ဖွံ့ဖြိုးဆဲ နိုင်ငံ တော်တော်များများက ကျောင်းနေအရွယ် ကလေးငယ် ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်မှာ ဇင့်ဓာတ် ချို့တဲ့နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒီလို ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းကတော့ အစားအသောက်တွေထဲမှာ ဇင့်ဓာတ် ပါဝင်မှု နည်းနေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို ဇင့်ဓာတ်ကို လုံလောက်ပြည့်မီအောင် မစားသုံးမိတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဘေဘီလေးတွေ အနေနဲ့ကတော့ မေမေ့နို့ကနေ ဇင့်ဓာတ်ကို ရရှိနိုင်တယ် ဆိုပေမယ့် လုံလောက်ပြည့်မီမှုတော့ မရှိသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘေဘီလေးကို နို့တိုက်နေရချိန်မှာ မေမေက ဇင့်ဓာတ်ပါဝင်မှုများတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးပေးတာ၊ ဇင့် အားဖြည့်ဆေး ဘေဘီလေးကို တိုက်ပေးတာမျိုး လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။
ကလေးက အရွယ်ရောက် လာတဲ့အခါမှာတော့ ဇင့်ဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို မေမေက ပြင်ဆင်ကျွေးမွေးပေးဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါဆို ဘာတွေ ကျွေးရမလဲလို့ တွေးနေပြီလား။ ဒီ အစားအသောက်လေးတွေက ဇင့်ဓာတ် ကြွယ်ဝတာကြောင့် ကလေးရဲ့ နေ့စဉ် စားသုံးမှုတွေထဲမှာ ပါဝင်အောင် ပြင်ဆင် ပေးသင့်ပါတယ်။ ဘေဘီလေးအတွက် အရေးပါတဲ့ ဇင့် ပြည့်ဝစေဖို့ ဆိုရင်
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။