အငန်ဓာတ်ကို စားသုံးလိုက်တာက အရေပြားတစ်ရှူးတွေကို ရောင်ရမ်းတာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရှိရင်းစွဲ ဝက်ခြံတွေကို ရောင်ရမ်းတာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်ကတော့ ဆားအစားများတာက အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဝက်ခြံ အပါအဝင် အရေပြားပြဿနာ အမျိုးမျိုးကို ပြင်းထန်တာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အငန် အစားများတာက T-cell တွေကို ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စေပြီး အရေပြားတစ်ရှူးတွေကို ရောင်ရမ်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ ရှိရင်းစွဲ ဝက်ခြံတွေ ပိုဆိုးလာပြီး အရေပြားမှာ နောက်ထပ် ဝက်ခြံတွေပါ ဖြစ်လာရတာပါ။ ဒါကြောင့် အငန်လျော့စားတာက အရေပြား ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်တာပါပဲ။
အငန်စားတာကြောင့် ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်တဲ့ နောက်ထပ် အကြောင်းအရင်းတစ်ရပ်ကတော့ ဆားအစားများတာက ကိုယ်တွင်းက ရေဓာတ်ကို ခမ်းခြောက်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။ ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်မှုကလည်း ဝက်ခြံတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝက်ခြံသက်သာချင်ရင် ရေများများ သောက်ပါလို့ အကြံပြုချက်တွေ ရှိနေတာပေါ့။
ဆား အပါအဝင် အငန် အစားများတာက အရေပြားကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေရာမှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် အရေပြား ခြောက်သွေ့တာ၊ ချွေးပေါက်တွေ ကျယ်စေတာလိုမျိုး အရေပြား ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေပြီး ချွေးပေါက်တွေကနေတဆင့် ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ အလွယ်အကူ ဝင်ရောက်သွားတာကြောင့် ဝက်ခြံတွေကို ပိုဆိုးစေတာ နဲ့ ဝက်ခြံ အသစ်ဖြစ်တာတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။