ပြောင်းဖူးအဆီက သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းစေနိုင်သလို ဆံသားကို သန်စွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဦးရေပြားမှာ အရေပြား ပြဿနာကင်းပြီး နက်မှောင်သန်စွမ်းတဲ့ ဆံသားကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင် ပြောင်းဖူးစားပေးပါ။
ဆံသား ကျန်းမာသန်စွမ်းစေနိုင်တယ်
ပြောင်းဖူးမှာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေမှု နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင်ကြွယ်ဝမှုက ဆံပင်ကို အရင်းကနေ အဖျားထိကျန်းမာသန်စွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေနိုင်ပြီး နက်မှောင် သန်စွမ်းတဲ့ ဆံသားပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပြောင်းဖူးကို အားကိုးလို့ရပါတယ်။
သွေးအားနည်းရောဂါ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးတယ်
ပြောင်းဖူးမှာ ဗီတာမင် B12 ၊ သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ် တို့ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေတာကြောင့် ပြောင်းဖူးစားပေးတာက သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်စေမှာပါ။
သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေနိုင်တယ်
သကြားပြောင်းချိုချိုလေးမှာ ပျော်ဝင်လွယ်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေပါဝင်နေပြီး ဒီအမျှင်ဓာတ်က gel ပုံစံအသွင်ပြောင်းပြီး သွေးကြောတွေထဲက အကျိုးမပြု ကိုလက်စထရောတွေကို စုပ်ယူပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကျချင်တယ်ဆိုရင် သကြားပြောင်းချိုချိုလေးစားပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။