေချိန်ရဲ့ ပုံမှန်ဖိအားဟာ ၁၀-၂၁ မီလီမီတာမာကျူရီ ရှိပါတယ်။ မျက်စိရေချိန်ဟာ ၂၁ မီလီမီတာမာကျူရီထက် များလာရင် ရေချိန်တက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ပိုပြီး သိရအောင် အောက်ပါအချက်တွေကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ဘယ်အရာတွေက မျက်စိရေချိန်တက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသလဲ

မျက်လုံးထဲမှာရှိတဲ့ အရည်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ စီးဆင်းခြင်းဟာ ပုံမှန်မဟုတ်ရင် မျက်စိရေချိန်တက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းက အရည်များ ပုံမှန်စီးဆင်းတဲ့စနစ်ဟာ ကောင်းစွာ မစီးဆင်းတော့တဲ့အခါ အရည်တွေ ပိုမိုပြီး ဖြစ်ပေါ်နေပေမယ့် လျော့မသွားဘဲ ပြည့်လျှံလာပါတယ်။ အဲဒီလိုနဲ့ မျက်စိရေချိန်တက်လာပါတယ်။

မျက်လုံးထဲ အရည်တွေ စုလာတဲ့အခါ ဘာဖြစ်လာပါသလဲ။ နမူနာပြောရရင် အလုံပိတ်ထားတဲ့ ရေတိုင်ကီကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တိုင်ကီထဲ ရေများလောင်းထည့်လေလေ တိုင်ကီထဲမှာ ဖိအားများလာလေပါပဲ။ မျက်လုံးတွင်းမှာလည်း ဒိလိုပါပဲ။ အရည်များလာလေ ရေချိန်တက်လာလေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမြင်အာရုံကြောဟာ ရေချိန် အဆမတန်တက်ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးတတ်ပါတယ်။

ရေချိန်တက်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

ရေချိန်တက်သူအများစုမှာ လက္ခဏာ မပြတတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်မို့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး မျက်စိစစ်ဆေးခြင်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲ့ဒါဟာ ရေချိန်တက်ခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံကြော ထိခိုက်နိုင်ခြေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဟာ ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ် ပိုများတဲ့ လူမည်းတွေ၊ အသက်ကြီးသူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

– လက္ခဏာမပြသူများ၊ အသက် ၄၀နှင့်အောက် ငယ်သူများဟာ ၃နှစ်ကနေ ၅နှစ်ထိမှာ တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

– လူမည်းများ၊ အသက် ၄၀အထက် အရွယ်များဟာ ပိုပြီး မကြာခဏ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

– ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်သူတွေဟာ မကြာခဏ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ

ကုသမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ရေတိမ်ဖြစ်မလာခင်၊ မျက်စိကွယ်မသွားခင် ရေချိန်မြင့်မားခြင်းကို ကုသနိုင်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အမြင်အာရုံကြော ထိခိုက်ကြောင်းသိရှိပြီးရင်၊ ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ သေချာပေါက်ရှိနေရင် ကုသမှုခံယူရပါမယ်။

မိမိဖာသာရွေးချယ်တဲ့ မျကစိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ဆေးဝါးပေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် စောင့်ကြည့်ခြင်း သက်သက်ပဲ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆွေးနွေးပြီးချိန်မှာ ဆရာဝန်ဟာ ကုသခြင်းနဲ့ စောင့်ကြည့်ခြင်းရဲ့ အကျိုးအပြစ်တွေကို ချိန်ဆပြီး ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

မျက်စိရေချိန်တက်ခြင်းဟာ မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသခြင်းဟာ ရေတိမ်ဖြစ်ပေါ်သွားခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

မျက်စိရေချိန်တက်ခြင်းဟာ မျက်စိကို ဘေးဖြစ်စေမယ့် အရာတွေကနေ မကာကွယ်ရင် ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာတွေကို နားလည်ပြီး ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ သိရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာ အကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ကိုဗစ်ကာလမှာ ကလေးတွေဂိမ်းပိုဆော့လာတာကို အပြစ်မမြင်သင့်တော့ပါ

ကိုဗစ်ကာလမှာ မိဘတွေနဲ့ တီးခေါက်ကြည့်မိသလောက် ကလေးတွေနဲ့ ကျောင်းတက်နေဆဲဖြစ်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေ အရင်ကထက် ပိုပြီး ဂိမ်းဆော့လာတယ်လို့ ပြောနေကြတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, Corona Virus, COVID-19 အောက်တိုဘာ 29, 2020 . 2 mins read

စမတ်ဖုန်း အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

စမတ်ဖုန်း ကျန်းမာရေး ဂိမ်းဆော့ တံတောင်ဆစ် ညနက် လူငယ် မျက်လုံး အမြင်အာရုံ ဇက်ကြော အရိုးအဆစ် မျက်လုံးခြောက် အလင်းတန်း မျက်စဉ်း ရေခဲဝတ် ညောင်းကိုက်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

အရသာရှိရှိ ဆေးဘဲဥသုပ် စားကြရာဝယ်

ဆေးဘဲဥလို့ ပြောလိုက်ရင် လူတိုင်း မြင်ဖူး စားဖူးကြမှာပါ။ အပေါ်က ထုံးလိုအရာတွေ မံထားပြီး ဒါတွေကို ထုခွဲလိုက်ရင် အတွင်းက ဘဲဥအလုံးလိုက်လေး ထွက်လာပါမယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ဘေဘီလေးတွေရဲ့ အရေပြားကို ဒုက္ခပေးမယ့် အရာများ

နူးညံ့လှတဲ့ ကလေးအရေပြားလေး ယားယံနေတဲအခါ သူတို့အတွေ ခံစားရခက်သလို ဘာကြောင့်ဆိုတာကိုလည်း ပြောပြနိုင်စွမ်းမရှိသေးတော့ အတော်လေး အကျပ်ရိုက်စရာ အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

အစားအသောက် မှီဝဲမှုနဲ့ Lupus ကို ထိမ်းချုပ်လို့တော့ ရပါတယ်။ လေ့လာချက်တွေအရဆိုရင် ချင်းဟာ Lupus ကို ထိမ်းချုပ်ကုသရာမှာ အလွန်အသုံးတည့်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ မစ်ချီဂန်တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာချက်အရ ချင်းမှာပါဝင်တဲ့ 6-gingerol လို့ခေါ်တဲ့ bioactive compound တစ်မျိုးဟာ Lupus ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးရာမှာ အလွန်ထိရောက်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Lupus ရှိရင် ချင်း (ဂျင်း) စားပါ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 16, 2021 . 2 mins read
ပြီးပြည့်စုံတဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် ဘာတွေဂရုစိုက်သင့်သလဲ။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် ဘာတွေဂရုစိုက်သင့်သလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဒီဇင်ဘာ 4, 2020 . 3 mins read
သင်မသိသေးတဲ့ မျက်လုံးထဲက အစိတ်အပိုင်းလေးများ

သင်မသိသေးတဲ့ မျက်လုံးထဲက အစိတ်အပိုင်းလေးများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 25, 2020 . 4 mins read
ပျမ်းမျှလူ ၁၀၀ လျှင် ၈ ဦးနီးပါးပိုးတွေ့ရှိနေတဲ့ ၁၀ ရက်တာ ပြည်တွင်း COVID-19 အခြေအနေ

ပျမ်းမျှလူ ၁၀၀ လျှင် ၈ ဦးနီးပါးပိုးတွေ့ရှိနေတဲ့ ၁၀ ရက်တာ ပြည်တွင်း COVID-19 အခြေအနေ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 11, 2020 . 2 mins read