ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါမွာ ပ်က္စီးလာမယ့္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ား

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးျခင္းဟာ သင့္က်န္းမာေရးကို ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြားပ်က္စီးေစႏိုင္တဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္မ်ိဳးပါ။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူတစ္ဦးဟာ မေသာက္သူတစ္ဦးထက္ေသဆုံးႏိုင္ေျခ ၃ ဆအထိ ျမင့္မားပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္လို႔ ျဖစ္လာတဲ့က်န္းမာေရး အက်ိဳးဆက္ေတြက ခ်က္ျခင္း ျဖစ္လာမွာေတာ့ မဟုတ္ေပမဲ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအထိ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ သတင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ ေဆးလိပ္ျဖတ္တဲ့အခါ ဒီအက်ိဳးဆက္ေတြအားလုံးကို ျပန္ေလ်ာ့သြားတာပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႕ ဒီက်န္းမာေရးဆုိးက်ဳိးေတြကုိ ေကာင္းေကာင္းနားလည္ထားၿပီး ကုိယ္ယူေနတဲ့ Risk ကုိ ေကာင္းေကာင္းသိထားဖုိ႕လုိပါတယ္။

ေဆးလိပ္ကို ေဘးကင္းကင္းနဲ႔ ေသာက္သုံးလို႕ရတဲ့ နည္းမရွိပါဘူး။ စီးကရက္ပဲ ေသာက္ေသာက္၊ ေဆးျပင္းလိပ္ပဲေသာက္ေသာက္၊ ေရကို အလႊာတစ္ခုအေနနဲ႔ ခံၿပီး ေသာက္ရတဲ့ ေဆးလိပ္ကိုပဲ ေသာက္ေသာက္ သင့္ကို ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကျဖစ္တဲ့ က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ေတြ ကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္လို ေဆးလိပ္ကိုပဲ ေသာက္ေသာက္ ေဆး႐ြက္ႀကီးဟာ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အရာမ်ိဳးပါ။ ေဆး႐ြက္ႀကီးထြက္ကုန္ေတြျဖစ္တဲ့ နီကိုတင္း၊ ကတၱရာ နဲ႔ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္နဲ႕ Acetone လို စီးကရက္ထဲမွာ ေတြ႕ရတဲ့ ဓာတုပစၥည္းက စလို႔ က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ မရွိဘူးဆိုတဲ့ အရာတစ္ခုမွ မရွိပါဘူး။ စီးကရက္မွာ ပါဝင္ပစၥည္း ၆၀၀ ေက်ာ္ပါၿပီး ဒီပါဝင္ပစၥည္းေတြ ေလာင္ကြၽမ္းသြားတာနဲ႔ ဓာတုပစၥည္း ၇၀၀၀ ေထာင္ေက်ာ္ခန႔္ ထြက္ရွိလာပါေတာ့တယ္။
ဒီ ဓာတုပစၥည္း ၇၀၀၀ ေက်ာ္ထဲမွာ အမ်ားစုက အဆိပ္ရွိၿပီး ၆၉ ခုခန႔္က ကင္ဆာ ျဖစ္ပြားျခင္းနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနပါတယ္။ ဒီလို သင္႐ူသြင္းလိုက္တဲ့ ေဆး႐ြက္ႀကီးထြက္ပစၥည္းေတြဟာ သင့္ရဲ႕ အဆုတ္တစ္ခုတည္းကို ထိခိုက္ႏိုင္တာ မဟုတ္ဘဲ က်န္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းေတြကိုပါ သက္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါ ျဖစ္ပြားတဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကေတာ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာမွ ျဖစ္တတ္ႏိုင္သလို တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ လကၡဏာေတြက်ေတာ့ ခ်က္ျခင္း ခႏၶာကိုယ္ အေပၚ သက္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အခုဒီေဆာင္းပါးထဲမွာေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ပ်က္စီးလာႏိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းေတြကိုေဖာ္ျပသြားမွာပါ။

