လစဉ်သုံးပစ္စည်းကို အနည်းဆုံး ၄-၆နာရီခြားတော့ လဲပေးပါ။ ရာသီသွေးဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် စွန့်ထုတ်လိုက်တာနဲ့ ပြင်ပပိုးမွှားတွေ ကပ်ငြိနိုင်ပါတယ်။ လစဉ်သုံးပစ္စည်းကိုမလဲဘဲ ကြာနေရင် အညစ်အကြေးဟောင်းတွေနဲ့ စိုစွတ်နေတဲ့အတွက် ယောနိဝတဝိုက်မှာ ပေနေမယ်၊ ချွေးတွေရှိမယ် ဆိုရင် ပူနွေးစိုစွတ်နေတဲ့ ဒီဧရိယာမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေက ပွားများရှင်သန်နေနိုင်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ၊ မှိုပိုးဝင်တာတွေ၊ အရေပြားနီရဲရောင်ရမ်းတာတွေ၊ ပွန်းတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သွေးဆင်းတာများတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီထက် မကြာခဏလဲပေးပါ။
- ပွန်းတာ၊ လောင်တာတွေ သတိထားပါ
တစ်နေကုန် အတွင်းခံတွေ၊ padတွေ ခံထားတဲ့အခါ ပေါင်ပွန်းတာ၊ အရေပြားလောင်တာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လစဉ်သုံးပစ္စည်းကို မလဲဘဲ အကြာကြီးနေတဲ့အခါလည်း ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ရာသီလာတဲ့အချိန်မှာ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ ခြောက်ခြောက်သွေ့သွေ့ဖြစ်စေဖို့ မကြာခဏ သန့်စင်ပါ၊ ပိုးမွှားကင်းစင်စေမယ့် အမျိုးသမီးသန့်စင်ဆေးရည်ကို သုံးပါ။ လစဉ်သုံးပစ္စည်းကို အသစ်လဲပါ။
ရာသီလာချိန် ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အကြောင်းလေး သိလောက်ပြီထင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။