မြေပဲထောပတ်မှာ ဆားပါဝင်မှုတော်တော်လေးများပါတယ်။ ဒါတစ်ခုတည်းတင်မဟုတ်ပါဘူး။ မြေပဲထောပတ်ထဲမှာ ပြည့်ဝဆီပါဝင်မှုကလည်း တော်တော်လေးများပါတယ်။ ဒီအချက်နဲ့တင် သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ ပြောနေစရာမလိုအောင်ပါ။ ဒါကြောင့် သွေးတိုးရှိမယ်ဆိုရင် မြေပဲထောပတ်ကို တတ်နိုင်သမျှလျှော့စားပါ။
ကော်ဖီမှာ ဆားရော ပြည့်ဝဆီပါ ပါဝင်မှု မမြင့်မားပေမယ့် ကဖင်းပါဝင်နေမှုကြောင့် သွေးတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ကော်ဖီမှာပါဝင်တဲ့ ကဖင်းက လူကို တက်ကြွလန်းဆန်းနေစေပြီး နှလုံးကို ပုံမှန်ထက်သွေးညှစ်ထုတ်စေတာကြောင့် သွေးတိုးစေနိုင်တာပါ။
ဆားရည်စိမ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေမှာ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုက တော်တော်လေးများနေပါတယ်။ ဆားရည်စိမ်ထားတဲ့ စားစရာတစ်လုတ်စာတိုင်းမှာ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုက ၁၁၀၀ မီလီဂရမ်ပါဝင်နေပြီး တစ်နေ့တာစားသုံးရမယ့် ဆိုဒီယမ်ပမာဏထက်ကို ပိုများနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတိုးရှိမယ်ဆိုရင် အကောင်းဆုံးက ဆားရည်စိမ်တွေကို မစားပါနဲ့။
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်က ဆားပါဝင်မှုများတာကြောင့် စားခါနီးတိုင်း သေချာလေး စဉ်းစားဖို့လိုပါမယ်။ ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက် တစ်ခွက်စာမှာ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုက ၁၀၅၈ မီလီဂရမ်အထိ ပါဝင်နေတာကြောင့် သွေးတိုးရှိနေတယ်ဆိုရင် မစားတာအကောင်းဆုံးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။