ရင်သွေးလေးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက် ရေရေရာရာမရှိပဲ အော့အန်တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာပြီဆိုရင် မိဘတွေမှာ ခြေမကိုင်မိ လက်မကိုင်မိနဲ့ ပြာယာခတ်တတ်ကြတာ သဘောဝပါပဲ။
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ Dr. Phyo Wai Lynn
ရင်သွေးလေးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက် ရေရေရာရာမရှိပဲ အော့အန်တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာပြီဆိုရင် မိဘတွေမှာ ခြေမကိုင်မိ လက်မကိုင်မိနဲ့ ပြာယာခတ်တတ်ကြတာ သဘောဝပါပဲ။
တကယ်တော့ ကလေးတွေ အော့အန်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေဟာ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပြီး ဘယ်လိုပြဿနာကြောင့် အော့အန်နိုင်လဲဆိုတာကို သိနားလည်ထားမယ်ဆိုရင် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ ဖြေရှင်းကုစားပေးနိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းများပါတယ်။
အဖြစ်များတာကတော့ အစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်တွေကြောင့် ဒါမှမဟုတ် အစာအဆိပ်သင့်တာမျိုးတွေကြောင့်ပါ။ ဒါပေမယ့် တခြားအကြောင်းအရင်းကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ချို့တဲ့တာပါပဲ။ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါစေ အော့အန်တာကို သက်သာအောင် ကူညီနိုင်ပါတယ်။
ရေဓာတ်ချို့တဲ့တာဟာ အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေကို ကိုယ်တိုင်ဂရုတစိုက်နဲ့ အစားအစာမပြင်ဆင်ပေးနိုင်ရင် ရေဓာတ်ချို့တဲ့တာဖြစ်ဖို့ အလွန်နီးစပ်ပါတယ်။ အော့အန်တာအပြင်
အော့အန်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေထဲက အဓိကအချက်တစ်ခုက ရေသောက်နည်းပြီး ရေဓာတ်ချို့တဲ့လို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရေဓာတ်ပြန်ပြည့်အောင် ရေများများသောက်ခိုင်းတာမျိုး၊ ရေဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကယ်လိုရီနည်းပါးတဲ့ Sport Drinks တွေ တိုက်ကျွေးတာမျိုး၊ ရေဓာတ်အားဖြည့် ဆေးဝါးတွေ တိုက်ကျွေးတာမျိုးပြုလုပ်ပြီး သက်သာအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။
ဒါကြောင့် အောက်ပါနည်းလမ်းတွေအတိုင်း ကုစားကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ရင်သွေး အော့အန်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။ ဒါတွေကတော့
ဒီနည်းလမ်းတွေဟာ သင့်ရင်သွေး အော့အန်ချိန်မှာ သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုသတိထားရမှာကတော့ သင့်ရဲ့ရင်သွေးဟာ ၁၂ နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ငယ်ရွယ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒါဟာဖျားနာမှုဖြစ်နိုင်တာမို့ မဖြစ်မနေ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်ပြသဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
ဆက်စပ် အကြောင်းအရာများ
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။
Dr. Phyo Wai Lynn
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။