အပေါ်မှာ ပြောခဲ့တဲ့ အနံ့အသက်တွေက အိမ်တွင်းလေထု ညစ်ညမ်းမှုကို ဖြစ်စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သလို အာရုံကြောစနစ်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သလို နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါတွေအပြင် ဓာတ်မတည့်မှုကို ခံစားရနိုင်သလို မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း နဲ့ အရေပြား ခြောက်သွေ့တာ၊ ဓာတ်မတည့်တာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှူတာ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း ဖြစ်တာ၊ ထိခိုက်လွယ်တာ၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ အဆုတ် ထိခိုက်တာ၊ နှာချေတာမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
အဆိုးဆုံးကတော့ အဆုတ်ကင်ဆာကို ခံစားရနိုင်တာပါ။ လေထု ညစ်ညမ်းမှုက လူတွေ နဲ့ သက်ရှိတွေရဲ့ သက်တမ်းကို တိုစေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့ချဖို့ လိုပါမယ်။
အိမ်တွင်းလေထု ညစ်ညမ်းမှုကို ဘယ်လို လျှော့ချမလဲ……….
အိမ်တွင်းက လေထု ညစ်ညမ်းမှုကို ဒီလို လျှော့ချပါ။
- အပင်တွေ စိုက်ပါ။ အိမ်တွင်းမှာ စိုက်လို့ရတဲ့ အပင်မျိုးတွေပါ။
- လေထုညစ်ညမ်းစေတဲ့အရာတွေ အသုံးပြုမှုကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။
- နေအိမ်ကို ပုံမှန် သန့်စင်ပါ။ ဖုန်စုပ်ပါ။
- မီးသွေး၊ ထင်းတို့လိုမျိုး လောင်စာတွေကို အသုံးပြုမှုကို တတ်နိုင်သမျှလျှော့ချပါ။
- ပြတင်းပေါက်တွေကို ဖွင့်ထားပါ။
- လေစစ်ထုတ်တဲ့ လေစစ်ဇကာတွေကို သန့်စင်ပါ။
- လေသန့်စက် တပ်ဆင်ထားပါ။
ဒီလိုလေးတွေ လုပ်ဆောင်ပေးရင်း လေထုကို သန့်စင်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။