Credit : CDC

၁။ အဆစ္အျမစ္မ်ား။

အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္း ကိုက္ခဲတဲ့ ေရာဂါ Rheumatoid arthritis (RA) ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္က အဆစ္အျမစ္ေတြကို မွားယြင္းစြာတိုက္ခိုက္တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အဆစ္အျမစ္ေတြဟာ နာက်င္ၿပီး အားနည္းလာတတ္ပါတယ္။ RA နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေလ့လာခ်က္ေတြ အမ်ားအျပားလုပ္ခဲ့ၾကေပမဲ့ ျဖစ္ပြားရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းရဲ႕ အဓိက အခ်က္ကိုေတာ့ အခုခ်ိန္ထိ တိတိက်က် မသိေသးပါဘူး။ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ ဆိုရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ RA ျဖစ္ပြားရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက အဓိကအေၾကာင္းရင္းတစ္ခုအျဖစ္ပါဝင္ၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုင္ရာ အေၾကာင္းရင္းေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားဟာ သာမန္လူေတြထက္ပိုၿပီး အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္း ကိုက္ခဲတဲ့ ေရာဂါျဖစ္တဲ့ rheumatoid arthritis (RA) ရႏိုင္ေျခပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ပိုဆိုးတာက ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ လူေတြမွာ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္း ကိုက္ခဲတဲ့ ေရာဂါျဖစ္တဲ့ rheumatoid arthritis (RA) ကိုက္ခဲေဆးေတြက အာနိသင္ေကာင္းေကာင္းမျပႏိုင္ပါဘူး။

၂။ အေရျပား။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ အေရျပားနဲ႔ အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္တဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို ပိုျမန္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အသက္ ၄၀ အ႐ြယ္လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေရျပားဟာ
မေသာက္တဲ့ အသက္ ၇၀ အ႐ြယ္လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေရျပားနဲ႔ ပုံစံတူပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အေရျပားရႈံ႕တြလာတာေတြကို ေတြ႕လာရမွာ ျဖစ္ၿပီး ဒီအေရျပားထိခိုက္မႈေတြက ျပန္မေကာင္းလာႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် အေရျပားေရာဂါေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ၿပီး အဆိုးဆုံးအေနနဲ႔ အေရျပားကင္ဆာအထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃။ မ်က္စိ။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ Macular Degeneration ဆိုတဲ့ မ်က္လုံးေရာဂါ ရႏိုင္ေျခကို ၂ ဆ အထိျမင့္မားေစႏိုင္ပါတယ္။ Macular Degeneration ဆိုတဲ့ေရာဂါဟာ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ကုသလို႔ မရတဲ့ မ်က္လုံးေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ Macular Degeneration ဆိုတာ မ်က္စိအာ႐ုံခံလႊာ (retina) ပ်က္စီးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာ ျဖစ္ၿပီး retina ဟာ မ်က္လုံးအတြင္းက ပုံရိပ္ေတြကို မွတ္သားထားတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ၿပီးမ်က္စိအာ႐ုံခံလႊာမွ တစ္ဆင့္ အျမင္အာ႐ုံေၾကာမ်ားကို အသုံးျပဳကာ ဦးေႏွာက္သို႔ ပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္။ မ်က္စိအာ႐ုံခံလႊာ (retina) ရဲ႕ အလယ္တည့္တည့္က်တဲ့ အစိတ္အပိုင္းကို macula လို႔ေခၚပါတယ္။ macula ဟာ မ်က္လုံး အတြင္းထဲမွာ ပုံရိပ္ေဖာ္ေပးတဲ့ အဂၤါျဖစ္ၿပီး ကြၽန္ေတာ္တို႔ မ်က္လုံးေတြရဲ႕ ျမင္ႏိုင္စြမ္းကို အဓိက ထိန္းခ်ဳပ္ေပးထားတဲ့ အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါ အျမင္အာ႐ုံေဝဝါးေစၿပီး မ်က္လုံး မွန္ဘီလူးေတြမွာ တိမ္ျဖစ္ျခင္းေဝဒနာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ၃ ဆ အထိျမင့္မားေစႏိုင္ပါတယ္။

၄။ လိင္အဂၤါမ်ား။

ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ ဟာ လိင္တံေထာင္မတ္မႈ ျပႆနာ erectile dysfunction (ED) ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ျမင့္မားပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ေလေလ ဒီေရာဂါက ပိုဆိုးလာႏိုင္ေလပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ ေဝွးေစ့ ကင္ဆာလည္း ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာက်ေတာ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ပိုျမင့္မားပါတယ္။

၅။ သြားဖုံးမ်ား ။

သြားဖုံးေရာဂါဟာ သြားကြၽတ္ျခင္းရဲ႕ အဓိက အေၾကာင္းရင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါမွာ သြားဖုံးနာက်င္ျခင္း၊ သြားဖုံးေသြးထြက္ျခင္း အစားစားတဲ့အခ်ိန္နာက်င္ျခင္းနဲ႔ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးျခင္းတို႔ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့သူေတြဟာ မေသာက္တဲ့လူေတြထက္ သြားဖုံးေရာဂါ ရႏိုင္ေျခ ၂ ဆ ပိုျမင့္မားၿပီး ေဆးလိပ္ပိုေသာက္ေလေလ သြားဖုံးေရာဂါ ရႏိုင္ေျခ ျမင့္မားလာေလပါပဲ။

