ခံတွင်းကျန်မးာရေးအားနည်းတာက ဦးနှောက်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ရောဂါပိုးတစ်ခုခု ကူးစက်ခံရတာကြောင့် သွားဖုံးရောင်ရမ်းတဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ ဓါတ်ပစ္စည်းတွေက ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ကူးစက်ခြင်း
အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ကူးစက်မှုက ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအားနည်းတာကြောင့်ပါ။ ခံတွင်းထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေက သွားတွေမှာ ကူးစက်တာ၊ သွားဖုံးတွေရောင်စေတာအပြင် အဆုတ်တွေထဲထိရောက်ရှိပြီးနောက်ဆုံးသွေးကြောတွေထဲအထိရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေက အဆုတ်ရောင်၊ပြင်းထန်လေပြွန်ရောင်ရမ်းမှုဝေဒနာနဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ကူးစက်မှုတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါ
ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှုအားနည်းတာက သွားဖုံးတွေမှာ ပိုးဝင်ကူးစက်မှုတွေဖြစ်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကရေရှည်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေက ပိုဆိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုထိန်းညှိစေနိုင်ဖို့အတွက် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တာက အကောင်းဆုံးသောနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
လမစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေမှာလည်း ခံတွင်းကျန်းမာရေး အားနည်းမယ်ဆိုရင် လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွးတာနဲ့ပေါင်မပြည့်ဘဲ ကလေးမွေးဖွားတာမျိုးတွေဖြစ်နိင်ပါတယ်။
ကင်ဆာ
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။