အချိုရည်တွေက ကျန်းမာရေးကို အထိခိုက်စေနိုင်ဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အရေပြား၊သွေးတွင်းသကြားဓါတ်၊ဟော်မုန်းပမာဏ နဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေအပေါ်မှာပါသက်ရောက်မှုရှိနေတာပါ။ အချိုရည်တွေက သကြားဓါတ်ပါဝင်မှုများသလို တာရှည်ခံပစ္စည်းတွေလည်းပါဝင်နေတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးမရှိသလောက်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်တိုင် သစ်သီးကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ကြိတ်ပြီးသောက်ဖို့ပြောပါရစေ။
အစားအသောက်တိုင်းကကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေတာမဟုတ်ပေမယ့် တာရှည်ခံပစ္စည်းတွေ၊ အချိုပမာဏကဲတာတွေ နဲ့ အခြားသော အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓါတုပစ္စည်တွေပါဝင်နေတာကြောင့် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတာပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်စားသုံးလိုက်တဲ့ အစားအသောက်တွေက ခန္ဓါကိုယ်ကို ထိခိုက်တာမျိုးမဖြစ်စေဖို့ အစားအသောက်တွေကိုစားသုံးတဲ့အခါ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာကိုသေချာဖတ်ကြည့်ပြီးရွေးစေချင်ပါတယ်။ဘေးကင်းတဲ့ စားသောက်မှုပုံစံကိုမွေးမြူကြဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။
Hello Health Groupသည်ဆေးပညာအကြံပေးချက်များ၊ရောဂါရှာဖွေမှုများ၊ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။