၆။ ဦးေႏွာက္။

ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါမွာ သင့္အေနနဲ႔ ေလျဖတ္ျခင္းေဝဒနာ ကို ခံစားရႏိုင္ေျခ ၃ ဆမွ် ျမင့္မားပါတယ္။ ေလျဖတ္တယ္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ထဲ ေသြးခဲမႈေၾကာင့္ မ်က္ႏွာ အေၾကာလိုက္ျခင္း၊ အျမင္အာ႐ုံေဝဝါးျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ မလြယ္ျခင္းနဲ႔ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေသဆုံးသည္ အထိျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။

၇။ အစာေျခ လမ္းေၾကာင္း။

Peptic ulcers လို႔ေခၚတဲ့ အစာေျခ အက္ဆစ္ေတြ အဆမတန္အလုပ္လုပ္တဲ့အခါ ျဖစ္ပြားလာတဲ့အနာမ်ား၊ Burrill Bernard Crohn လို႔ေခၚတဲ့ အစာေျခ စနစ္ကို အထူးျပဳေလ့လာခဲ့တဲ့ ဆရာဝန္ ကိုအစြဲျပဳၿပီးေပးထားတဲ့ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းမ်ား နာတာရွည္ ေရာင္ရမ္းတဲ့ Crohn’s disease ေရာဂါ၊ အူမႀကီးတြင္မူမမွန္ေသာ အဖုအသီးမ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္း၊ ပန္ကရိယေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ပန္ကရိယကင္ဆာနဲ႔ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးတာ ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ျမင့္မားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးသူတစ္ဦးဟာ သာမန္လူတစ္ဦးထက္ type 2 ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ၃၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုျမင့္မားပါတယ္။

၈။ အဆုတ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အဆုတ္ပ်က္စီးလာတယ္ဆိုတာကေတာ့ အေထြအထူး ေျပာစရာေတာင္ သိပ္လိုအပ္မယ္မထင္ပါဘူး။ အေမရိကန္မွာ လူေသဆုံးမႈ အမ်ားဆုံးကို ျဖစ္ေစတဲ့ကင္ဆာေရဂါေတြထဲမွာ ထိပ္ဆုံးကရပ္တည္ေနတဲ့ အဆုတ္ကင္ဆာဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ ဆက္ႏြယ္ေနပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါ အဆုတ္ကင္ဆာသာမက တစ္ျခားေသာကင္ဆာေတြ ျဖစ္တဲ့ ပါးစပ္ကင္ဆာ၊ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာ၊ အသည္းကင္ဆာ၊ ဆီးအိမ္ကင္ဆာ၊ ပန္ကရိယ ကင္ဆာ၊ အစာအိမ္ကင္ဆာ၊ အူမႀကီး ကင္ဆာနဲ႔ စအိုလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခလည္း ျမင့္မားပါတယ္။ COPD (chronic obstructive pulmonary disease) လို႕ေခၚတဲ့ အဆုတ္အတြင္းက ေလအိတ္ေသးေလးေတြ ပ်က္စီးျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ထိပ္ဆုံးက ရပ္တည္ေနပါတယ္။

၉။ ႏွလုံး။

ကင္ဆာေရာဂါေတြ အားလုံးေပါင္းလို႔ လူေသႏႈန္းထက္ ႏွလုံးေရာဂါ ေၾကာင့္ လူေသႏႈန္းက အေမရိကန္မွာ ပိုမ်ားပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ဒီႏွလုံးေရာဂါကို ျဖစ္ပြားေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြက မာေၾကာၿပီး က်ဥ္းေျမာင္းလာတဲ့အျပင္ ေသြးေတြဟာ ပိုပ်စ္ၿပီး ခဲလာပါေတာ့တယ္။ ဒီလို ေသြးလႊတ္ေၾကာနဲ႔ ေသြးမ်ား သာမန္အေျခအေန မရွိတဲ့ အခါမွာ ႏွလုံးေရာဂါနဲ႕ ႏွလုံး လုပ္ေဆာင္မႈ ႐ုတ္တရက္ ရပ္တန္႕ျခင္း (heart attack) ေဝဒနာေတြ ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also: ေဆးလိပ္ျဖတ္ရာမွာ သင့္ကုိ ကူညီေပးႏုိင္မယ့္ ပစၥည္းမ်ား

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 28, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 28, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။